Nutritionniste khaoula idir

Nutritionniste khaoula idir Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Nutritionniste khaoula idir, Nutritionniste, Algiers.

🇩🇿مختصة تغدية علاحية🥑
اساعدك لتحقيق حلم الانجاب🤱
برامج غدائية لتحسين خصوبة الزوجين♀️♂️ و تحضير لحمل وتلقيح الاصطناعي وحقن مجهري ومتابعة الحوامل🤰🏻وخلل الهرموني،الامراض المزمنة
ساعدت 200+ علي الانجاب
DM✉️for online coaching & collab
📞0541113605

ما هو مخزون البويضات عند المرأة؟مخزون البويضات يتكون عند البنت وهي جنين بعمر خمسة شهور يكون به أربعة ملايين بويضة، عند ا...
23/07/2025

ما هو مخزون البويضات عند المرأة؟

مخزون البويضات يتكون عند البنت وهي جنين بعمر خمسة شهور يكون به أربعة ملايين بويضة، عند الميلاد يكون لديها متوسط 2 مليون بويضة، في سن البلوغ يكون متوسط عدد البويضات 400,000 ونلاحظ الانخفاض المستمر في عدد البويضات مع مرور الوقت نتيجة التغيرات المستمرة في الجسم. في كل شهر تخرج من 20:30 بويضة وتكون واحدة فقط منهم مكتملة ويمكن تخصيبها. يستمر مخزون البويضات في التناقص بحيث يكون متوسط عدد البويضات في عمر 37 عام هو 30,000 بويضة، ويكون في عمر أربعين سنة متوسط 8000 بويضة.

هل يمكن التعرف بدقة على مخزون البويضات؟

نعم يمكن من خلال عمل تحليل مخزون البويضات AMH وهو تحليل دقيق للغاية يساعد في التعرف على مخزون البويضات.

ما هي أسباب نقص مخزون البويضات عند المرأة؟

العامل الرئيسي هو التقدم في العمر ولكن لعدة أسباب مرضية أخرى قد ينفذ مخزون البويضات أو يوشك على النفاذ في سن مبكرة، يرجع ذلك إلى حدوث خلل في جهاز المناعة يهاجم البويضات، مرض تيرنر، التهابات في منطقة الحوض، بطانة الرحم المهاجرة، الأورام السرطانية في المبيض، جرح المبيض عن طريق الخطأ أثناء عملية جراحية.

هل هناك طرق طبيعية للحفاظ على مخزون البويضات؟

نعم في حالة عدم وجود مانع مرضى يمكن للسيدة الحفاظ على هذا المخزون من خلال:

* الإبتعاد عن التدخين. * محاولة تقليل التوتر والقلق قدر المستطاع. * تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والأملاح المعدنية. * المحافظة على وزن مثالي. * شرب ما لا يقل عن عشرة أكواب من الماء يومياً. * تناول الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ويكون9 ذلك تحت إشراف الطبيب.

هل تؤثر أدوية منشطات الحمل على مخزون البويضات؟

لا يوجد علاقة مباشرة بين أدوية التنشيط ونقص عدد البويضات.

البويضة هي عروس تختار الحيوان المنوي الذي يليق بها ليخصبها😳لطالما ظنّ الناس أن الحيوان المنوي الأقوى والأسرع هو من يفوز ...
21/07/2025

البويضة هي عروس تختار الحيوان المنوي الذي يليق بها ليخصبها😳

لطالما ظنّ الناس أن الحيوان المنوي الأقوى والأسرع هو من يفوز بـ"سباق" الوصول إلى البويضة، ليتم التلقيح.
ولكن... العلم الحديث يقول شيئاً مختلفاً تماماً!

🔬 تشير الدراسات الحديثة إلى أن البويضة ليست كائناً سلبياً في عملية التخصيب، بل تقوم بإفراز مواد كيميائية تجذب بها الحيوانات المنوية، بل وتفضّل بعضها على بعض!

✅ البويضة قد تختار الحيوان المنوي الأكثر توافقاً معها جينياً.
✅ التلقيح لا يتم دائماً للحيوان المنوي "الأول"، بل للأنسب.
✅ بمعنى آخر: البويضة تملك الكلمة الأخيرة!

