عيادة العلاج النفسي الارطفوني واضطراب التوحد

15/03/2023

بِرغم كُل شَيء.. افِرَح كَما لو أنك طفل صغير،، مَا أنتَ فيِه لَنْ يَدوم طَويلاً ، هَذا فَقط مَا يَبدو لك 💚 منقو ووووول
شَمس الدِّين التبريِزي

14/03/2023

أي مقولة أصح (1) أم (2) ؟

(1) دوستويفسكي :
لا يمكن أن تشفى في نفس البيئة التي جعلتك مريضآ ،
( غادر ) .

(2) جلال الدين الرومي :
هروبك مما يؤلمك سيؤلمك أكثر لا تهرب ،
( تألم حتى تشفى ) .

12/03/2023

تعريف الخوف

12/03/2023

#قصة ::
ذهب صبي إلى البنك ليدفع فاتورة الكهرباء،
فقال له الموظف لقد انتهى الدوام الآن وأغلقنا الأجهزة،
اذهب وتعال يوم غد.
فقال له الصبي: هل تعلم من هو والدي؟ هل تعتقد لو أتيت بوالدي ستقول ذات الكلام؟
وخرج الصبي على الفور.
بعد دقائق رجع الصبي ومعه رجل يبدو من هيئته بأنّه فقير ومُعدم.
عرف موظف البنك بأنّ الرجل والد الصبي.
فقام ليسلم على الرجل وقال للصبي سأنجز معاملتك الآن.
فقال له الصبي: أرأيت... قلت لك لا يمكن أن تقول لأبي لا.
فرمق الوالد موظف البنك وشكره بعمق وقال له: شكراً لك لأنّك رفعت شأني أمام ابني،
فالأبناء ينظرون إلى آبائهم كأفراد قادرين على حل المشكلات.
مهما كان وضعك ومشكلتك مع شخص، قم بما يرفع من قيمته أمام أبناءه, #منقووووووول

09/03/2023

♠︎ بعض آراء لعلماء النفس ... أستمتع بقراءتها :

1-نفسياً
عندما نسأل الرجل أمراً فيقول " أمهلني لأفكر" فاعلم أنه سيرفض

وعندما نسأل المرأة أمراً فتقول " أمهلني لأفكر " فاعلم أنها ستوافق
2-نفسيا
‏إذا توقفت المرأة عن الإفصاح لك بكل ما يزعجها ، لا تفرح أيها الرجل بصمتها ولا ترتاح لقلة كلامها ..بل عليك أن تقلق ..
لان ذلك معناه انها..
( لم تعد تثق بك ولم تعد ترى في شخصك ملجأً لها تُفرِّغ فيه الضغط الذي تتعرض له ).
3-نفسياً
عندما لا تعرف كيف تصف شعورك أو
تدافع عن نفسك في لحظة أو موقف ما فاعلم
أن لك قلباً بريئاً لم يتعلم خبث الحياة
4- نفسيا
لا تتسوّل ودًّا باردًا ، ولا تسأل وصلاً متكلّفاً ، لا تنتظر مجيء من لا يجيء ، كنْ متقدّماً بعقلك متراجعاً بقلبك.
5- نفسياً :
لا تعتقد أن لن يكرهك الآخرين إلا لسبب مقنع !!
فالبعض لديه مشاكل نفسيه لا يعلم عنها وقد يكرهك لمجرد انك :
[ افضل منه أو لتميزك او لحب الآخرين
لك او بدافع الغيرة ]
6- نفسياً :
ليس كل من يستفزك يكرهك فبعض الأشخاص يستمتعون عندما يستفزون من يحبون ، وقد يعود السبب حبهم لردات فعل الغضب من أحبابهم.
7- نفسياً
سرعة نزول الدموع أثناء الحزن أو الفرح الشديد تدل على أن صاحبها لديه
( شخصية عاطفية جداً وصادق في التعبير عن مشاعره وسريع التأثر وصاحب قلب طيب ورقيق المشاعر وحساس جداً وبالعاده يميل الى الخجل والصمت ).
8- نفسياً
سيفقد الإنسان ثقته بنفسه وقدراته مهما كان مبدعاً و مميزاً عندما ينشغل دائماً بآراء الآخرين فيه ويهتم جداً لما يقولوه عنه.!
9- نفسياً
أهم طريقة لتجنب التعاسة هي ألا يكون لديك
وقت فراغ تسأل فيه نفسك فيما إذا كنت سعيدًا أم لا !!
10- نفسياً:
في بعض الأحيان تبلد المشاعر ليس إلا غِطاء لحُزن عميق يجعل الشخص عاجزاً عن التعبير عن ما بداخله !
11- نفسيا:
التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور لن تحدث وقد تنعكس سلباً على الصحة النفسية.!!
12- نفسيا
إذا كنت ستهتم لكل ما يقوله الآخرون فسوف تصبح أسيرا لديهم, لا تستمد تقديرك لذاتك من شخص آخر وكن مستقلا بذاتك .... ورغم هذا ...يسقط كل ذلك مع من تحب
13- نفسياً
الانسان كلما تقدم في عمره وتذكر الماضي كلما شعر انه كان غبي وساذج في اغلب المواقف والافكار التي كان يتبناها في يوم من الايام،
و هذا الشعور يعد دليلاً قوياً على نمو ذكائه والعكس صحيح
14- نفسياً
كلما زاد تعلقك بشخص كلما تطبعت
بأطباعه واكتسبت صفاته وقد تحب ما
يحبه وتكره ما يكرهه
وهي مرحلة متقدمة من مراحل الحب وتسمى مرحلة "الهيام"
15- نفسياً:
كلما زاد حبك لشخص كلما زادت نسبة تصديقك لما يقوله لا شعورياً ..
لذا سوف يسهل خداعك من الشخص الذي تحبه بهيام مهما كنت ذكيا‌

16-نفسيا:
كلما تسوقت المرأة أكثر كلما كانت أقل عرضة ‌للإكتئاب⁩ .
عكس الرجل كلما تسوق أكثر زاد معه الاكتئاب ...
17- نفسياً:
بعض الأصدقاء تصبح صداقتهم قوية لدرجة عند تواجد شخص غريب معهم قد لا يفهم ما يقولون بينما يفهمون كل شئ بدون توضيح .. هل تمتلك ذلك الصديق ؟
18-نفسياً:
"بعض القرارات .. رضاً للعقل ، وألمٌ للقلب" .. حقيقه يجب ادراكها
19- نفسياً:
إذا جعلت نفسك هي آخر إهتماماتك
لِوقت طويل جداً ..
سيأتي يوم لن تهتم لأحدٍ سِواك ...!! وستبعد عن البشر تماما
20- نفسياً:
"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي"
21- نفسيا:
أكثر الأشياء ارهاقاً للنفس ومدمرا لها
هو كتمان ما نحن بحاجة لقوله.
#مالك
منقووووووووووووووووووووول

06/03/2023

Thumbs up الحيل الدفاعية النفسية اللاشعوريه #

تعتبر الحيل الدفاعية النفسية أساليب غير مباشرة تحاول إحداث التوافق النفسي ,
وأزالت التوتر الناتج من الإحباطات والصراعات التي لم تحل لدي الفرد وتهدد أمنة النفسي ,
وتعتبر هذه الأساليب بمثابة أسلحة الدفاع النفسي ,بمعني تسعى لإبقاء التوازن النفسي وتخفف درجة القلق .
وهي حيل دفاعية عادية تحدث لكل الناس ( السوي واللاسوي ) الصحيح والعليل ,
والفرق إنها عند الأول تكون أساليب نجاح و أما الثاني فهي أساليب فشل بإستمرار .

الحيل الدفاعية النفسية اللاشعورية :-

الإعلاء:-
هو الارتفاع بالدوافع التي لا يقبلها المجتمع وتصعيدها الي مستوى أعلى أو أسمى , والتعبير عنها بوسائل مقبولة إجتماعيآ
(إعلاء إشباع الدافع الجنسي بكتابة الشعر الغرامي , وإعلاء إشباع دافع العدوان الي رياضة مثل الملاكمة) .

