Cabinet de psychiatrie Dr. Bensiah Amina

11/03/2026

11/03/2026

كيف تساعد جلسات النيروفيدباك neurofeedback المصابين باختلال الانية :
✅تنظيم نشاط الدماغ
يساعد على إعادة توازن الموجات الدماغية التي تكون غير مستقرة عند من يعانون من اختلال الآنية.
✅تقليل القلق والتوتر
القلق الشديد من الأسباب التي تزيد هذا الإحساس، والنيروفيدباك يساعد على تهدئة الجهاز العصبي.
✅تحسين الإحساس بالذات والواقع
التدريب الدماغي يساعد الشخص على الشعور بأنه أكثر حضورًا وارتباطًا بنفسه.
✅تحسين التركيز والانتباه
كثير من المرضى يشعرون بضبابية ذهنية، والنيروفيدباك يحسن الوضوح الذهني.
تقليل الأعراض مع الوقت
مع الجلسات المتكررة تقل شدة نوبات اختلال الآنية.




العنوان:الطلعة نتاع الكوميسارية القديمة مقابل الدوك تحت مسجد ابن القيم عين البيضاء ام البواقي
0542 31 74 34

06/03/2026

✅جلسات النيروفيدباك في حالة الاحتراق النفسي ..
الاحتراق النفسي🤯 هو لما الانسان يمر بضروف تخليه يفقد توازنه النفسي فيحس أنه مقاومته ضعفت😱 وقدرة تحمله نقصت😞 ، هذا يدل على أنه مناعته النفسية راهي ف الحضيض😵..
وهنا الانهيار قادر يكون في أي وقت...
في هذا الحالة جلسات نيروفيدباك 💕تساعد كثيرا في اعادة برمجة الدماغ من خلال تدريبه💪 على تنظيم نشاطه واعادة توازنه⚖️ حيث يقلل من موجات التوتر على مستوى الدماغ ويزيد من موجات الإسترخاء والتركيز وهكا راح يسترحع تدريجيا مناعته النفسية💟...
العنوان:طلعة نتاع الكوميسارية القديمة مقابل الدوك تحت مسجد ابن القيم عين البيضاء ام البواقي..
+213 542 31 74 34

05/03/2026

جلسات EMDR الافضل للتعافي من الصدمات وتخطي التراكمات للطفل والبالغ..
..

18/02/2026

رمضان فرصة كبيرة للازواج لاعطاء العلاقة حقها وحمايتها ...
فالصوم يكون كذلك على الكلام الانتقاد و اللوم ...
فرصة لملاحظة الاخر ..
يعني سيدي الرجل استغل الفرصة واشكرها على طيابها ومجهوداتها فجبر الخواطر ايضا حسنة ...
وانت ايضا سيدتي استغل الفرصة لمدحه على قضيانه كذلك الكلمة الطيبة حسنة....
يعني الصوم على كل مايؤذي الاخر ... حسنة

17/02/2026

العيادة مغلقة الاربعاء
و الخميس... نستأنف العمل هذا السبت باعتماد توقيت رمضان من السبت الى الثلاثاء
من8.30الى14.30
تصوموا بالصحة والهناء

12/02/2026

أوقات العمل في رمضان
من السبت الى الثلاثاء
من 8.30 الى 14.30

11/02/2026

التعب النفسي الحقيقي هو لما تلعب دور لا يعبر عنك.. سعيا منك فقط لارضاء غيرك...

20/01/2026

ناس بزاف تحساب أنه استمرارية اي علاقة هي أنه الطرف الاخر يتغير ويتنازل حتى يصبح صورة طبق الاصل لما هو في ذهنه ..
وف الحقيقة هذا النوع من العلاقات راح تزول منه المودة والرحمة تدريجيا وراح تتحول الى ضغينة وكره الى ان تزول العلاقة ...
اختر العلاقة لي يكون فيها التنازل ،التغيير والقبول من الطرفين ...

30/12/2025

29/12/2025

فوائد نيروفيدباك (Neurofeedback) للمتمدرسين والمقبلين على الامتحانات:
✅ ما هو نيروفيدباك باختصار؟
هو تدريب غير دوائي يهدف إلى تنظيم نشاط الدماغ عبر مراقبة الإشارات الكهربائية (EEG) وردود فعل فورية، فيُعلِّم المخ كيف يحسِّن أنماط موجاته بنفسه.
📌 فوائد نيروفيدباك للطلبة والممتحنين
1. تحسين الانتباه والتركيز
الكثير من الطلاب يعانون من تشتيت الذهن أثناء الدراسة أو الامتحان.
نيروفيدباك يساعد الدماغ على تعزيز موجات التركيز (مثل موجات بيتا) وتقليل المشتتة، مما يؤدي إلى:
✔️ دراسة أطول بتركيز أفضل
✔️ فهم أسرع للمعلومات
✔️ أداء أعلى في الامتحانات
2. تقليل القلق والتوتر
الامتحانات غالبًا مصحوبة بقلق نفسي وبدني:
🌿 خفض الاستجابة العاطفية
🌿 تحسين القدرة على الهدوء أثناء المراجعة والاختبار
📌 الطلاب يشعرون بأمان ووضوح ذهني أكبر عند أداء الامتحان
3. تنظيم المزاج
يساعد نيروفيدباك على توازن نشاط المخ في المناطق المرتبطة بالتحكم العاطفي، فيتمكن الطالب من:
✔️ تقليل التشتت الناتج عن الأفكار السلبية
✔️ ثبات المزاج خلال فترة التوتر الدراسي
4. تحسين الذاكرة
من خلال تنظيم نشاط المخ، يُحسَّن:
🔹 قدرة الاحتفاظ بالمعلومات
🔹 سرعة التذكّر أثناء المراجعة
🔹 استرجاع المعلومات أثناء الامتحان
5. زيادة الأداء الإدراكي
القدرات العقلية مثل:
📌 المعالجة السريعة
📌 حل المشكلات
📌 التفكير المنطقي
تتحسن تدريجيًا مع جلسات التدريب، وهو مهم جدًا في الامتحانات ذات الأسئلة التحليلية.
6. تدريب غير دوائي وآمن
✔️ لا يعتمد على الأدوية
✔️ لا يسبب آثارًا جانبية دوائية
✔️ مناسب للأطفال والشباب قبل الامتحانات
📍 متى تظهر النتائج؟
التحسينات تبدأ تدريجيًا بعد عدة جلسات (عادة 8–20 جلسة)، وتزداد مع الالتزام بالمواعيد...

25/12/2025

النيروفيدباك (Neurofeedback) هو أسلوب تدريبي يعتمد على مراقبة نشاط الدماغ ومساعدة الشخص على تنظيمه وتحسينه بطريقة غير دوائية.
كيف يعمل؟
يتم وضع حساسات على فروة الرأس لقياس موجات الدماغ (EEG).
يُعرض النشاط الدماغي على شاشة على شكل لعبة، فيديو، أو أصوات.
عندما يعمل الدماغ بالطريقة الصحيحة، يحصل الشخص على تعزيز إيجابي (مثلاً: تستمر اللعبة أو يتحسن الصوت).
مع التكرار، يتعلم الدماغ تعديل نشاطه بنفسه.
في ماذا يُستخدم؟
يُستخدم النيروفيدباك للمساعدة في:
تحسين التركيز والانتباه
تقليل القلق والتوتر
المساعدة مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)
تحسين النوم
دعم الأداء الذهني والرياضي
في حالات مثل الصداع أو صعوبات التعلم
هل هو آمن؟
نعم، يعتبر آمنًا وغير مؤلم
لا يستخدم كهرباء أو أدوية
يعتمد فقط على قراءة إشارات الدماغ

🔒لا تترك ابنك يعاني لوحده 🔒لا تغضب منه 🔐ساعده ابحث له عن حل 😭متاخر في الدراسه 😭مشتت الانتباهو حركته كتير 😭توحد 👀في طرق كتيرة لمساعده ابنك لحل المشكله 1- التشخ....