💡 الحقيقة العلمية تنسف خرافة "سباق الحيوانات المنوية"، وتعيد كتابة قصة التكاثر بشكل أكثر دقة وروعة.
المصدر
https://www.researchgate.net/publication/342068598_Chemical_signals_from_eggs_facilitate_cryptic_female_choice_in_humans?fbclid=IwY2xjawLrNY5leHRuA2FlbQIxMQABHm4njn_Z9klF1uCTnxLfoVRqOSdRr8lEpu2PlHwXBlH_-KuN1v25dTKAvlDx_aem__Zs-R0FGBrlnl9tUApVLKg

🌸 لعلاج الالتهابات المهبلية بطريقة طبيعية وآمنةمن بين أنجح العلاجات الطبيعية لمشاكل الالتهابات المهبلية هو استخدام الأعش...
20/07/2025

🌸 لعلاج الالتهابات المهبلية بطريقة طبيعية وآمنة

من بين أنجح العلاجات الطبيعية لمشاكل الالتهابات المهبلية هو استخدام الأعشاب الزهرية المطهرة، وعلى رأسها البابونج والخزامى، لما لهما من خصائص مهدئة، مطهرة، ومضادة للبكتيريا.

🧪 طريقة التحضير والاستعمال:

1. خذ حفنة من أزهار البابونج + حفنة من أزهار الخزامى.

2. ضع المكونات في لتر ماء واتركها تغلي لبضع دقائق.

3. بعد بداية الغليان، أطفئ النار واترك المنقوع جانبًا حتى يصبح دافئًا.

🚿 كيفية الاستخدام:

يُستخدم هذا المغلي كـ غسول مهبلي خارجي (دوش).

يُكرر ذلك 3 مرات في اليوم، لمدة 15 يومًا متواصلة.

🌿 النتيجة المتوقعة بإذن الله:
تخفيف الحكة، القضاء على الرائحة الكريهة، تهدئة الالتهاب، واستعادة التوازن الطبيعي للمنطقة الحميمة.

🤲 وتذكري دائمًا:
الشفاء من الله، وهذه الأعشاب أسباب، فقولي دائمًا:
اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💛

مغلي الحليب و الحبة السوداء ( السانوج )يزيد المني ويعالج ضعف الحيوانات المنوية ويحرك ش**ة الجماع تحريكا عجيبايقوي مناعة ...
20/07/2025

مغلي الحليب و الحبة السوداء ( السانوج )
يزيد المني ويعالج ضعف الحيوانات المنوية ويحرك ش**ة الجماع تحريكا عجيبا
يقوي مناعة الجسم ويقي الجسم من الأمراض المزمنة والسرطانات
يعالج فقر الدم ويقوي الجسم الضعيف و يزيد من النشاط الدهني
و يعالج هشاشة العظام والتهاب الأعصاب وضعف البنية عند الأطفال والكبار
ينظف القولون والمعدة ويزيل التهابات الجسم ويعدئ الأعصاب ويحارب الأرق وقلة النوم يدر الطمث والحليب عند المرضعات
يعالج الامساك وينشط عملية الهضم و ينضف الصدر من اثار التدخين و قوي القلب ويخفض ضغط الدم المرتفع ، مفيد للمعدة والرشح والزكام والتهاب الحلق واللوزتين والكحة والتهاب الجيوب الأنفية وصداع الرأس والشقيقة وضعف الذاكرة والنسيان
تطحن الحبة السوداء طحنا ناعما وتستعمل مباشرة لان زيتها من الزيوت الطيارة يؤخد ملعقة صغيرة تمزج بكوب من حليب ساخن بدرجة الغليان ويغطى لمدة ربع ساعة للإستحلاب ثم يحلى ويحرك جيدا ويشرب وتكرر هذه العملية مرة واحدة في اليوم صباحا او مساءا قبل النوم والله الشافي

قياس حصص الأكل باليد هو أسلوب عملي وسهل لمراقبة كمية الطعام دون الحاجة إلى ميزان أو أدوات قياس معقدة. يعتمد هذا الأسلوب ...
10/07/2025

قياس حصص الأكل باليد هو أسلوب عملي وسهل لمراقبة كمية الطعام دون الحاجة إلى ميزان أو أدوات قياس معقدة. يعتمد هذا الأسلوب على استخدام كف اليد، الأصابع، أو القبضة لتقدير الكمية المناسبة من مختلف أنواع الأطعمة، مما يساعد في التحكم في السعرات الحرارية وتحقيق توازن غذائي صحي. إليك أهميته:

✅ أهمية قياس حصص الأكل باليد:

1. سهولة التطبيق في كل مكان:

اليد متوفرة دائمًا، عكس الموازين أو الكؤوس القياسية.

مناسب للأكل خارج المنزل أو في العمل.

2. يعزز الوعي الغذائي:

يجعلك أكثر وعيًا بكمية الطعام التي تتناولها.

يساعد في فهم مفهوم "الحصة" بدلًا من الأكل العشوائي.

3. يساعد في التحكم في الوزن:

من خلال تقدير الكميات المناسبة لكل نوع من الطعام، يساعدك على تجنب الإفراط في الأكل.

4. طريقة مرنة ومخصصة:

حجم اليد يختلف من شخص لآخر، ما يعني أن التقدير يتناسب تقريبًا مع احتياجات الجسم الفردية.

