الفضاء الطبي medical space

13/03/2023

🌱 الحبة السوداء 🌱

⚫ تحتوي على اوميغا 3 ، 6 و الاحماض الامنية ( و هي احماض لا تصنع داخل الجسم اذا لا بد من و الحصول عليها من الطعام )

⚫ تعالج الحبة السوداء
1/ تساقط الشعر
2/ الصداع
3/ عسر البول
4/ ارتفاع ضغط الدم
5/ الكوليسترول في الدم
6/ الحموضة( حرقان المرئ )
7/ الامراض الجلدية
8/ تسرع تلايم الكسر
9/ الخمول و الكسل
10/ تخفيف الالتهابات الجلدية ( التورم و الاحمرار )
11/ التخفيف من التوتر و التعصب
12/ امراض الربو
13/ المساعدة على النوم
14/ السعال الحاد
15/ تقوية الذاكرة

🔴 ملاحظة : مفعوله يظاهي مفعول الاسبرين

# AN

13/03/2023

❌ Dermatophagia اكل الجلد❌

🔴 هو اضطراب قهري ناتج عن غضم او عض جلد الشخص
و يكون العض اكثر في الاطراف ( الاصابع ) و يكون هذا الفعل في حالة الوعي او اللاوعي

🔴 مما يؤدي هذا الاضطراب الى حدوث نزيف و تغير اللون بمرور الوقت حول الاطراف مع الشعور بالم عند تحريكها

منقول
# AN

02/03/2023

👩🏾‍⚕|| أنواع الفيتامينات و فوائدها.
ـ~~~~~

|📍| فيتامين A = مضاد للأكسدة و مفيد للنظر .

|📍| فيتامين B2 = للمناعة و انتاج الطاقة .

|📍| فيتامين B6 = للدم وتنظيم الهرمونات .

|📍| فيتامين B5= إعادة بناء الأنسجة والعضلات .

|📍| فيتامين B7 = للخلايا والأحماض الأمينية .

|📍| فيتامين B9 = مهم للحامل و قبل الحمل .

|📍| فيتامين B12 = للدماغ و الأعصاب .

|📍| فيتامين C = لتقوية المناعة ويعزز امتصاص الحديد .

|📍| فيتامين D = للعظام والصحة النفسية .

|📍| فيتامين E = مضاد طبيعي للشيخوخة .

|📍| فيتامين K = لصحة العظام و الدم و القلب .

❤️| دمتم سالمين.

09/02/2023

⭕️ أعراض التهاب الزائدة الدودية:
من الممكن أن تشمل علامات التهاب الزائدة الدودية وأعراضه ما يلي:
✅ ️الشعور بألم في الجانب الأيمن من الجزء السفلى من البطن.
✅ ️الشعور بألم حول السرة وغالبًا ما ينتقل إلى المنطقة السفلية اليمنى من البطن.
✅ ️الشعور بالألم قد يتفاقم عند السعال، أو المشي أو القيام بحركات مفاجئة.
✅ ️الغثيان والقيء.
✅ ️فقدان الشهية.
✅ ️الإصابة بحمى منخفضة الدرجة والتي قد تتفاقم خلال تطور المرض.
✅ ️الإمساك أو الإسهال.
-> إن مكان الألم قد يختلف استنادًا إلى العمر ومكان الزائدة الدودية. وإذا كانت المرأة حاملًا فقد يظهر الألم أعلى البطن لأن الزائدة الدودية تكون بالجزء العلوي أثناء الحمل.

05/02/2023

03/02/2023

🕌 موضوع اليوم فائدة صلاة الفجر على الصحة الجسدية
. يثبت العلم يوما بعد يوم ان كل ما انزله الله جل جلاله علينا هو رحمة و رفقا بينا
حيث اصبح العلم يثبت المعاني القوية و الحقيقية لفرائض ديننا الحنيف و على راسها صلاة الفجر 🕌
✨ فهي الى جانب كونها تعبد و خشوع و لقاء روحاني مع الخالق ، فانها ايضا تحمل فوائد صحية .

🕌 من الفوائد الصحية لصلاة الفجر 🕌
✨ تنشيط القلب.
✨ التقليل من انقباض الاوعية الدموية المسببة لارتفاع الضغط.
✨ تنظيم عمل الهرمونات مما يساعد على زيادة السكر اللازم لتنشيط اداء المخ و الخلايا العصبية و ما يتبع هذا التحسن في الذاكرة ( و من المعروف ان افضل وقت للمذاكرة هو بعد صلاة الفجر)
✨ هواء الفجر النقي يحمل كمية اكبر من الاكسجين.

