Docteur chiba pediatre a douera طبيبة اطفال بدويرة

25/04/2026

🌿✨ مع بداية أسبوع جديد ✨🌿
لنرفع هذا الشعار في بيوتنا:
🤱 نعم للرضاعة الطبيعية
لأنها تعزز مناعة الطفل وتقوي الرابط بين الأم ورضيعها
🥗 نعم للأكل الصحي
لأنه أساس النمو السليم والطاقة الجيدة لأطفالنا
📵 لا للشاشات والهواتف
لحماية أعينهم، نومهم، وتطورهم الذهني
أطفالنا أمانة… وصحتهم تبدأ من اختياراتنا اليومية 💚
بداية أسبوع موفقة للجميع 🌸
#الدكتورة #شيبة #طبيبة #أطفال #الدويرة #الدويرة0549010080

22/04/2026

21/04/2026

📌 رغم توفر الشمس في بلدنا، لا يزال نقص فيتامين D منتشرًا عند الأطفال وحتى الكبار، بسبب قلة التعرض للشمس، نمط الحياة داخل المنازل، والتغذية غير المتوازنة.

❌ هل مازال البروتوكول القديم (200000 وحدة) مناسبًا؟هذا النظام كان يعتمد على جرعات كبيرة، لكنه قد يسبب:
🔴 ارتفاعًا خطيرًا في الكالسيوم
🔴 تأثيرًا غير طبيعي على الجسم (ارتفاع مفاجئ ثم انخفاض)
🔴 فترات بدون حماية للطفل

✅ ما هو الحل الأفضل حاليًا؟👉 اعتماد جرعات مقسّمة:💉 100000 وحدة في عمر: 1، 6، 12 و18 شهرًا

✔️ أكثر أمانًا
✔️ أسهل في التطبيق
✔️ يتماشى مع نمو الطفل

👶 بعد عمر سنتين:يمكن إعطاء مكملات خلال فصل الشتاء، خاصة عند الأطفال المعرضين للخطر (قلة التعرض للشمس، تغذية ضعيفة، زيادة الوزن…).

👩‍🦰👨‍💼 لا ننسى الكبار أيضًا!
🔸 النساء (خصوصًا الحوامل أو مع اللباس الساتر)
🔸 الرجال الذين يعملون داخل المكاتب

➡️ قد يحتاجون مكملات حسب حالتهم

⚠️ نصائح مهمة:
✔️ تجنب خلط عدة مكملات بدون استشارة
✔️ اختيار منتجات موثوقة
✔️ إعطاء فيتامين D مع الأكل لتحسين الامتصاص

👨‍⚕️ دور الطبيب مهم:
✔️ اختيار الجرعة المناسبة
✔️ متابعة الطفل
✔️ تسجيل كل الجرعات لتفادي الأخطاء

📌 الخلاصة:
🔹 الجرعات الكبيرة لم تعد الخيار الأفضل
🔹 الجرعات المقسّمة أكثر أمانًا وواقعية
🔹 الوقاية يجب أن تستمر حتى بعد عمر 18 شهرًا
🔹 الانتباه ضروري للأطفال، المراهقين، وحتى البالغين

#الدكتورة #الدويرة0549010080 #شيبة #طبيبة #أطفال #الدويرة

16/04/2026

🚨 رسالة سريعة لكل أب
شراء الحلوى 🍬 والقازوز 🥤 لطفلك يوميًا…
ليس حبًا، بل ضررًا على صحته!
❗️النتيجة:
تسوس 🦷 | سمنة | فرط حركة | إدمان السكر
👈 طفلك لا يحتاج سكّر كل يوم…
يحتاج أبًا واعيًا يختار له الأفضل.
✔️ خليه يفرح بـ:
فاكهة 🍎 أو خرجة معاك ❤️
💡 حبك يظهر في اختياراتك، مش في كمية السكر
🤝 الأم تنصح… والأب يقرر

حفظ الله الجميع

13/04/2026

⚠️ مكملات “زيادة الذكاء” للأطفال
❌ لا يوجد مكمل يرفع الذكاء
⚠️ وقد تُسبب:
جرعات زائدة
أضرار للكبد/الكلى
منتجات غير آمنة
✅ تُستعمل فقط عند نقص مُثبت وباستشارة طبيب
💡 ذكاء الطفل يُبنى بـ:
تغذية سليمة + نوم جيد + تحفيز + استقرار نفسي
وفقهم الله ورعاهم..

