Docteur chiba pediatre a douera طبيبة اطفال بدويرة

22/05/2026

🔴 هام

أولياءنا الكرام،
أستقبلكم في العيادة بإذن الله أيام: السبت، الأحد والاثنين.

ابتداءً من يوم الثلاثاء عطلة العيد، على أن يكون استئناف العمل يوم الأحد 31 ماي إن شاء الله.

لا تنسونا من صالح دعائكم في هذه الأيام المباركة، جعلها الله أيام خير وبركة وإستجابة دعاء للجميع.
دمتم انتم وأطفالكم سالمين.

#الدكتورة #شيبة #طبيبة #أطفال #الدويرة #الدويرة0549010080

16/05/2026

تصِلني رسائل عديدة تسأل عن رأيي في “ريجيم الطيبات”، لذلك أوضح لكم رأيي الشخصي بكل احترام:
أنا ضد هذا النظام الغذائي لأنه لا يعتمد على أسس علمية واضحة أو دراسات موثوقة، كما أنه يسمح أحيانًا بأطعمة معروفة بضررها أو بعدم فائدتها الصحية، وفي المقابل يمنع أطعمة مهمة ومتوازنة يحتاجها الجسم.
التغذية الصحية تبنى على التوازن، التنوع، والاعتدال.
كما أن اتباع أنظمة غذائية غير مدروسة قد يؤدي إلى نقص غذائي، خاصة عند الأطفال أو المرضى أو النساء الحوامل.
لهذا أنصح دائمًا بالرجوع إلى التوصيات الطبية والتغذية المبنية على الأدلة العلمية،.
دمتم سالمين

16/05/2026

عند الولادة في العيادة، من حقك أن تطلبي عدم إعطاء الحليب الصناعي لمولودك.
حالات حساسية حليب البقر في تزايد مستمر، والأفضل أن يُوضع الرضيع على ث*ي أمه خلال النصف ساعة الأولى بعد الولادة لبدء الرضاعة الطبيعية مبكرًا.
يرجى نشر المعلومة للمقبلات على الولادة .
كن عنصر فعال لتشجيع الرضاعة الطبيعة .
دمتم سالمين
#الدكتورة #شيبة #طبيبة #أطفال #الدويرة #الدويرة0549010080 ,

25/04/2026

🌿✨ مع بداية أسبوع جديد ✨🌿
لنرفع هذا الشعار في بيوتنا:
🤱 نعم للرضاعة الطبيعية
لأنها تعزز مناعة الطفل وتقوي الرابط بين الأم ورضيعها
🥗 نعم للأكل الصحي
لأنه أساس النمو السليم والطاقة الجيدة لأطفالنا
📵 لا للشاشات والهواتف
لحماية أعينهم، نومهم، وتطورهم الذهني
أطفالنا أمانة… وصحتهم تبدأ من اختياراتنا اليومية 💚
بداية أسبوع موفقة للجميع 🌸
#الدكتورة #شيبة #طبيبة #أطفال #الدويرة #الدويرة0549010080

22/04/2026

21/04/2026

📌 رغم توفر الشمس في بلدنا، لا يزال نقص فيتامين D منتشرًا عند الأطفال وحتى الكبار، بسبب قلة التعرض للشمس، نمط الحياة داخل المنازل، والتغذية غير المتوازنة.

❌ هل مازال البروتوكول القديم (200000 وحدة) مناسبًا؟هذا النظام كان يعتمد على جرعات كبيرة، لكنه قد يسبب:
🔴 ارتفاعًا خطيرًا في الكالسيوم
🔴 تأثيرًا غير طبيعي على الجسم (ارتفاع مفاجئ ثم انخفاض)
🔴 فترات بدون حماية للطفل

✅ ما هو الحل الأفضل حاليًا؟👉 اعتماد جرعات مقسّمة:💉 100000 وحدة في عمر: 1، 6، 12 و18 شهرًا

✔️ أكثر أمانًا
✔️ أسهل في التطبيق
✔️ يتماشى مع نمو الطفل

👶 بعد عمر سنتين:يمكن إعطاء مكملات خلال فصل الشتاء، خاصة عند الأطفال المعرضين للخطر (قلة التعرض للشمس، تغذية ضعيفة، زيادة الوزن…).

