Dueyoga

12/04/2026

Kære ven
Tilbage i Danmark - med en sød lille yoga video i bagagen. Mange gange under min Ø-hop rejse, havde jeg behov for at have fokus på min rygsøjle.
Denne lille video omhandler BLID YOGA FOR RYGSØJLEN.
Kærlig hilsen
Diana

https://youtu.be/wab0rsTcfTE

23/03/2026

Ferien er slt og jeg har nydt at lave yoga under andre himmelstrøg.

Jeg glæder mig til at jeg i morgen igen skal møde op på yogamåtten sammen med skønne yogier på Nystedet.

Stedet bidrager lige til den ekstra stemning og hygge, som gør at man føler sig så velkommen 🧘‍♀️❤️🙏🏻

10/03/2026

En lille hilsen...."Standing kajak balance"

08/03/2026

Kære ven.
En lille hilsen fra det sydlige Thailand.

Jeg har her på rejsen lånt et yoga lokale her i det sydlige Thailand - et dejligt roligt sted som har inspireret mig til en lille mini morgenyoga sekvens med fokus på leddene.
Brug ca. 20 min på at give dine led kærlig omsorg.
Pas godt på dig selv og dine 🙏

Kærligst Diana

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

08/03/2026

Jeg ser mange yoga steder når jeg rejser. Her et eksempel i Thailand

20/01/2026

08/01/2026

Yoga uge på Bosei i uge 8
Så hvis du kan lide tanken om højskole og yoga, så underviser jeg mandag til fredag i den uge, med god tid til at fordybe os i forskellige yogaformer

www.bosei.dk

Se under korte kurser.

Fællesskab og oplevelser på Idrætshøjskolen Bosei! Fordyb dig i idræt, kampsport, japansk, politi, esport, friluftsliv, vandsport, boldspil, health & fitness, koreansk samt de mange idræts-, instruktør- & kulturfag. Se også vores studierejser.

28/12/2025

Min 2025/2026 "Nytårs yoga-video" ligger nu klar til dig 🫠

https://youtu.be/KJOjA11qhm8

26/12/2025

Hvis du er til højskoleophold så kan du finde mig på Bosei højskole ved Præstø i uge 8, hvor jeg underviser mandag til fredag i yoga.
Se på deres hjemmeside under: “korte kurser”

Fællesskab og oplevelser på Idrætshøjskolen Bosei! Fordyb dig i idræt, kampsport, japansk, politi, esport, friluftsliv, vandsport, boldspil, health & fitness, koreansk samt de mange idræts-, instruktør- & kulturfag. Se også vores studierejser.

16/12/2025

Julegaven til DIG 🎄
(2 værelser tilbage)

YOGA REJSE TIL SMUKKE TOSCANA
4. – 11. september 2026

Tag med på en stemningsfuld yogarejse til smukke Toscana og Cappuccina Country Resort & Spa.
Yogaen undervises af Diana Due (CYT500), og rejseleder Bent Gaarsted er med fra start til slut.

Oplev Toscanas ikoniske landskab med bølgende bakker, olivenlunde og vinmarker.
Opholdet inkluderer halvpension, to daglige yogasessioner (Hatha/flow om morgenen og Yin om eftermiddagen) samt mulighed for vandreture og sightseeing.
Retreatet kombinerer fordybelse, bevægelse og afslapning og er åbent for alle niveauer – både for solo-rejsende og grupper.
Cappuccina Country Resort & Spa er et fredfyldt firestjernet resort ca. 2 km fra middelalderbyen San Gimignano.
Resortet byder på komfortable værelser med udsigt til enten have eller toscanske bakker, rustik charme og moderne faciliteter.
Køkkenet fokuserer på friske, lokale råvarer med både klassiske og vegetariske/veganske valgmuligheder – alt med fokus på kvalitet, sundhed og nydelse.

Yoga-retreatet inkluderer:

• Flyrejse København – Pisa /retur
• Transfer mellem Pisa lufthavn og Cappuccina Country Resort
• 7 overnatninger på Cappuccina Country Resort
• 7 gange morgenmad og aftensmad på Cappuccina Resort
• Alle måltider på resortet tilberedes med friske lokale råvarer.
• 7 yogasessioner med hatha inspireret yoga
• 7 yogasessioner med yin yoga
• Heldagstur til Lucca incl. vandring langs Nottolini Aquadukten
• 2 vandringer i de toscanske bakker incl. vandring til San Gimignano

Se mere her: