Nut. Smarlyn Rojas

Home
Nut. Smarlyn Rojas

Vive saludablemente, vive feliz ��

18/11/2025

Almorzar saludable no tiene que ser complicado ni aburrido 💚

Lo importante es construir un plato que te dé energía, te mantenga satisfecha y se adapte a tu día.

Mi fórmula favorita:
🥦 Vegetales
🍚 Carbohidratos de calidad
🍗 Proteína suficiente
🫒 Grasas buenas

Tu cuerpo lo siente, y tu tarde lo agradece.

¿Quieres ideas según tu objetivo?
Escríbeme al DM✨

de alimentaciónpersonalizados

25/10/2025

Da gracias hoy y siempre por lo poco o mucho que podemos tener y hacer ✨️❤️‍🩹❤️‍🩹✨️.

Recuerda que comer, mover tu cuerpo y otras pequeñas cosas son un privilegio. Aprovechalo♥️.

A raíz de este post, ¿Qué consideras que hoy es un privilegio en tu vida? ✨️🌻

14/10/2025

Ideas de comida Saludable y Equilibrada ✨️

Que comer saludable sea delicioso y a tu gusto es la idea✨️🦦🍉

06/08/2025

Lo que como en un día como nutricionista 🍽️✨

Real, balanceado y sin extremos.💃🧚‍♀️✨️🍉💖

30/07/2025

Déjame desinfluenciarte (versión nutri) 🧠✨

No todo lo que ves en redes es verdad.

Swipea para desmontar mitos y volver a lo simple, sin extremos.

🗣️ ¿Cuál de estos habías creído?
🔁 Guarda y comparte si te hizo clic.

25/06/2025

No siempre se trata de cambios físicos, sino de esas pequeñas decisiones que transforman tu relación con la comida, tu cuerpo y contigo misma.
⁣
Celebrar avances como:
✔️ Comer sin culpa
✔️ Dejar de castigar tu cuerpo
✔️ Elegir lo que te hace sentir bien
⁣
Son señales de una vida saludable, real y sostenible.
⁣
Desliza y cuéntame: ¿cuál de estos logros has vivido tú?
⁣
✨Recuerda: una vida saludable no se ve, se siente.✨️

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Website

https://instagram.com/nutsmar?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nut. Smarlyn Rojas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nut. Smarlyn Rojas:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: