Elizabeth Fabián Disla

17/04/2026

30/01/2026

¡HEY, AMIGOS! ✨

¿Ya almorzaron? Tengo para ustedes un truco que ademas de ayudarte a mejorar la digestión, también ayudará a mejorar tu postura (lo cual es vital para hacer lucir mejor tu figura) 👌🏻

- Postura de la silla

Este ejercicio es fácil de hacer, y lo mejor es el trabajo que realiza; esta postura utiliza los músculos centrales, la parte interna y externa de los muslos y toda la espalda, ¡dándote piernas de acero!

📝 NOTA: posa a la izquierda (más fácil para la espalda), posa a la derecha (más desafiante para la espalda / núcleo)

Compártelo a quien lo necesita, pero antes ponlo en práctica. Te garantizo resultados.

30/01/2026

AMIGOS, ¡BUENOS DÍAS! ✨

Desde hoy estaré compartiendo con ustedes TIPS para guiarlos hacia la Nutrición Inteligente

🍏 Cómo Médico General y Nutrióloga Clínica estaré guiándote en el camino correcto de la alimentación

👆🏻Compártelo con quien lo necesita, ponlo en práctica y los más importante... ¡DISFRUTA EL CAMINO!



Este ejercicio se llama ¨cobra¨.🐍 Es súper fácil de hacer y no toma nada de tiempo. Te recomendamos hacerlo todas las mañanas antes de empezar el día y en las noches antes de acostarte para que duermas mejor. 😴 Tiene muchísimos beneficios:⠀
⠀
-Alivia el estrés y libera la tensión muscular. ✅⠀
-Ayuda a adelgazar y mantener el abdomen plano.⠀
-Aumenta la flexibilidad y tonifica. 💪🏼⠀
-Ayuda a mejorar la postura.⠀
-Ayuda al sistema respiratorio, circulatorio y fortalece los huesos. 🤩⠀
⠀
En estos tiempos tan ajetreados, relajar tu cuerpo y organismo es de vital importancia 💚

😁 Cuéntame cómo te fue

23/01/2026

Coméntanos aquí abajo: ¿1 o 2?

¡Queremos leerlos!

27/04/2025

Cuidamos tu Salud !!
Agenda una cita con uno de nuestro especialista.
Medicina General - Nutrición-Ortopedia - Psicología.

18/10/2024

Es preferible que tu niño esté SANO a que este se vea “tiernito”

¡Enséñale desde ahora!

17/10/2024

Trabajo en equipo.
Sin cirugia, sin químicos
Tú también puedes lograrlo
Escríbeme, agenda una cita.
(849) 407-1607 / 809-708-0602

20/11/2023

Si contrata a la gente solo porque pueden hacer un trabajo, trabajarán por tu dinero. Pero si contratas a gente que cree en lo que tú crees, trabajará para ti con sangre, sudor y lagrimas ( Simon Sinek )
Amo ser Médico General- Nutrióloga Clínica. Dra.Elizabeth Fabián
.Elizabethfabian

19/11/2023

43 Libras menos !!
Un dia a la vez, amando el proceso, enamorandote, alimentación inteligente. Si se puedes !!

16/11/2023

En el fuego y con la presión perfecta, me converti en un Diamante. Dra.Elizabeth Fabián