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Dra Dariliza Frías Del Orbe

Casa
Dominican Republic
San Francisco de Macorís
Dra Dariliza Frías Del Orbe

👩🏻‍⚕️M.D/ Gastroenteróloga/Endoscopista
🩺Miembro de la Sociedad Dominicana de Gastroenterología
📍Medigastro
📍C.C Goris Abreu

30/08/2025

Lo que pasa en tu intestino no se queda solo ahí. Esa microbiota que tanto escuchas mencionar tiene mucho que ver con tu estado de ánimo. Produce sustancias que viajan directo al cerebro y pueden cambiar cómo te sientes.

Cuando se altera, aparecen molestias digestivas y también puedes sentir más ansiedad, bajones de ánimo o hasta problemas para concentrarte.

Por eso siempre insisto: cuidar lo que comes es cuidar también tu bienestar emocional. 💙

25/08/2025

Dormir bien empieza con cuidar tu digestión.

El reflujo nocturno puede afectar tu descanso y tu calidad de vida, pero hay pequeños cambios que ayudan mucho, como estos que te dejo aqui🌙💤

👉 Si el reflujo es constante, no lo ignores: busca una valoración médica.

18/08/2025

Hay momentos en la consulta que se quedan contigo: la sonrisa de alivio de un paciente, la tranquilidad de alguien que por fin entiende su cuerpo, las pequeñas victorias que no siempre se ven.

Ser médico es eso: acompañar, escuchar y aprender con cada persona que llega a tu consulta.
Feliz Día del Médico Dominicano a todos los que sentimos la medicina como vocación. 💙

14/08/2025

Recuerda: los pólipos no avisan. No duelen, no dan síntomas y pueden estar ahí, creciendo en silencio. La única forma de detectarlos a tiempo es con una colonoscopia preventiva.👀

Cuidar tu salud digestiva también es una forma de cuidarte a largo plazo.

11/08/2025

¿El café y el colon irritable se llevan bien? Depende. Aunque muchas personas no imaginan su mañana sin una taza, si tienes síndrome de intestino irritable (SII), es importante observar cómo reacciona tu cuerpo.

El café estimula el movimiento intestinal, lo cual puede ayudar si tu síntoma principal es el estreñimiento, pero puede empeorar la diarrea o los espasmos si ese es tu caso.

📌 Escucha tu cuerpo. No se trata de eliminar por eliminar, sino de entender qué te funciona mejor.

08/08/2025

Comer frente a la pantalla o con mil cosas en la cabeza hace que tu cerebro no registre bien lo que comes. Resultado: comes más, masticas menos y la digestión se vuelve pesada.

Hoy, intenta apagar las distracciones y dedicar unos minutos solo a disfrutar tu comida. ¡Notarás la diferencia!😉

04/08/2025

El colon juega un papel clave en la absorción de agua y formación de las heces, además de ser el hogar de millones de bacterias que influyen en nuestra salud general. 🔎

Mantenerlo sano ayuda a prevenir enfermedades, incluido el cáncer. ¡Atención aquí!

30/07/2025

Puedes tener toda la intención de comer mejor, dormir más o reducir el estrés…Pero tu cuerpo no responde a promesas, sino a lo que haces una y otra vez.

💡 La digestión, el sueño, la energía, el estado de ánimo… todo está directamente relacionado con tus hábitos diarios.

No se trata de ser perfecto, sino de ser constante. Lo que haces hoy (aunque sea pequeño) es lo que tu cuerpo va a registrar mañana.

27/07/2025

A los que están, a los que fueron guía, a los que inspiran con el ejemplo. Felicidades a quienes crían con amor, firmeza y paciencia (mucha paciencia).

Un abrazo grande a todos los papás y figuras paternas que dejan huella cada día. 💙

25/07/2025

La endoscopia puede sonar intimidante, pero saber qué esperar ayuda a sentirte más tranquilo. Durante el procedimiento, la mayoría de los pacientes no sienten dolor, ya que se utiliza sedación para que estés cómodo y relajado. Es común sentir una leve presión o molestia, pero nada alarmante.

Después, puedes experimentar un poco de garganta irritada, hinchazón o gases por el aire que se introduce, pero estos síntomas suelen desaparecer rápido. Lo importante es descansar, seguir las indicaciones de tu médico y avisar si sientes dolor intenso o dificultad para tragar.

Si tienes dudas, pregunta. Estar informado siempre ayuda a enfrentar mejor el proceso.

22/07/2025

¿Dolor de cabeza, fatiga, estreñimiento o digestión más lenta? A veces no es el calor ni la comida: es que no estás tomando suficiente agua.

☀️ En esta época, perdemos más agua sin darnos cuenta. Y cuando no nos hidratamos bien, el intestino lo sufre.

🔁 Toma sorbos frecuentes, no esperes a tener sed y prioriza agua (no solo café, té o bebidas azucaradas).

Dirección

San Francisco De Macorís

Página web

https://linktr.ee/dariliza

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