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La leche materna es, sin duda, el mejor alimento infantil que existe; es el más equilibrado y contiene todos los nutrien...
19/01/2023

La leche materna es, sin duda, el mejor alimento infantil que existe; es el más equilibrado y contiene todos los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo del recién nacido. Pero, además, también tiene beneficios para su sistema inmunológico y su salud a largo plazo, ya que por ejemplo, previene la obesidad y favorece un mayor coeficiente intelectual. Incluso la madre sale ganando, ya que no sólo le ayuda a recuperarse tras el parto y reduce el riesgo de sufrir depresión posparto, sino que incluso se ha demostrado que se asocia a un menor riesgo de osteoporosis o varios tipos de cáncer. He aquí 5 beneficios que la leche materna ofrece.

La lactancia materna ofrece grandes beneficios para la salud, tanto de la madre como del lactante.La Organización Mundia...
12/01/2023

La lactancia materna ofrece grandes beneficios para la salud, tanto de la madre como del lactante.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que las madres comiencen a amamantar a sus hijos desde su primera hora de vida.

Aquí te muestro 5 Mitos/Realidades comunes sobre la lactancia materna:

Mito #1: “No todas las mujeres producen leche de buena calidad”.

Verdad: Por naturaleza, toda mujer puede producir leche para alimentar a su bebé.

Mito #2: “El calostro -la leche que la madre produce en los primeros días después del parto- debe ser desechado”.

Verdad: El calostro contiene muchos nutrientes y factores de defensa que fortalecen el sistema inmunológico del bebé.

Mito #3: “El bebé no debería succionar hasta que salga la leche blanca”.

Verdad: La lactancia debe iniciar en la primera hora después del parto. El mejor estímulo para la lactancia es la succión constante.

Mito #4: “El bebé no se llena con el pecho, se queda con hambre”.

Verdad: Los primeros días, la cantidad de leche materna que se produce es poca pero altamente nutritiva y suficiente para satisfacer las necesidades del bebé. El estómago de un bebé recién nacido es del tamaño de una cereza por lo que el bebé no necesita consumir grandes cantidades de leche.

Mito #5: “Es mejor complementar con leche de fórmula”.

Verdad: La leche de fórmula, por más componentes que le adicionen, jamás será tan nutritiva y completa como la leche materna. La frecuencia de las tomas de leche materna es a libre demanda (cada que el bebé lo pida), lo que asegurará que el bebé termine satisfecho.

Recuerda que la leche materna es el alimento ideal para tu bebé.


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