27/05/2026
Jeg har IKKE en plan til DIG!
Vi LAVER en plan for DIG!!
I de forløb jeg laver arbejder vi med helt konkrete planer, handlingsplaner, for dig og dine mål, som vi følger op på og tilpasser.
Fornyeligt havde jeg en kunde, som gerne ville have løbeprogrammet tilpasset hverdagen med børn hver anden uge. -Ikke noget problem.
Et andet eksempel er når kan være behov for tilpasse program eller planer til ferietid, hvor der skal være plads til spontanitet og is, men stadig holde formen oppe.
-Ikke noget problem.
Det er ikke dig, der skal passe til programmet, det er programmet der skal passe til dig.
Jeg ser min rolle som GPS, der guider dig til en rute, der er motiverende, overskuelig, vedholdende og værd at tage. MEN det er dig der sidder ved rattet.
Jeg har lige fået en åben tid på fredag d.29. maj kl 11/12, hvis vi skal skubbe dig igang med DIN rute og DIT program.
Jeg hjælper både ift kredsløbsproblematikker, som forhøjet blodtryk, kolesterol og hjertesygdom men også dig, der gerne vil igang med træning eller specifikt ønsker program frem mod en given løbe eller cykeldistance.
Book en tid til en hjertesundscreening eller Vo2 max test lige her: https://system.easypractice.net/book/velkommen-til-heartfit -service
