09/07/2020
El Gimnasio es un maravilloso lugar, ya que aporta a nuestro organismo múltiples beneficios.
Además, nos ayuda de variadas maneras; puede servirnos para perder peso, tonificar los músculos o simplemente, tener una vida más saludable. Los gimnasios, al igual que todos los locales, se limpian, pero esto no quiere decir que no estemos expuestos a coger una infección. No es una excusa para no ir al gimnasio, pero es necesario saber que es importarte desinfectar muy bien para no contraer las siguientes enfermedades:
1️⃣ Pie de atleta
Se trata de una infección en los pies que es causada por diferentes hongos. Se puede contraer al caminar descalzo por las instalaciones de una piscina, en las duchas o en los vestuarios.
2️⃣ Gripe
Los virus tanto de la gripe como de los resfriados, pueden sobrevivir en la piel durante un máximo de tres horas, y un máximo de cuatro sobre la superficie de otros materiales.
3️⃣ Staphylococcus Aureus
Más comúnmente conocida como estafilococo, se trata de una bacteria que se encuentra en las personas, principalmente en la piel y en la nariz. Estos gérmenes es posible encontrarlos en toallas o en máquinas de hacer ejercicios.
4️⃣ Las bacterias estreptocócicas son muy contagiosas y se pueden transmitir a través del contacto con la piel o de los equipos para realizar ejercicios. Esta bacteria puede causar faringitis estreptocócica, así como provocar infecciones de piel y ampollas. Para tratar esta infección debes visitar a tu médico.
5️⃣ Bacteria E. colo y hepatitis A
Aunque no sea una de las bacterias más comunes en el gimnasio, puede encontrarse en ellos y se transmite por vía fecal-oral. Puede transmitirse en el caso de que una persona no se lave las manos después de ir al baño, y las bacterias se propagarán a la siguiente persona que toque los mismos utensilios.
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