عيادة العلاج النفسي الأخصائي تلاكر شعيب

19/04/2025

"‏غالباً يأتي الأشخاص الصح
بعد أن تنتهي طاقتنا مع الأشخاص الخطأ "

18/04/2025

‏نظافة القلب و يقضة الضمير " رزق لا يتقدر بثمن "

06/04/2025

بعض الأساليب التي تساعد المعلمين و الأولياء لزيادة مستوى إستيعاب الطفل :
👈 تكرار المعلومة.
👈 التعلم عن طريق الملموسات و اللعب.
👈 إستعمال لغة بسيطة غير معقدة .
👈 تنويع أساليب الشرح المبسط .
👈 محاولة إثارة انتباهه وحواسه.
👈 تجنب الغضب و الصراخ ...

30/03/2025

30 رمضان 🌙 ... ٱخر سحور ، ٱخر فجر في رمضان، ٱخر الأيام الحلوة المباركة ...
♥️ اللهم أعد علينا رمضان اعواماً عديدة وأزمنة مديدة ونحن في خير وعافيه ، اللهم نسأَلُك أن نكُون مِمن قبِلت منهم صِيامهم وقِيامهم وغفرتَ لهُم ذُنوبهم وأعتقت رقابهم من النار يارب العالمين ♡
تقبل الله منا و منكم🤲

25/03/2025

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِإِسْمِكَ الْأَعْظَمِ الَّذِي إِذَا دُعِيتَ بِهِ أَجَبْتُ وَإِذَا سُئِلْتُ بِهِ أُعْطِيْتَ وَإِذَا إِسْتَغْفَرْتُ بِهِ غَفَرْتَ أَنْ تَغْفِرَ لِى جَمِيعَ ذُنُوبِي وَتُبَدِّلَ جَمِيعَ سَيِّئَاتِي حَسَنَاتٍ لِي وَلِأَبِي وَأُمِّي وَ وَالِدَيْهِمَا وَ ذُرِّيَّاتِهِمْ اجْمَعِينَ الَى يَوْمِ الدِّينِ وَالْمُسْلِمِينَ وَالْمُسْلِمَاتِ وَالْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ الْأَحْيَاءِ مِنْهُمْ وَالْأَمْوَاتِ أَجْمَعِينَ مُنْذُ بِدَايَةِ الْخَلْقِ الَى يَوْمِ الدِّينِ وَكُلُّ مَنْ لَهُ حَقٌّ عَلَيْنَا وَصَلِّ اللَّهُمَّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِينَ .

13/03/2025

المبالغة في تلبية مطالب الرفاهية للأبناء من أكبر أخطاء التربية ؛ لأنها تُنشئ أطفال متمردين لا يشعرون بالرضا وغير قادرين على تحمل المسؤولية

09/03/2025

04/03/2025

🕌 متى يمكن لطفلك أن يصوم؟ وهل هناك شروط لصيامه بأمان؟ 🤔

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يتساءل الكثير من الآباء: هل طفلي مستعد للصيام؟
الصيام عبادة عظيمة، لكنه ليس إلزاميًا للأطفال قبل البلوغ، ومع ذلك يمكن تدريبهم عليه تدريجيًا، بشرط الحفاظ على صحتهم وسلامتهم! ✅💙

🔹 📌 ٤ شروط أساسية لصيام آمن للأطفال:

🔸 1️⃣ العمر المناسب
✅ أقل من 7 سنوات: ❌ لا يُنصح بالصيام، فجسم الطفل لا يتحمل نقص الطاقة والسوائل لفترات طويلة.
✅ 7-10 سنوات: ⏳ يُفضل الصيام التدريجي (مثل الصيام حتى الظهر – يُعرف بصوم الغزلان 🦌 💚).
✅ أكثر من 10 سنوات: 🌙 يمكنهم الصيام الكامل، بشرط التغذية الجيدة والمراقبة المستمرة.

