Soy Zoila

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Soy Zoila

Zoila es una plataforma digital que crea contenido educativo acerca del bienestar sexual y reproductivo de la mujer para jóvenes Latinas.

25/10/2022

¿Te enteraste? ¡Ya podemos hablar vía Whatsapp! 🤩 Dale click al link: bit.ly/m/holazoila

12/05/2022

Para querernos debemos conocernos; ¿ya conoces tu órgano reproductivo? 🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏿‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏾‍♀️

09/12/2021

>>> we’re hiring

09/08/2021

Feliz lunes lleno de intención! 💖✨✨

06/08/2021

Hoy sentimos el orgullo de ser Dominicanas y de ser mujer!! 🥈
💖✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Felicidades gracias por extenderles tus alas a todo tu país!

31/07/2021

Las Olimpiadas se han convertido una plataforma de empoderamiento femenino; rompiendo normas anticuadas y priorizando la salud mental! 💪🏾🏋🏿‍♀️⛹🏼‍♀️🤾🏾‍♀️🤸🏼‍♂️🤼‍♀️🤾🏾🏌🏿‍♀️🤽🏾‍♀️🏊🏿‍♀️🚴🏽‍♀️🏆

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13/07/2021

¿Sabías que los tampones se deberían de cambiar cada 4h? 🚨 Aunque tengas periodos sin mucho flujo de sangre, lo más seguro para tu higiene es cambiarte el tampon periódicamente.🩸

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02/07/2021

Tu futuro depende de ti: tu trabajo y tus metas. Tu creas tu propia suerte💥👷🏽‍♀️👩🏿‍⚕️👩🏾‍🌾👩🏻‍🍳👩🏼‍🎓👩🏾‍🏭👩🏿‍💻🧑🏻‍💼👩🏽‍🔬👩🏽‍🎨👩🏾‍🚒👩🏾‍🚀 compártenos tus metas 👇🏽👇🏾👇🏿

27/06/2021

👇🏽3 razones porque usar toallas higiénicas cuando menstruamos🩸:
1. Fácil acceso: puedes conseguirlas en super mercados, colmados o farmacias
2. Se pueden cambiar fácilmente, solo se remueve de la ropa interior
3. No son invasivas, es el único producto higiénico femenino que se usa afuera de la va**na
Algunas marcas son: Nosotras, Kotex y Always 💞

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23/06/2021

Mi cuerpo, mis decisiones! ❤️‍🔥

19/06/2021

¿Conoces tus opciones para una menstruación higiénica?

Es importante usar estos métodos de higiene cuando tenemos la menstruación, cambiándonoslo cada 4 - 8 horas. Podemos encontrarlos en farmacias, super o colmados.

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06/06/2021

¿Sabías que tu menstruación es el inicio se tu ciclo menstrual, pero no el final? 👇🏽👇🏽👇🏽Leer más…

El ciclo menstrual incluye todos los momentos que componen los eventos que llevan a la menstruacion. Un ciclo normal dura 28 días (rango normal entre 21-35 días). El día 1 es cuando inicia el sangrado. En promedio el día 14 es cuando inicia la ovulación, momento cuando hay mayor probabilidad de quedar embarazada. El ciclo puede variar con cada mujer pero en general siempre ocurre así. ¡Es importante conocernos y nuestros ciclos para saber cuando podemos quedar embarazada, cuando tenemos sangrados irregulares, y entender los cambios en nuestro cuerpo!

Tómale una foto o comparte este calendario con tus amigas para que todas tengan mejor entendimiento de sus ciclos! 📸

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04/06/2021

¿A quién no le ha pasado?
Déjanos tu emoji de 🙋🏽‍♀️ en los comentarios te ha pasado a ti. ⬇️

01/06/2021

Mantra del día, repítete a ti misma: “soy la dueña de mi cuerpo”.

30/05/2021

Feliz día a nuestra más grande confidente, gracias por siempre escuchar 💞 ¡Felicidades mamá! 💐

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28/05/2021

Hoy es el día Internacional de la Higiene Menstrual que tiene como objetivo romper los tabúes y estigmas que existen sobre nuestro ciclo menstrual.
Únete al esfuerzo y

21/05/2021

¿Qué vamos a hacer para cambiar esta realidad para tantas mujeres? ¡El cambio empieza conmigo y mi cuerpo!

Fuente:

14/05/2021

¿Ya sabes cómo contactarme?
¡Es muy fácil, aquí te enseño! 👆🏽

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