👩‍🦰👨‍💼 لا ننسى الكبار أيضًا!
🔸 النساء (خصوصًا الحوامل أو مع اللباس الساتر)
🔸 الرجال الذين يعملون داخل المكاتب

➡️ قد يحتاجون مكملات حسب حالتهم

⚠️ نصائح مهمة:
✔️ تجنب خلط عدة مكملات بدون استشارة
✔️ اختيار منتجات موثوقة
✔️ إعطاء فيتامين D مع الأكل لتحسين الامتصاص

👨‍⚕️ دور الطبيب مهم:
✔️ اختيار الجرعة المناسبة
✔️ متابعة الطفل
✔️ تسجيل كل الجرعات لتفادي الأخطاء

📌 الخلاصة:
🔹 الجرعات الكبيرة لم تعد الخيار الأفضل
🔹 الجرعات المقسّمة أكثر أمانًا وواقعية
🔹 الوقاية يجب أن تستمر حتى بعد عمر 18 شهرًا
🔹 الانتباه ضروري للأطفال، المراهقين، وحتى البالغين

#الدكتورة #الدويرة0549010080 #شيبة #طبيبة #أطفال #الدويرة

16/04/2026

🚨 رسالة سريعة لكل أب
شراء الحلوى 🍬 والقازوز 🥤 لطفلك يوميًا…
ليس حبًا، بل ضررًا على صحته!
❗️النتيجة:
تسوس 🦷 | سمنة | فرط حركة | إدمان السكر
👈 طفلك لا يحتاج سكّر كل يوم…
يحتاج أبًا واعيًا يختار له الأفضل.
✔️ خليه يفرح بـ:
فاكهة 🍎 أو خرجة معاك ❤️
💡 حبك يظهر في اختياراتك، مش في كمية السكر
🤝 الأم تنصح… والأب يقرر

حفظ الله الجميع

13/04/2026

⚠️ مكملات “زيادة الذكاء” للأطفال
❌ لا يوجد مكمل يرفع الذكاء
⚠️ وقد تُسبب:
جرعات زائدة
أضرار للكبد/الكلى
منتجات غير آمنة
✅ تُستعمل فقط عند نقص مُثبت وباستشارة طبيب
💡 ذكاء الطفل يُبنى بـ:
تغذية سليمة + نوم جيد + تحفيز + استقرار نفسي
وفقهم الله ورعاهم..

11/04/2026

في الفترة الأخيرة ألاحظ بعض الحالات من التهاب الكبد A، وهو مرض فيروسي يصيب الكبد وينتقل بسهولة خاصة عند الأطفال.
⚠️ كيف ينتقل؟
عن طريق الأكل أو الماء الملوث
الأيدي غير النظيفة
عدم غسل الخضر والفواكه جيدًا
👶 الأعراض:
تعب وإرهاق
فقدان الشهية
غثيان أو قيء
اصفرار العينين أو الجلد (اليرقان)
أحيانًا حرارة
🛡️ كيف نحمي أنفسنا؟ ✔️ غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون
✔️ غسل الخضر والفواكه جيدًا
✔️ شرب ماء نظيف فقط
✔️ تجنب الأكل من مصادر غير موثوقة
✔️ تعليم الأطفال النظافة

🚨 في حال ظهور الأعراض، يُنصح بمراجعة الطبيب.

11/04/2026

📌 تنبيه لمرضى الحساسية الموسمية
⏰ الآن هو الوقت المناسب لبدء العلاج الوقائي،
لا تنتظر ظهور الأعراض!
💊 ابدأ أدويتك الموصوفة مبكرًا لتخفيف شدة الحساسية خلال الموسم.

دمتم سالمين