🔸 2️⃣ الاستعداد النفسي
💬 يجب تهيئة الطفل نفسيًا وتعريفه بقيمة الصيام، مع جعله يشارك في الأجواء الرمضانية بطرق إيجابية، مثل الدعاء والمساعدة في تحضير الإفطار.

🔸 3️⃣ الوزن وبنية الجسم
⚠️ لا يُنصح بصيام الأطفال الهزيلين أو المصابين بسوء التغذية، حيث ينخفض مستوى السكر لديهم سريعًا بسبب قلة مخزون الجليكوجين في العضلات والكبد.

🔸 4️⃣ الحالة الصحية
🚑 متى يُمنع الصيام؟
❌ في حالات الأمراض الحادة مثل الحمى، التهاب المعدة والأمعاء.
❌ في الأمراض المزمنة غير المستقرة (مثل السكري أو أمراض الكلى).
✅ أما إذا كانت الحالة الصحية مستقرة، فيُفضل استشارة الطبيب قبل السماح بالصيام.

📌 نصائح ذهبية لصيام صحي للأطفال 🌟

🥣 السحور المثالي: غني بالبروتينات (بيض، ألبان 🥛)، كربوهيدرات بطيئة (شوفان، خبز كامل 🥖)، وسوائل كافية 💧.
🏃‍♂️ تجنب النشاط المفرط أثناء الصيام، خاصة في المناخ الحار.
💦 الترطيب مهم! تأكد من شرب 8-12 كوب ماء يوميًا خلال فترات الإفطار والسحور.
🩺 المتابعة الدورية: راقب طفلك جيدًا، وإذا شعر بالدوخة أو التعب الشديد، يجب كسر الصيام فورًا!

✨ رمضان فرصة رائعة لتعزيز القيم الدينية لدى الأطفال، لكن الأهم هو الحفاظ على صحتهم! 🌙💙

01/03/2025

🕌تهنئة بحلول🌙 شهر رمضان المبارك. 🕌

كانَ النَّبيُّ ﷺ يُبَشِّرُ أصحابَهُ بقدومِ رمضانَ، فيقولُ: «قد جاءَكُمْ شهرُ رمضانَ، شهرٌ مباركٌ، كَتَبَ اللهُ عليكُم صيامَهُ، تُفْتَحُ فيهِ أبوابُ السَّماءِ، وتُغْلَقُ فيهِ أبوابُ الجحيمِ، وتُغَلُّ فيهِ الشَّياطينُ، فيهِ ليلةٌ خيرٌ مِن ألفِ شهرٍ، مَن حرِمَ خيرَها فقدْ حرِمَ».رمضانُ أقبَل فالقلوبُ سعيدةٌ بحلول شهر البرِّ والإحسانِ..

نتقدم بخالص التهاني لكم جميعا بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا🌙 وعليكم وعلى الأمة الإسلامية والعربية بالخير والبركات ..🤲

اللهم بلغنا رمضان وآتنا فيه البر و الإحسان🤲

وأجعله شاهدا لنا لا علينا 🌙ربنا متعنا براحة البال
وصلاح الحال
وقبول الأعمال
واستجابة لكل دعاء
رمضان مبارك عليكم جميعا إن شاء الله
🤲اللهم تقبل منا الصيام والقيام وأغفر لنا وارحمنا وأرحم أمواتنا وجميع موتى المسلمين أجمعين 🤲 يارب العالمين🤲

سقاكم الله عطر السعادة ... وجعل من أمنياتكم أقدار تبتســم ربي يُّـــــــــحفظكمَ ويسـعـــــــــــــــــــــــــــد قٍلّوِبِگٍمَ❤️
🌷🌷 وكل عام أنتم بألف خير إن شاء الله 🌹🌹

26/02/2025

" الأب ..... جسر النجاة في هذه الحياة."

23/02/2025

متى يعود الغائبون إلى العائلة ‼️