11/04/2026

في الفترة الأخيرة ألاحظ بعض الحالات من التهاب الكبد A، وهو مرض فيروسي يصيب الكبد وينتقل بسهولة خاصة عند الأطفال.
⚠️ كيف ينتقل؟
عن طريق الأكل أو الماء الملوث
الأيدي غير النظيفة
عدم غسل الخضر والفواكه جيدًا
👶 الأعراض:
تعب وإرهاق
فقدان الشهية
غثيان أو قيء
اصفرار العينين أو الجلد (اليرقان)
أحيانًا حرارة
🛡️ كيف نحمي أنفسنا؟ ✔️ غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون
✔️ غسل الخضر والفواكه جيدًا
✔️ شرب ماء نظيف فقط
✔️ تجنب الأكل من مصادر غير موثوقة
✔️ تعليم الأطفال النظافة

🚨 في حال ظهور الأعراض، يُنصح بمراجعة الطبيب.

11/04/2026

📌 تنبيه لمرضى الحساسية الموسمية
⏰ الآن هو الوقت المناسب لبدء العلاج الوقائي،
لا تنتظر ظهور الأعراض!
💊 ابدأ أدويتك الموصوفة مبكرًا لتخفيف شدة الحساسية خلال الموسم.

دمتم سالمين

10/04/2026

🚨 كاين زوج أنواع من الأولياء… والزوج فيهم خطر على الطفل!
👈 النوع الأول: “القلق الزائد”
أي عرض بسيط يخليه يجري للطبيب 🏃‍♀️
جمى خفيفة؟ طبيب
كحة يوم؟ طبيب
هنا الطفل يكبر وهو حاس روحو مريض دايمًا 😟والأم خاصة تلقاها عايشة في قلق مستمر
👈 النوع الثاني: “الإهمال”
ما يزور الطبيب حتى في الحالات لي تستحق ❗
يقول: “تروح وحدها”
وهنا نطيحو في مشكل كبير… لأن بعض الأمراض تتفاقم مع الوقت ⚠️
⚖️ الصح هو التوازن:
✔️ ما نهملوش
✔️ وما نبالغوش
✔️ نعرفو متى لازم الطبيب ومتى نطمّنو برك

دمتم سالمين

#الدكتورة #شيبة #طبيبة #أطفال #الدويرة0549010080☎️

10/04/2026

ا
🚨 مشاكل مهمة نلقاوها بالصدفة… والولي ما جاش عليها أصلاً!
للأسف، كثير من الأولياء يجيبو أطفالهم بسبب عرض آخر…
ونكتشفو أثناء الفحص مشاكل أهم بكثير 😔
🔍 أمثلة لازم تنتبهو لها:
👶 اضطراب في الطول أو الوزن (خاصة الوزن الزائد)
🦴 انحناء في الظهر
⚠️ مشاكل في الأعضاء التناسلية الخارجية
😴 خمول أو نقص نشاط غير طبيعي
🧬 علامات بلوغ مبكر
😮‍💨 سعال مع الجري أو البكاء
🤕 آلام متكررة في البطن
🩸 فقر دم
🚽 تبول لا إرادي / عدم التحكم في المثانة
تأخر كلام ومشاكل سلوكية........
❗ المشكل الحقيقي؟
هذه الحالات ما تكونش هي سبب الزيارة… رغم أنها أهم!
⚖️ الرسالة:
✔️ ما نركزوش غير على العرض الظاهر
✔️ راقبو أطفالكم كامل (النمو، السلوك، النشاط…)
متم سالمين .الدكتورة شيبة #طبيبة #أطفال #الدويرة

09/04/2026

⚠️⚠️ ⚠️
لاحظنا مؤخرًا زيادة في الحالات السعفة la teigne du cuir chevelu 👶
🔴 تظهر على شكل:
بقع بدون شعر + قشرة + أحيانًا حكة
🚨 تنتقل بسهولة بين الأشخاص خاصة عند الحلاقين بسبب:
أدوات غير معقمة ✂️
استعمال نفس المشط والمنشفة
❗️ تنبيه للحلاقين:
❌ لا تستعمل نفس الأدوات بدون تعقيم
❌ لا تحلق لطفل عنده بقع مشبوهة++++
✔️ لازم التعقيم بعد كل زبون(بإستعمال الكحول او مواد معقمة)
👨‍👩‍👧 نصيحة للأولياء:
✔️ اختاروا حلاق نظيف وموثوق
✔️ استعملوا أدوات خاصة بالطفل (المشفة.المشط)
✔️ راقبوا فروة الرأس
وكي يكون عندك ابنك مربض ويتلقى العلاج يجب استعمال لوازمه الخاصة من منشفة ووسادة وقبعة ولباس ...

دمتم سالمين .بومكم سعيد

05/04/2026

❌ طفلي يرفض النوم… ماذا أفعل؟

✅️ ثبتي وقت النوم كل يوم
✅️ أطفئي الأضواء وخففي الضجيج 🌙
✅️ امنعي الشاشات قبل النوم بساعة
✅️ حمام دافئ يساعد على الاسترخاء 🛁
✅️حضن وهدوء بدل الصراخ ❤️
✅️الإبتعاد عن المنبهات والفواكه خاصة في الفترة اامسائية

قوليلي في التعليقات اذا ينام ام لا.

ليلتكم سعيدة