Thy Terapi

12/04/2026

Fra det her (bil. 1) til det her (bil. 2) på et døgn 🤗
Oplever du, ligesom jeg, også nogle gange mærker at gå fra den ene ende af følelsesskalaen til den anden på ganske kort tid 🤩😢😤😱
Så er du helt normal 🤗
Det betyder dog ikke, at du bare skal lade som ingenting og ignorere følelserne.
Du behøver heller ikke deale med dem alene 👏
Lad mig støtte dig i at:
- lære dine følelser at kende
- finde ud af hvor/hvornår du lærte at skubbe dem væk
- slutte fred med dem
- møde dem med kærlighed
- og lytte til deres positive intentioner

www.thyterapi.dk

02/04/2026

27/03/2026

Godmorgen fredag morgen ☀️🦋
Faldt lige over den her 🌳
Den ramte noget i mig, der har rumsteret lidt den sidste månedstid.
Som terapeut møder jeg ofte udtalelser som:
Jeg er da ikke dygtig nok - god nok - pæn nok osv. osv.
Den følelse kender jeg også fra mig selv, og den har været på spil den sidste tid.
Jeg er så utrolig heldig at have hele 2 egenterapeuter tæt omkring mig. Så når “ikke god nok” stikker hovedet frem inde i mig, tager jeg mig kærligt af mig selv og den, i samarbejde med mine terapeuter.

Stikker “ikke god nok” også hovedet frem hos dig? 😶

Så er jeg lige her, klar til at hjælpe DIG med at se med kærlige øjne på dig og din “ikke god nok” 🤗

Rigtig god fredag derude ☀️🦋🤗
www.thyterapi.dk

22/03/2026

Hjemme igen efter en dejlig weekend. Har mødt mange skønne mennesker, og trukket nogle varmende og opløftende ord med på vejen ☀️💚
Hvis du ikke nåede at tilmelde dig mit forløb, så skynd dig at kontakte mig på:
info@thyterapi.dk
42225249
Glæder mig til at se netop DIG 🦋

21/03/2026

En god dag er godt igang ☀️🦋

20/03/2026

20/03/2026

Klar til at tage imod rigtig mange mennesker hen over weekenden 🥰
Kom frisk til Spirende forårsmesse i Stagstrup ☀️🦋

20/03/2026

Så er det i morgen og søndag, I kan møde mig og mange andre på Spirende forårsmesse på Stagstrup gamle skole ☀️🌱😊

17/03/2026

Thy Terapi
Helle Pinderup Mikkelsen
Som psykoterapeut arbejder jeg ud fra et personcentreret perspektiv, hvor det enkelte menneske er i fokus.
Jeg vil på messen have fokus på den kognitive terapeutiske tilgang.
Fokus på de opvækstmæssige oplevelser, der ubevidst bliver ved med at begrænse os i vores relationer til andre og os selv.
Der vil være mulighed for at tilmelde sig online forløb med mulighed for forløsning af ovenstående til favorabel messepris.
Der vil være mulighed for at prøve 15 minutters nada - øreakupunktur der hjælper på ro i hovedet.
https://www.spirendeforaarsmesse.dk/thy-terapi-v-helle-pinderup-mikkelsen/

11/01/2026

Lige en lille hilsen her fra vores winter wonder land ❄️
Sne kan gøre landskabet utrolig smukt, og på samme tid gøre vejene udfordrende at bevæge sig rundt på.
Sneen kan lægge sig som det smukkeste tæppe, og skjule mangt og meget. 🌦️
På vejene bliver det til sjap og grums, der gør det mere besværligt at færdes. 🚘

I klinikken oplever jeg ofte, at nogle drysser den fineste “sne” ud over deres følelser, fordi det ikke er let eller bekvemt at mærke dem.
Det ender dog oftest med at blive til sjap og grums, der blot gør det mere besværligt at navigere. 🛷

Kan du genkende noget af dette?
Og har du lyst til at lære noget andet?

Så er der stadig plads til flere i min klinik 🤗 🦋

www.thyterapi.dk
42225249

31/12/2025

Ønsker alle et godt nytår, med håbet om at I fejrer det som I ønsker 🙏🌟
Jeg ved ikke alle får deres højeste ønske opfyldt, men håber alligevel I kan finde lyset i mørket 🙏🌟☀️
Taknemmelighed er et nøgleord for mig i aften 🙏
Taknemmelig for alle mine fantastiske klienter, der viser mig den største tillid 🙏🫶🙏
Taknemmelighed for at selv små gerninger fylder i andre menneskers liv 🫶🙏🫶
Af ❤️ tak for alle de fantastiske mennesker jeg omgives af ❤️🙏