🕌 ما علاقة صلاة الفجر بالازمات القلبية 🕌
✨ ان جلطة القلب و جلطة الدماغ تحدث عادة عند الثامنة صباحا 🌞 فمن يقوم لاداء فريضة الفجر يكون بامان من الاصابة بجلطة و تفسير هذا علميا 👩‍⚕
انه عندما ينام 😴 المرئ لساعات طويلة تتباطئ الدورة الدموية و هذا ما يسبب خطر على صحة الانسان و ذلك بسبب امكانية تجلط الدم
فعندما يستيقظ الشخص على صلاة الفجر يقي نفسه من انقفال شريان الدم و خطر الاصابة بجلطة

👩‍⚕ حيث اكدت جمعية علماء الطب بالاردن ان اداء صلاة الفجر في الوقت المحدد افضل وقاية و علاج لامراض القلب.

🕌 صلاة الفجر خير من النوم 🕌

🤲 رب اجعلني مقيم الصلاة و من ذريتي ربنا و تقبل دعاء 🤲

✨ اللهم اعنا على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك ✨
# AN

31/01/2023

🍂 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 🍂

اليوم سنتكلم عن فائدة السجود طبيا و علميا 👩‍⚕

🍁تغذية المخ بالاكسجين
🍁تفريغ الطاقة السلبية
🍁تنشيط الدورة الدموية
🍁حماية الفقرات والمفاصل عن طريق الحفاظ على مرونتها
🍁يقي الانسان من الدوران وعدم الاتزان
🍁يؤثر إيجاباً على صحة العين ويساهم في خفض ضغطها،ممّا يقينا من الكثير من أمراض العين ويحافظ على بصر أفضل.
🍁يعمل على تنظيف الجيوب الأنفية وهذا بحسب الإفرازات التي تتم في مرحلة السجود
🍁منح الجسم حيوية ونشاط، خلال القيام بعملية الزفير والشهيق.
🍁الوقاية من جلطات وتشنج الدم المفاجئة في الدماغ

( معلومة دينية : عند السجود توضع كل ذنوب الشخص فوق راسه و عند سجوده تبدا بالتساقط فمن الاحسن ان يطيل الشخص في سجوده و ذلك بان يخشع في صلاته و يدعو الله و بالمقابل يقي نفسه و جسده)

🍂 دمتم سالمين 🍂
# IF

30/01/2023

👩🏾‍⚕|| توجد ❽ أنواع للصداع .. فكيف تفرقون بينهم.
ـ~

❶|| صداع التوتر 🤕

هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس ويمتد ليشمل مؤخرة الرأس والعنق والفك

❷|| الصداع النصفي 🤕

عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس وقد يصاحبه الدوار أو القئ ويسبب حساسية تجاه الأصوات والضوء

❸|| الصداع العنقودي 🤕

صداع مؤلم جداً يأتي في جانب واحد من الرأس ويصاحبه احتقان في الأنف وألم ودموع في العين

❹|| صداع الجيوب الأنفية 🤕

هو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس والوجه والعينين ويكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية

❺|| صداع الكافيين 🤕

إذا كنت تعتاد على شرب القهوة يومياً في موعد محدد ثم لم تشربها يوماً ما في التوقيت نفسه .. هنا قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين وستكون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع

❻|| الصداع الهرموني 🤕

تعاني معظم النساء من هذا النوع من الصداع المرتبط بتغيير مستوى الهرمونات نتيجة استخدام حبوب منع الحمل أوخلال فترة الحيض أو الحمل

❼|| صداع ألم الأسنان 🤕

هو ألم ناتج عن وجود آلام في الأسنان التي تكون بسبب الجز على الأسنان أثناء الليل أو احتكاكها بسبب التوتر

❽|| الصداع المرتد 🤕

يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو مضادات احتقان الأنف إلى انسداد الأنف والشعور بالصداع المرتد الذي يذهب ثم يرتد راجعاً

❤️| دمتم سالمين.

29/01/2023

🌴 التمر 🌴
للتمر فوائد لا تعد و لا تحصى طبية و حتى من جهة العين و السحر ( عفانا الله منهم)

🌴 المواد الفعالة في التمر 🌴
✨ يحتوي على نسبة عالية من سكر الفركتوز و الجلوكوز ( مواد نشوية مولدة للطاقة)
✨ نسبة عالية من الفيتامينات
✨ كميات من مركبات الكالسيوم التي تدخل في تكوين العظام
✨ نسبة عالية من الفوسفور و الحديد


🌴 اما بالنسبة لطلع النخيل فهو يحتوي على : 🌴
✨ سكر القصب
✨ مواد بروتينية
✨ عناصر الكالسيوم والفوسفور و الحديد
✨ فيتامينات B / D
✨ مادة الرنين ( مادة لازمة لمرونة الشعيرات الدموية)
✨ يحتوي على هرمونات الاستروجين ( ينشط المبيض و يساعد على تكوين البويضة)

🌴 فوائد التمر الصحية والطبية 🌴
✨ وقف النزيف اثناء الحمل 🤰، تسهيل الولادة ( يقوي عضلات الرحم ، مما يجعلها تتمدد بسلاسة عند الولادة )
كما هو مهم للرضاعة الطبيعية بعد الولادة ( يزود حليب الام بالعناصر المغذية)
و هذا ما يؤكد قول الله تعالى في سورة مريم :" و هزي اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا " فمن جهة يبين فيها الله تعالى عظيم قدرته و من جهة يبين رحمته على مريم رضي الله عنها .
✨يساعد على العلاج من الانيميا
✨ يعالج امراض القلب
✨ يعالج الامساك ( يقي من الاصابة ب البواسير)
✨ لديه فعالية ضد الحساسية
✨ يستخدم ايضا في حالات الفشل الكلوي
✨ يخفف من الحموضة والقرحة
✨ يمنع الدوخة و دوار الراس
✨ يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو و الانتشار
✨ دقيق التمر المجفف و نواته المطحونة يعالج الربو و ضيق التنافس

🌴 و قد اثبتت الدراسات من الضرورة اكل عدد فردي من التمر حيث اكتشف عالم امريكي مؤخرا : " فائدة اكل التمور بعدد فردي و ذلك بسبب تحول السكريات الى كاربوهيدات تكسب الجسم طاقة
اما اذا تناولها باعدتد زوجية فالسكريات تتحول الى سكراز و بوتاسيوم و هذا ما يؤثر على وظائف الكلى
و هذا ما يؤكد الحكمة الربانية في اكل التمر باعداد فردية وهذا ما اتعبناه من خاتم الانبياء عليه افضل الصلاة والسلام
# AN

27/01/2023

✨ البواسير ( les hémorroïdes ) ✨

تعتبر البواسير اكثر الامراض شيوعا و ازعاجا ، لكن لحسن الحظ ليست خطيرة و طرق العلاج متوفرة كما يوجد طرق الوقاية

البواسير تصيب الاشخاص التي تترواح اعمارهم بين 45 / 65 سنة و بشكل خاص النساء خاصة في فترة الحمل 🤰 او بعد الولادة بسبب الاجهاد بالضغط على البطن.

✨ ما هي البواسير كيف تتشكل!؟
عبارة عن انتفاخات اوردة الجزء السفلي لفتحة الشرج ، تنشا نتيجة تجمع غير طبيعي للدم مما يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم فيها بالتالي لا تتحمل الاوردة فتتمدد و تنتفخ مما تسبب الام و ازعاج و قد تسبب بنزيف بسبب حركة الامعاء الغير طبيعي
كما يوجد نوعان :
داخلي : يتسبب غالبا في نزيف لكن لا يسبب الم ( داخل فتحة الشرج)
خارجي : يتسبب في الام شديدة ( يتدلى خارج فتحة الشرج)

✨ فما هي اسباب الاصابة!؟
🍂 المعاناة من الامساك .
🍂 عدم الاهتمام بالنظافة.
🍂 الحمل عند النساء.
🍂 الجلوس لساعات طويلة ( خاصة على الارض)
🍂 تضخم غدة البروستات عند الرجال.
🍂 التقدم في السن.
🍂 الوزن الزائد.
🍂 تليف الكبد.

✨ كيفية العلاج و الوقاية؟؟
🍂 اتباع نظام غذائي يحتوي على الالياف ( من بين الخضر الغنية بالالياف : الجزر، الفاصوليا الخضراء، الكرنب، الكرفس، القرنبيط، الخرشوف
و من الفواكه : الموز، التفاح، المشمش )
🍂 شرب الماء .
🍂 ممارسة الرياضة و التقليل من الجلوس.
🍂 التخفيف من حدة الامساك.
🍂 الابتعاد عن التوتر و الضغط و الغضب .
🍂 اللجوء للحمامات الدافئة.

# AN

26/01/2023

👩🏻‍⚕|| فوائد البرتقال.
ـ~

|1|.🍊 يخفف من الامساك.

|2|.🍊 يساعد على خفض الكولسترول.

|3|.🍊 يفيد القلب والاوعية الدموية.

|4|.🍊 يعتبر علاج لالتهاب المفاصل.

|5|.🍊 يساعد على نمو دماغ سليم.

|6|.🍊 يساعد على خفض ضغط الدم.

|7|.🍊 يمنع حصوات الكلى.

|8|.🍊 يقي المعدة من القرحة.

|9|.🍊 يساعد على الحفاظ على صحة العظام والاسنان.

|10|.🍊 يساعد على طرد الغازات.

|11|.🍊 يساعد على الحفاظ على صحة الجلد.

|12|.🍊 يقيك من السرطان.

|13|.🍊 يحميك من اي عدوى بكتيرية او فيروسات.

|14|.🍊 يساعد على الحفاظ على الحيوانات المنوية صحية.

❤️| دمتم سالمين..