التعويض :-
هو محاولة الفرد النجاح في ميدان لتعويض إخفاقة أو عجزة (الحقيقي أو المتخيل )في ميدان آخر مما أشعره بالنقص أو الظهور بصفة مقبولة لتعويض صفة غير مقبولة .
(طفل يعاني من إضطراب الكلام يدفعة لتعويضة بأن يصبح فيما بعد خطيبآ مفوهآ, أو شخص فاشل دراسآ يعوض التفوق بالرياضة ) .

التقمص :-
هو أن يجمع الفرد ويستعير ويتبنى وينسب الي نفسه ما في غيرة من صفات مرغوبة ويشكل نفسه على غرار ذاك الشخص ويتحلى بهذه الصفات أي أن الفرد يتوحد
ويندمج في شخصية أخرى أو جماعة أخرى بها صفات مرغوبة لا توجد عند الفرد. ويختلف عن التقليد, فالتقليد شعوري والتقمص لاشعوري
( تقمص شخصيات الأبطال والنجوم أو الوالدين والأساتذة) .

الإسقاط :-
هو أن ينسب الفرد ما في نفسه من عيوب وصفات غير مرغوب فيها الي غيره من الناس ويلصقها بهم ( بصورة مكبرة )
( وصف الناس وإتهامهم باللامبالاة , أو الإنانية ,أو الغش , أو الكذب أو البخل ....الخ, أو أتهام إمرأة بان هناك رجل يغازلها والحقيقة هي التى تحاول أن تغازلة) .

النكوص :-
هو الرجوع أو العودة الي مرحلة من مراحل الحياة شريطة أن تكون سابقة وقد تخطاها الفرد .
( شيخ كبير يسلك سلوك مراهق بعد أن كان قد أقلع عن هذا السلوك , أمرأة راشدة تتشبب وتسلك سلوك فتاه مراهقة ) .

التبرير :-
هو تفسير السلوك (الفاشل أو الخاطئ )وتعليلة بأسباب منطقية معقولة وأعذار مقبولة شخصيآ وأجتماعيآ , والتبرير يختلف عن الكذب, في أن الكذب شعوري يخدع به الفرد الأخرين , أما التبرير فهو لاشعوري يخدع به الفرد نفسه .
( اللي مايطول العنب يقول حامض ) .

التحويل :-
هو تحويل الصراعات الإنفعالية أو الدوافع المكبوتة والتعبير عنها بأساليب خارجية نفسية من خلال العمليات الحسية والحركية أو العمليات الفسيولوجية .
(صدمة الإنفجار التي تصيب الجنود في ميدان الحرب , تؤدي الى العمى الهستيري أو الشلل الهستيري ).

الإنكار :-
هو الإنكار اللاشعوري للواقع المؤلم أو المسبب للقلق , برفض إدراكه أو مواجهتة ويبدو الفرد كالنعام عندما يدفن رأسة بالأرض , وهي حيل تعبير عن الهروبية .

الكبت :-
هو ابعاد الدوافع والأفكار المؤلمة أو المخيفة أو الخطيرة المؤدية الي القلق من حيز الشعور الي حيز اللاشعور حتي تنسى ,وكأن الفرد يهذب ذاته من الشعور بالأثم
والندم وعذاب الضمير وإيلام الذات .
والكبت يعتبر بمثابة دفن الخبرات وهي حيه في اللاشعور وبينما هي تحاول
الخروج من المكبوتات الي حيز الشعور وغالبآ ما تظهر في صور الأحلام أو زلات اللسان .

الإبدال :-
هو اتخاذ بديل لتحقيق هدف أو سلوك غير مقبول أجتماعيآ , ويكون البديل عادة مشابها الي حد كبير للهدف أو السلوك غير المقبول .
( إبدال السلوك العدواني الموجه الي أحد الأخوان الي لعبة وتحطيمها ) .

التعميم :-
هو تعميم تجربة أو خبرة معينة على سائر السلوك والتجارب والخبرات المشابة أو القريبة منها
( اللي يقرصة الثعبان يخاف من جرة الحبل ) .

علمآ أن أشكال الحيل اللاشعورية كثيرة وهذه على سبيل المثال

إذآ ....نحن ليسوا مكنات أو آليات جامدة بل مجموعة من العواطف والمشاعر
والمواقف والأحسايس والدوافع التي يعبر عنها بسلوك خارجي ملحوظ .
منقوووووووووول

06/03/2023

: #( #مصطلحات #نفسية)
#العقد - #النفسية Complex

هي مجموعة من ذكريات و أحداث مكبوتة مشحونة بشحنة انفعالية قوية من الذعر او الغضب او الاشمئزاز او الكراهية او الغيرة او الاحساس الخفي بالذنب. و العقدة استعداد لا شعوري مكبوت يجبر الفرد على دروب شاذة من السلوك و الشعور و التفكير.

و قد تنشأ العقدة من صدمة انفعالية واحدة او تنشأ من خبرات مؤملة متكررة او من تربية "في عهد الطفولة" تسرف في الكبح و التخويف أو التدليل أو التأنيم اي إشعار الطفل بإنه مخطئ مذنب في كل ما يفعل. مثل هذه التربية من شأنها ان تخلق في النفس مشاعر بغيضة بالنقص و الذنب و القلق او عواطف هدامة كالحقد و الكراهية و الغيرة. و هي مشاعر و عواطف ثقيلة على النفس لا تلبث ان تكبت فتنشأ عنها عقدة او عدة عقد.

و العقدة استعداد لا شعوري لا يفطن الفرد الى وجوده ولا يعرف اصله و منشأه ، و كل ما يشعر به هو او آثار العقدة في سلوكه و شعوره و جسمه ، مثل القلق الذي يخشاه ، او الشكوك التي تنتابه ، او اضطرابات في وظائف المعدة او القلب او التنفس او غيرهما. فاللذين يقولون ان لديهم عقدة معينة كعقدة النقص مثلا انما يبنون حكمهم هذا على ما استنتجوه مما قرأوه في الكتب📖 او سمعوه من الناس فقط. و قد تكون عناصر العقدة و ملابساتها منسية نسيانا تاما او نسيانا جزئيا و الاغلب ان ما ينسى منها هو تفاصيلها الهامة فقط.

و تسمى العقدة بالانفعال الغالب فيها فيقال : "عقدة النقص" و "عقدة الذنب" و "عقدة الغيرة" ، او تسمى بإسم الموضوع الذي تتركز حوله الانفعالات فيقال : "عقدة الام" او ما تسمى "عقدة أوديب" و "عقدة الاب" و "عقدة المحارم" و "عقدة زوجة الأب" و "عقدة زوج الأم" و "عقدة قابيل" الأخ الاكبر لهابيل ، و هكذا.
#منقول

04/03/2023

التعبير عند الاطفال

04/03/2023

النمو اللغوي عند الطفل

03/03/2023

#جبر #الخواطر
يعتبر جبر الخواطر أحد الأخلاق الدينية العظيمة ، وهو إعادة الأمل لكل من فقده .
يتمثل جبر الخاطر أيضاً في تقديم النصيحة المخلصة لكل من يحتاج إليها ، ويعتبر جبر الخاطر من أفضل وأجل العبادات عند الله عز وجل .
وجبر الخاطر من الصفات الطيبة التي تدل على صفاء ونقاء القلب ، حيث عندما يقوم شخص ما بمواساة الآخرين في أحزانهم والوقوف بجانبهم في الأوقات الصعبة فإنه يُثاب عليهالا صاحبها
وكلمة جبر مشتقة من اسم الله تعالي الجبار وذكر جبر الخاطر في القرآن الكريم حيث قال تعالى " وإذا حضر القسمة أولو القربي واليتامى والمساكين فارزقوهم وقولوا قولاً معروفاً " .

03/03/2023

03/03/2023

#التكبر
مرض نفسي يصيب من لديه نقص في مناعة التواضع.!!!!