Zoneterapeut Teddy Pedersen

07/01/2026

Styrer appetit, sult og styrker fordøjelsessystem. Punkterne arbejder ved hjælp af meridianer men kan være blokeret af f. eks stress.
Derfor er det klogt at manipulere punkterne for at åbne dem.

04/01/2026

Punkterne hjælper på forbrændingen og på hurtigere transport igennem tarmsystemet.
Gør det flere gange om dagen i nogle uger og mærk forskellen.
Kan med fordel suppleres og understøttes med gang, motion, ekstra kostfibre og zoneterapi.
Se eventuelt min video fra 25 august 2025 : Et godt råd til at slippe af med mavefedt.

01/01/2026

Knogleskørhed

Osteopeni ,osteoporose eller ganske enkelt knogleskørhed har ca 200.000 danskere fået diagnosticeret, men omkring 500.000 har uden at vide det ligeledes knogleskørhed.
Der er stor forskel på hvor meget knogleskørhed man har.
Så derfor start stille og roligt med øvelsen og øg den hen ad vejen. Gør det uden fodtøj 20-60 gange, gerne flere gange om dagen. På den måde bliver knoglerne stærkere.
Ofte forekommer mangel på D vitamin som gør at knoglerne bliver svagere fordi knogletabet øges.
Så derfor tag et tilskud af D vitaminer.
Se eventuelt min video: Den bedste kalk til knoglerne, fra 3 maj 2024

Find træning og yderligere information på Osteoporoseforeningens hjemmeside.

N.B.
Mangel på D-vitamin fører bl.a. til en øget plasmakoncentration af PTH sekundær hyperparatyroidisme hvorved knogleomsætningen og dermed knogletabet øges.

23/12/2025

15 sekunders stræk kan nogle gange gøre en kæmpe forskel.
Vi sidder meget, står meget og er forover bøjet. Alt dette stresser Sacroiliacaleddene(SI-leddet ) som er leddene mellem korsbenet (sacrum) og hoftebenet (ilium),
De er centrale for bækkenets stabilitet, som overfører vægt fra overkroppen til benene, og hvis dysfunktion ofte giver smerter i lænden, lysken, balderne og hoften. Disse smerter kan skyldes f.eks. fejlstillinger, traumer, overbelastning eller fastlåsning.
Man kan have en prikken i benene eller følelsen af et “skævt” bækken.
Men tal med din læge hvis det er et problem for dig.

17/12/2025

17/12/2025

Punkterne er med til at få mere luft og ilt i lungerne. Er også godt ved ondt i halsen. Er et lunge punkt ifølge t. c. m. Ved ALLE former for lungeproblemer. Massér flere gange om dagen. Virker udrensende på lungerne og skaber på den måde mere plads til ilten

10/12/2025

Punktet bag øret er til afslapning og afstressning af kroppen. Er godt sammen med magnesium glysinate hvis du har tendens til at være vågen mellem klokken 2 og 4 om natten.
Magnesium glysinat er naturlig og er på aminosyren glysin.
Er ikke så laksativ som andre magnesium er. Er blandt dem som har højest optagelse og mindste bivirkninger.
Kan også tages på tom mave uden mad da den ikke kræver høj mavesyre for optagelse. Tages en time før sengetid. Start med lav dosis den første uge. Mærk efter i kroppen. Øg eventuelt mængden i den anden uge.
Det virker blodkar udvidende og sænker dermed blodtrykket; giver bedre cirkulation i kroppen og virker dermed afslappende.
Får du medicin fra lægen skal der minimum gå 2 timer mellem medicin indtaget og magnesium indtaget.
Men tal altid med lægen om det. Specielt hvis du har Diabetisk nyresygdom; meget lav blodtryk eller hjerterytme forstyrrelser. søvn glysinat

07/12/2025

Kære følgere😍👣

Jeg har været på helsemesse og fået en masse ny viden om tidens trends og nye produkter. Så nu er det vidst på tide at forkæle jer lidt🥰

Jeg har samlet disse produkter til en værdi af 500 kr‼️

Der er kosttilskud og lækre cremer til både mænd og kvinder. Det er uden tvivl vejen til en sundere krop🌱

Ligeledes udloddes 2x3 behandlinger af 45 min til dig og en ven/veninde. VÆRDI 2700 KR‼️

Konkurrencevilkårene er meget simple:
Fortæl os hvem du kunne tænke at dele denne præmie med 🥰

Jeg vil blive glad, hvis du går ind og liker min side, men dette er ikke et krav for deltagelse i konkurrencen.

Sidste frist for deltagelse i konkurrencen er søndag d. 14 december kl 24.00

Vinderen findes start uge 51.
Held og lykke til alle. 👏

Hav en god dag👣

Mvh Zoneterapeut Teddy Pedersen

Konkurrencen er hverken sponsoreret af eller associeret med Facebook.

05/12/2025

Styrk hjertet på denne måde .
Denne teknik er ikke noget som er ret kendt og brugt på vores breddegrader. Men de viste punkter er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin i mange år.
Når du klapper styrker det hjertemuskulaturen og sætter mere flow igennem. Det er også med til at frigøre lykkehormoner, så du vil få det mentalt bedre.
Er godt mod forskellige former for hjerte problemer f.eks. hjertebanken.
I albueleddet har vi et par punkter som går lige til hjertet. Derfor giver det god mening at stimulere dem.
Du skal ikke gøre disse ting lige efter du har spist. Den bedste effekt fås på tom mave. Gør dette flere gange om dagen. Dette er et supplement og ikke i stedet for lægebehandling.

02/12/2025

Klap for hjerte sundhed og for at styrke det.
Når du klapper er det også med til at frigøre lykkehormoner, så du vil få det mentalt bedre.
Er godt mod forskellige former for hjerte problemer f.eks. hjertebanken.
I albueleddet har vi to punkter som går lige til hjertet. Derfor giver det god mening at stimulere dem.
Du skal ikke gøre disse ting lige efter du har spist. Den bedste effekt fås på tom mave. Gør dette flere gange om dagen.

29/11/2025

Disse punkter er på ingen måde en erstatning for lægebehandling. De er ment som en understøttende og supplerende hjælp, især når blodsukkeret er for høj ved diabetes 2.
Tryk med en kroget tommeltot på punkterne.
Gør denne enkle behandling gerne 3 til 4 gange om dagen. Måske når du alligevel ser fjernsyn eller lignende.
Du kan e. v. t. prøve at måle hvor højt dit blodsukker er når du første gang starter på denne lille behandling, og efter en måned måle det igen.
Bliv ikke forbavset hvis det er faldet lidt. Nogle overvægtige mennesker taber nogle kilo med denne behandling.
Punkterne på hånden påvirker bl.a. bugspytkirtlen som er direkte involveret i insulin og blodsukker.
Go variabel kost og motion har selvfølgelig også en positiv indflydelse på diabetes. Del gerne opslaget hvis du kender nogen som kan have gavn af det.