Vedsted Biodynamisk Kranio-Sakral

07/10/2025

Efterår, blæst og regn
Hvis man elsker sol sommer og frodige marker og blomstrende haver, kan efteråret føles vådt, koldt, trist og blæsende. Men der er også mange flotte farver, hvis man prøver at få øje på det positive. Lav et lille eksperiment. Prøv at finde nogle positive ting, og se hvordan det påvirker dit humør.

Det er også tiden til egenomsorg. Tid til en pause, blot slappe af, få løsnet spændinger, som hjælper kroppen i balance. Ud over at mindske smerter, har det også indflydelse på vores energi, velbefindende og vores immunforsvar.

29/09/2025

Træt, manglende overskud, smerter

Træthed og manglende overskud er ikke altid blot et tegn på for lidt søvn.
Går du med smerter så som: hovedpine, nakke/skulder spændinger, ryg problemer og så videre... bruger kroppen ekstra energi.
Jeg hører ofte, at der er kommet mere overskud efter, at der er blevet løsnet spændinger.
Hvis du er i tvivl om BKST er noget for dig, er du velkommen til at ringe og høre mere om behandlingen på 20468735

Biodynamisk kranio-sakral terapi er en meget blid men dybdegående behandling, som er god til at lø

21/09/2025

Hovedpine
Hovedpine kan påvirke din dagligdag meget. Måske kæmper du dig igennem arbejdsdagen, men når du har fri, er du træt og har ingen overskud, til andet end det mest nødvendige. Nogen gange siger du måske fra til ting, du egentlig gerne ville have deltaget i, men overskuddet er der bare ikke, for det tærer meget på energien at gå med hovedpine.
Hovedpine kan komme af mange forskellige grunde. Nakke-, skulder- , kæbespændinger, rygproblemer, tankemylder og for lidt søvn.
Nogen oplever ofte at have hovedpine i weekenden, det er kroppens måde at fortælle at du måske har lidt for travlt i hverdagen.
Her er der god hjælp at hente i Biodynamisk kranio-sakral terapi, hvor jeg løsner spændinger, så der kommer bedre blodgennemstrømningen til hjernen og kranienerverne får bedre plads, hvilket også har indflydelse på vores nervesystem, og dermed hjælper kroppen til at komme i balance igen.

16/09/2025

Skolestart
Det er måske ikke helt nemt at starte i skole. Det gælder både for børn der starter i 0. klassse, men også dem, som allerede går i skole, og ikke altid finder skolen lige sjov af den ene eller anden grund.
Biodynamisk Kranio-sakral terapi, er en god hjælp til at kroppen kan finde ro og komme i balance. Når kroppen er i balance, bliver tingene lidt nemmere at overskue, og man bliver ikke så nemt påvirket og drænet for energi. Det kan også gøre det lettere at falde til ro og give en bedre søvn, som er vigtigt for ens trivsel.

10/09/2025

Tilbage til hverdagen
Så er vi tilbage til hverdagens hamsterhjul med arbejde/skole/studie, madpakker, vasketøj, fritidsaktiviteter og eventuelt børn der skal hentes og bringes. Det kan give følelsen af for få timer i døgnet, træthed og manglende energi og overskud og måske spændinger, hovedpine og søvnproblemer.
Biodynamisk Kranio-sakral terapi afspænder kroppen og skaber en indre ro, så man kan genfinde balancen og få mere overskud og energi.

10/09/2025

Tilbage til hverdagen
Så er vi tilbage til hverdagens hamsterhjul med arbejde/skole/studie, madpakker, vasketøj, fritidsaktiviteter og eventuelt børn der skal hentes og bringes. Det kan give følelsen af for få timer i døgnet, træthed og manglende energi og overskud og måske spændinger, hovedpine og søvnproblemer.
Biodynamisk Kranio-sakral terapi afspænder kroppen og skaber en indre ro, så man kan genfinde balancen og få mere overskud og energi.

Biodynamisk kranio-sakral terapi er en meget blid men dybdegående behandling, som er god til at lø

05/09/2025

Går du med ondt i ryggen, skuldre, nakke eller hoved, så prøv en Biodynamisk Kranio-Sakral behandling. Det er en blind behandling med fokus på hele kroppen og ikke kun der hvor smerten viser sig.

27/08/2025

Spændinger og smerter
Går du med spændinger og smerter, kan det have stor indflydelse på din dagligdag og din søvn. Måske er du træt, frustreret og eventuelt tager noget smertestillende for at komme igennem dagen.
Så er Biodynamisk Kranio-Sakral måske noget for dig.
Det er en hel blid og dybdegående behandling, hvor man ser kroppen som en helhed.
Alt hænger sammen, så problemet/årsagen sidder ikke nødvendigvis, der hvor smerten opleves.
Vil du gerne vide mere om behandlingen, eller høre om det kan hjælpe på dine udfordringer, er du velkommen til at kontakte mig på 20468735

04/08/2025

Kæbespændinger

Kæbespændinger giver ikke blot smerter i kæberne eller tænderne, men kan give nakkespændinger, hovedpine, dårlig søvn eventuelt skære tænder.
Nogle gange kan spændingerne skyldes stress, spekulationer, eller undertrykte følelser, men det kan også skyldes skævhed eller spændinger andre steder i kroppen.

28/07/2025

Så er jeg tilbage igen efter ferien
Trænger du til en behandling, er der ledige tider.

03/07/2025

Er du klar til ferien?

Eller trænger du til at få løsnet lidt spændinger eller komme lidt ned i gear, så du kan nyde ferien, er der ledige tider i uge 28 og 29.