Vedsted Biodynamisk Kranio-Sakral

18/02/2026

Kæbespændinger

Mange går med Kæbespændinger, uden egentligt at tænke over det, for sådan er det bare… og bliver først bevidst om det når det begynder at gøre ondt, eller den begynder at klikke.
Kæbespændinger kan også medføre hovedpine og migræne.
Spændingerne kan komme af forskellige grunde.
Måske du har lidt for travlt, får ikke sagt fra men bider tænderne sammen i stedet for, en skævhed i kroppen, eller tandregulering med bøjle.
Kender du til disse udfordringer, er du velkommen til at kontakte mig, for at høre nærmere.

12/02/2026

Smerter kan fylde meget i hverdagen

Går du ofte med smerter og spændinger, kan det påvirke din hverdag. Det trætter meget at gå med smerter, så du kan ofte føle, at du mangler energi og overskud til arbejdet, familien og venner, og humøret kan også blive påvirket.
Ved Biodynamisk kranio-sakral, ses kroppen som en helhed, da “problemet” ikke altid sidder der hvor smerten er.

06/02/2026

Forbedret livskvalitet

Da han kom havde han store problemer med forstoppelse, og afførringsmiddel hjalp ikke.
Han har Morbus crohn (en tarmsygdom), og er blevet opereret rigtig mange gange, og har ofte ondt i maven især i den ene side, og han har indimellem også problemer med at maden sætter sig fast når han spiser.
Min opmærksomhed var på arvævet og en stresset krop - ikke fordi han havde travlt og var stresset, men hans KROP var stresset, da nervesystemet husker alt.
Allerede efter første behandling havde han det bedre. Ikke forstoppet mere og kunne bedre, spise og færre smerter.
Så er det, at man kan se hvordan den blide tilgang til kroppen gør en forskel.
Kroppen bliver mødt - ikke presset, men kan slippe spændingerne i det tempo, den er klar til.

04/02/2026

Uro i kroppen og manglende energi

Vækkeuret ringer, og du føler dig slet ikke klar til at stå op.
Du er træt, måske du ikke har sovet for godt. Manglende søvn har stor indflydelse på kroppen, da den restituerer mens vi sover.
Går du med spændinger påvirker det vagusnerven, som er den største og vigtigste kranienerve. Den har indflydelse på alle organer, fordøjelsen og vores nervesystem. Når der er spændinger, har den ikke den optimale plads, og det gør at kroppen har svært ved at restituere.
Biodynamisk kranio-sakral er en effektiv måde at understøtte kroppen.

Biodynamisk kranio-sakral terapi er en meget blid men dybdegående behandling, som er god til at lø

26/01/2026

Nakke og skulder spændinger

Rigtig mange har problemer med nakke og skulder spændinger.
Der kan være forskellige grunde til spændingerne. Blandt andet ensformig eller forkert arbejdsstilling, kigger man meget på skærm/mobil med hovedet bøjet lidt nedad belaster det nakken, og har man generelt lidt for travlt, kan det også give spændinger.
Biodynamisk Kranio-Sakral er en blid måde at få løsner.

14/01/2026

Behandling af babyer

Biodynamisk kranio-sakral er en blid behandling til babyer som har:

Kolik
Refluks
Urolige
Søvnproblemer
Ammeproblemer
Fordøjelses problemer
Har farvorit side
Låst i bækkenet

07/01/2026

Spændinger og smerter der ikke vil give slip.

Går du med spænding og smerter der ikke vil give slip, til trods for du har fået massage og lavet øvelser, eller du er undersøgt og fået at vide “der er ikke noget i vejen” - måske det kan skyldes dit nervesystem er lidt for meget på vagt.
Vores nervesystem beskytter os fra “farer” men nogen gange kan det sætte sig som en chok. For eksempel ved ulykker, piskesmæld, hjernerystelse eller en grim oplevelse. Du har måske ignoreret kroppens signaler om, at dette er ikke godt for dig, eller du har for travlt gennem længere tid. Kroppen husker alt og vores nervesystem kan blive lidt for sensitivt, hvilket kan påvirke spændinger, smerter og ubehag.
Biodynamisk Kranio-Sakral er en blind behandling hvor man løsner spændingerne og arbejder med nervesystemet, så kroppen kan komme i balance igen.

Biodynamisk kranio-sakral terapi er en meget blid men dybdegående behandling, som er god til at lø

23/12/2025

Du ønskes en glædelig jul, med masser af julehygge og tid til afslapning, og et lykkebringende nytår.

11/12/2025

Ledige tider

Er du klar til jul, eller trænger du til at få løsnet lidt spændinger og måske lidt ro i kroppen?
Der er en ledig tid i morgen fredag kl 11 og nogle i næste uge.

05/12/2025

🎄Jule konkurrence🎄

Vind en Biodynamisk kranio-sakral behandling.

For at deltage skal du:
* like opslaget
* Skrive hvem der skal vinde
* Tag eventuelt en eller flere du synes også skal have mulighed for at vinde
* Du må gerne dele opslaget men det er ikke et krav
* Behandlingen er i januar

Vinderen trækkes søndag d.7.12. og får direkte besked på Messenger.

Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Facebook

04/12/2025

Hovedpine og manglende energi.

Har du en opladerledning til mig?
Det var det første hun sagde, da hun kom anden gang, for hun havde ikke været nær så træt og synes, at det var nemmere at overskue tingene.

Når vi presser kroppen for meget, giver det spændinger, hovedpine og øger stressniveauet i kroppen. Det påvirker så kroppens egne evne til at holde sig i balance.
Når jeg løsner spændingerne oplever mange, at blive meget afslappede og nogen falder i søvn under behandlingen. Det skyldes, at jeg samtidig arbejder med vores nervesystem, og når der er mere ro i nervesystemet, kan kroppen også bedre komme i balance.
Vi har 12 kranienerver og den største - Vagus nerven som mange måske har hørt om, udspringer fra kraniekanten i nakken. Den har indflydelse på alle organer, fordøjelsen og vores nervesystem. Når vi går med spændinger, har den ikke den optimale plads og det kan så påvirke kroppen negativt.