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Dra. Araly García R.

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Araly García R., Nefrólogo, Avenida Juan Pablo Duarte 176, Santiago de los Caballeros.

17/12/2025

No se trata de dejar de celebrar, se trata de no olvidarte de ti.🫂
Sé que estas fechas están llenas de reuniones, comidas especiales y momentos que no quieres perderte. Es normal querer disfrutar al máximo.🎄🎅🏻

Pero incluso entre brindis y risas, puedes darle a tu cuerpo un respiro: hidrátate, cuida lo que comes, modera los excesos y escucha lo que tus riñones necesitan.

Pequeños cuidados hoy significan poder seguir disfrutando mañana.🙌🏻

05/12/2025

A veces heredamos cosas que ni pensamos… no solo rasgos o gestos, también historias de salud que pasan de generación en generación sin darnos cuenta. 🤍

Si en tu familia hay antecedentes de enfermedad renal, no es motivo de miedo, sino una invitación a cuidar de ti con más intención: chequeos a tiempo, hidratación correcta, alimentación consciente y movimiento que te haga bien.

Porque esas herencias silenciosas también se pueden transformar cuando decides prevenir.
Cuidarte hoy es romper ciclos y crear una nueva historia para ti. 🫂✨

01/12/2025

🩺 Cuidar tu peso no es solo estética: es salud renal.
Cuando aumentamos de peso, los riñones trabajan el doble para filtrar, regular la presión y mantener el equilibrio del cuerpo. Ese esfuerzo constante puede llevar a hipertensión, proteinuria y, con el tiempo, a una pérdida progresiva de la función renal.

Por eso siempre les digo: observen los cambios.
Si notas que estás ganando peso rápido, que tu ropa aprieta más o que te sientes más hinchad@, no lo ignores. Tu cuerpo siempre avisa.

Mantener un peso saludable es una de las maneras más simples y efectivas de proteger tus riñones a largo plazo. 💙
✨ Hazlo por ti, hazlo por tu salud.

04/11/2025

Hoy, recordando cuando estuve en el XIV Congreso Dominicano de Nefrología, me doy cuenta de lo valioso que fue compartir experiencias y conocimientos con colegas que comparten la misma pasión por cuidar vidas. Entre conferencias y debates, también pude disfrutar de un ratito con mi familia, recargando energías y atesorando momentos que llenan el corazón. Aprendizaje, amistad y amor en un solo recuerdo 💙✨

28/10/2025

Cada gesto de cuidado cuenta y puede hacer la diferencia en su día a día. Algunas formas de ayudar incluyen:

✨Escuchar y brindar ánimo antes, durante y después de las sesiones.

✨Acompañarlos a sus citas o asegurarse de que lleguen seguros.

✨Recordarles tomar sus medicamentos según indicaciones médicas.

✨Ayudar con la planificación de comidas y control de líquidos según su dieta.

✨Vigilar signos de alerta como hinchazón, fatiga o calambres y reportarlos a su equipo médico.

✨Apoyar con tareas del hogar que puedan ser cansadoras.

✨Celebrar pequeños logros y mantener una actitud positiva que motive y reconforte.

Porque en este camino, sentirse acompañado y comprendido es tan importante como cualquier tratamiento médico. Cada acción, por pequeña que parezca, les recuerda que no están solos y que cuentan con alguien que se preocupa de verdad.♥️🫂

21/10/2025

Un solo riñón puede cambiarlo todo. Como nefróloga, he visto cómo un acto de generosidad puede regalar esperanza, devolver sonrisas y transformar vidas. Hoy puedes ser esa persona que da una segunda oportunidad a alguien que lo necesita. 🫂

Agenda tu cita, infórmate y conviértete en el héroe que alguien espera. 💚

13/10/2025

Y cuando tengo la oportunidad de enseñar, siento que puedo multiplicar ese servicio. Cada vez que comparto lo que he aprendido, cada experiencia que transmito, se convierte en un puente para que otros crezcan, se inspiren y encuentren su propio camino para cuidar y sanar. 🫂

Enseñar me recuerda que la verdadera vocación no se limita a un momento ni a un paciente; se expande cuando podemos tocar vidas a través del conocimiento, la guía y la inspiración, dejando una huella que perdura más allá de lo que imaginamos.🤍✨

03/10/2025

Una pregunta que escucho a menudo en consulta.

La respuesta corta: en personas sanas y bien hidratadas, no hay evidencia de que cause daño renal. Eso sí, puede aumentar los niveles de creatinina en sangre, pero no siempre significa que los riñones estén fallando.

⚠️ Si tienes antecedentes renales o dudas, lo mejor es evaluarte antes de suplementarte.

No todo lo que suena “peligroso” lo es. Y no todo lo “natural” es inofensivo.
Infórmate, hidrátate y cuida tus riñones. 💧💪🏼

19/09/2025

Siempre les digo a mis pacientes que la hemodiálisis no siempre es el final. Cada vez que alguien llega asustado, pensando que su vida cambia para siempre, les recuerdo que muchas veces es solo una etapa: un puente hacia la recuperación o un trasplante.🫂

Como nefróloga, mi compromiso es acompañarte en cada paso, responder tus dudas, aliviar tus miedos y celebrar cada pequeño avance contigo. 💙 Cada persona es única, y juntos podemos cuidar tus riñones y tu bienestar de la mejor manera posible.👩🏻‍⚕️

16/09/2025

Hay señales silenciosas que tu cuerpo da, pero muchas veces las ignoramos. Fatiga constante, hinchazón, cambios al orinar… tu cuerpo habla. Escúchalo. Un chequeo a tiempo puede marcar la diferencia.🙌🏻

Comparte este post con quien lo necesite. Podrías estar ayudando más de lo que imaginas.🤍

09/09/2025

Muchos creen que toda lesión renal aguda significa diálisis inmediata… ¡y no es así! 🙅‍♀️

Para los casos de LRA (lesión renal aguda), existen opciones de tratamiento conservador que pueden revertir la lesión:
✅ Correcto balance de líquidos
✅ Retiro de potenciales nefrotóxicos
✅ Restricciones dietéticas
✅ Medicamentos como probióticos renales y antioxidantes

Como nefróloga, siempre busco lo que más le conviene a mis pacientes, explorando soluciones personalizadas y efectivas. 💪✨

En la mayoría de los casos, sí hay solución y los riñones pueden recuperarse.

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Avenida Juan Pablo Duarte 176
Santiago De Los Caballeros
51700

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