Shiva Yoga-Thy

24/04/2026

Henover foråret og sommeren er der både Yoga Nidra, til dig som trænger til at blive guidet igennem i dyb afspænding og yoga på stranden i Agger.

Hop ind på https://system.easypractice.net/overview/shiva-massage for at tilmelde dig.

22/04/2026

Strandyoga i Agger – find roen ved Vesterhavet.

Onsdage hen over sommeren dyrker vi yoga i Agger. Vi mødes ved Vesterhavshytten og trækker ned på stranden.

Husk at medbringe din egen yogamåtte og et tæppe, så du kan holde varmen under afspændingen. Hvis du er ny eller ikke ejer en måtte, har jeg en, du kan låne.

Det koster 125 kr. pr. gang, og du kan betale kontant eller med MobilePay. Da vi er afhængige af vejret, er tilmelding nødvendig, så jeg kan kontakte dig, hvis vi bliver nødt til at aflyse.

Tilmelding på: https://system.easypractice.net/overview/shiva-massage

22/04/2026

NYHED 🥰
Har du svært ved at få tid til at gå til yoga.

Jeg tilbyder yoga, der er skræddersyet til dig og dine behov.
Vi mødes hos mig eller på Zoom og starter med en samtale, hvor vi finder ud af, hvad der passer præcis til dig – din krop, dit tempo og dit niveau.
Undervisningen tager udgangspunkt i det, du har brug for her og nu.

Efterfølgende får du videoen sendt via YouTube, så du kan lave yoga, når det passer dig.

Det vil kun være dig, som kan se videoen, og du vil kunne bruge den, så længe du vil.

Varigheden vil være ca. 30 min. Med i prisen får du også en guidet afspænding, som du kan bruge, efter du har lavet yoga, eller når du trænger til at koble af.

Hvis du har brug for det, gennemgår vi programmet sammen, enten hos mig eller på Zoom.

Opstartspris i hele februar: 650 kr.
Normal pris: 750 kr

Hvis det lyder som noget for dig, kan du kontakte mig på 22284800 eller tanjanielsenyoga@gmail.com

14/04/2026

Drop-in Yoga Nidra: Tid til dyb hvile

Trænger du til at trække stikket og give slip på hverdagens travlhed? Yoga Nidra er en guidet meditation, der inviterer dig ind i en tilstand af dyb, bevidst afspænding.
Det er her, dit nervesystem finder ro, og din krop får lov til at restituere på et dybt plan.

Yoga Nidra kaldes også for "den yogiske søvn". Du ligger helt stille på din måtte, mens du bliver guidet gennem en kropsscanning og visualiseringer. Det kræver ingen tidligere erfaring med yoga – du skal blot lægge dig til rette og lytte.

Medbring selv: Da gulvet kan være koldt, skal du medbringe din egen yogamåtte, et tæppe til at ligge på (for ekstra isolering mod gulvet) og et varmt tæppe til at tage over dig.

Tidspunkt: Onsdag d. 20/5, onsdag d. 27/5, 3/6, 10/6 alle dage kl. 19.30-20.30

Sted: Jørgen Lykkesvej 2, 7770 Vestervig

Der er altid krav om tilmelding, så jeg ved, hvem der kommer, og kan give besked ved eventuelle ændringer.

Booking: Tilmelding sker via: https://system.easypractice.net/overview/shiva-massage

Minimums Deltagere: Holdet gennemføres kun ved minimum 2 tilmeldte. Skulle der mod forventning være færre, får du direkte besked.

Pris: 100 kr. pr. gang

27/03/2026

Når solen skinner så smukt som den gør i dag, får man lyst til at lave yoga udenfor.
Meeeen det er vist lige koldt nok endnu 😉

Sidste år i sommerferien lavede vi yoga på stranden. Det var virkelig dejligt, så det gør vi selvfølgelig igen 🥰

Hold øje med siden, for der kommer snart mere info.

27/02/2026

Så er den første personlige yoga sendt til Tanja Madsen.

Du kan stadig nå at bestille opstart tilbuddet, inden 1 marts.
Send en mail til tanjanielsenyoga@gmail.com hvis det er noget for dig?

NYHED 🥰
Har du svært ved at få tid til at gå til yoga.

Jeg tilbyder yoga, der er skræddersyet til dig og dine behov.
Vi mødes hos mig eller på Zoom og starter med en samtale, hvor vi finder ud af, hvad der passer præcis til dig – din krop, dit tempo og dit niveau.
Undervisningen tager udgangspunkt i det, du har brug for her og nu.

Efterfølgende får du videoen sendt via YouTube, så du kan lave yoga, når det passer dig.

Det vil kun være dig, som kan se videoen, og du vil kunne bruge den, så længe du vil.

Varigheden vil være ca. 30 min. Med i prisen får du også en guidet afspænding, som du kan bruge, efter du har lavet yoga, eller når du trænger til at koble af.

Hvis du har brug for det, gennemgår vi programmet sammen, enten hos mig eller på Zoom.

Opstartspris i hele februar: 650 kr.
Normal pris: 750 kr

Hvis det lyder som noget for dig, kan du kontakte mig på 22284800 eller tanjanielsenyoga@gmail.com

21/01/2026

Når man ikke er tosset med at få taget billeder 🖕😆

15/01/2026

På søndag er det sidste chance for at tilmelde dig yoga Nidra.

For at tilmelde dig skal du indbetale 440 kr. på mobilepay 18254, skrive dit telefonnummer og yoga Nidra.

I kommentarfeltet finder du mere information

12/01/2026

Onsdag i næste uge starter Yoga Nidra op. Skal du være med?

TILMELDING PÅ MOBILEPAY 18254 HVOR DU SKRIVER YOGA NIDRA OG DIT TELEFONNUMMER

NYT NYT
Som noget nyt kan du komme til Yoga Nidra på Hawkraft kulturhotel.
Jeg vil guide dig gennem Yoga Nidra, så du kan slutte dagen helt afslappet og afstresset.

TILMELDING PÅ MOBILEPAY 18254 HVOR DU SKRIVER YOGA NIDRA OG DIT TELEFONNUMMER
Medbring noget at ligge på og et tæppe.
Hvis du tilmelder dig og betaler inden 1 januar spare du 90 kr. (nye moms regler).
Det kræver ingen kendskab til yoga, du skal "bare" ligge og slappe af.

Hvis du har nogen spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på 22284800.

12/01/2026

Hvis du som mig også har ondt i arme og skuldre af at rydde sne, er her en video med øvelser du kan lave.

Hvis du som mig er øm i arme og skuldre, efter at have skovlet sne, er her en række øvelser du kan lave.