5. يساعد في توازن المغذيات:

يمكنك توزيع طبقك بشكل متوازن بين البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون الصحية.

---

🔍 أمثلة تطبيقية:

البروتين (لحم، دجاج، سمك): بحجم راحة اليد الواحدة (بدون الأصابع).

الخضروات: بحجم قبضتي اليد معًا.

الكربوهيدرات (أرز، معكرونة): بحجم قبضة اليد.

الدهون الصحية (زيت، زبدة، مكسرات): حجم الإبهام تقريبًا.

الفواكه: حفنة واحدة أو بحجم قبضة اليد.

»»الزنجبيل««»»يحسن_من_جودة_السائل_المنوى_للرجل««««ويحسن ايضا حركتها وسرعتها»»✓•»يساعد علي تعزيز الرغبه الجنسيه لأنه يحسن...
07/07/2025

»»الزنجبيل««
»»يحسن_من_جودة_السائل_المنوى_للرجل««
««ويحسن ايضا حركتها وسرعتها»»
✓•»يساعد علي تعزيز الرغبه الجنسيه لأنه يحسن تدفق الدم ««لأعضاء الجسم كله
«««
««للسيدة»»
✓•»يحسن ويعزز الخصوبه للنساء
✓•»يعمل علي تنشيط المبايض وتكبير حجم البويضه لحجم ✓•»مناسب ال بتعاني من صغر حجم البويضه
✓•»ويساعد علي زياده فرص الحمل
✓•»وايضا يساعد علي علاج تكيس المبايض
✓•»ويساعد علي ترقيق جدار البويضه لسهوله اختراق ««الحيوان المنوي للبويضة»»

✓•»الطريقة تحكمي ترابي الزنجبيل وتضعيه في كاس ماء ✓•»دافىء مدة 10دقائق و يصفى و يشرب في أول اليوم دورة حتي ايام تبويض تحبسي عن تجربة

«««لكن
✓•»لو ف مشاكل ف المعده ارتجاع
««خدوه بعد الأكل الزنجبيل لانه يزيد حمض المعده والارتجاع««
صلي على النبي

  من اليوم الثاني او الثالث للدورةعند النوم ليلا نأخد ملعقة صغيرة من مطحون السمسم او ما يسمى  الجنجلان ويكون محمص  وتخلط...
30/06/2025



من اليوم الثاني او الثالث للدورة
عند النوم ليلا نأخد ملعقة صغيرة من مطحون السمسم او ما يسمى الجنجلان ويكون محمص
وتخلط مع علبة زبادي اي ياغورت طبيعي وتأكل
تستمر على هده الوصفة لمده 13 يوم او اخر يوم ف ايام التبويض
هده الوصفة تقوي التبويض تكبر البويضة وتساعد علي خروجها من جرابها وانفجارها

تناول السمسم يعزز نشاط المبايض ويزيد من قدرتها على إنتاج بويضات
يساهم في تحسين وزيادة خصوبة البويضة وهو ما يعزز من فرص الحمل.
يعمل على تقوية المبايض
يساهم السمسم في تعزيز عملية الإخصاب
تعمل علي زيادة الحيونات المنوية وتحسين حركتها ايضا

 اقوي عشبه  #للحمل  عشبة أم الجلاجل او عشبة المدينة او كف مريموعشبة الحمل  اوشجرة العواراوالقشعةوشجرة العفةوفلفل الراهب ...
27/06/2025


اقوي عشبه #للحمل

عشبة أم الجلاجل او عشبة المدينة او كف مريم
وعشبة الحمل
اوشجرة العوار
اوالقشعة
وشجرة العفة
وفلفل الراهب وغيرها كتير
تُستخدم العشبة في
والخصوبة

اقوي عشبه فعلا ليها فوايد رهيبه
تساعد عشبة المدينة على تحسين الخصوبة والحمل من خلال تأثيرها على هرمون البرولاكتين
- لتنظيم الدورة الشهرية
لفتح الانسدادات وتنضيف المراة بالكامل
اخراج بقايا الدم الفاسد المسبب ألم من اسباب العقم.
للتليفات والتكيسات .واغلب مشاكل الرحم لانها تعمل على تنظيف الرحم بشكل ممتاز ويطلق عليها عشبة الحمل لفضلها بعد رحمة الله لحمل المراة

تساعد على تنظيم لدى النساء، الأمر الّذي يساهم أيضًا في إمكانية #الحمل


✔ طريقة استخدام عشبة كفّ مريم للحمل :

نغلي كوب من الماء، ونضيف إليه جزء من العشبة، ونشربها في اخر يوم دوره شهريه، ونستمرّ في شربها لمدّة انتهاء فتره التبويض

Adresse

Algiers

Téléphone

+213699750028

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nutritionniste khaoula idir publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager