20/09/2025
Desapegarse no es renunciar, es abrir espacio para lo nuevo. 🌿
En sánscrito, desapego es Aparigraha, una de las YAMAS o pautas que el Yoga enseña para relacionarnos con el mundo. Practicarlo es liberarnos de aquello a lo que nos aferramos y que no nos permite abrirnos a nuevas ideas, relaciones y formas más armoniosas de vivir y ser.
La verdadera felicidad no depende de lo externo, sino de nuestra capacidad de aceptar y fluir con la vida tal como es. El desapego es no dejar que los altibajos del día controlen tu estado de ánimo, sino responder con serenidad y claridad.
🎥 La práctica del martes ya está en YouTube:
“Desapégate con amor” – 1h 17min.
📲 Encuentra el enlace aquí:
👉 https://youtu.be/qxDyMO6qSkA
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