psychologue clinicienne

psychologue clinicienne Sarah psy

16/12/2023

💡 متى يجب عليك أن تعتذر لأطفالك ؟

إذا صرخت في وجههم أو عاقبتهم بقسوة أشد من اللازم.
إذا أحرجتهم أو نعتتهم بكلمة غير مناسبة أمام الآخرين.
إذا وجهت لهم اللوم في أمر لم يرتكبوه.
إذا فقدت أعصابك أمامهم في موقف عاطفي مشحون.
إذا تصرفت أمامهم بطريقة غير مهذبة مع الآخرين.
إذا لم تلتزم بوعد قطعته لهم.
💡 كيف يكون الاعتذار ؟
🌸 اعتذر بعد أن تهدأ ويهدأ الطفل لا تعتذر في ذروة العصبية والانفعال. 🌸 اجعل الاعتذار مختصر وبكلمات قليلة ومجرد توضيح بسيط لسبب الاعتذار دون الدخول في تفاصيل. 🌸 لا تفسد جملة الاعتذار بكلمة "لكن" ✏️ مثال "انا اعتذر لاني صرخت ولكن كان عليك أن ترتب غرفتك" فأنت مسئول عن كلماتك وتصرفاتك مهما أزعجك تصرفه. 🌸 الاعتذار كفيل بإصلاح الموقف ولكن نزهة لمحل الآيسكريم مفيدة لاصلاح العلاقة.
لا تدع الطفل يستغل الموقف بطلب أشياء أكبر مقابل قبول الاعتذار

22/11/2023

✍كيفية علاج #غيرة الأطفال

الابتعاد عن مقارنة الطفل بالآخرين يمتلك كلّ طفل مواهب ونقاط قوّة وضعف تُميّزه عن غيره من الأطفال، ولذلك لا بُدّ من الامتناع عن مقارنة الطفل بقدرات غيره؛ لأنّ ذلك يُسبّب #الغيرة والمشاكل بين الأطفال.

يقول الدكتور أفيدان ميليفسكي، مؤلف كتاب"العلاقات الحميمة في مرحلة الطفولة والمراهقة: التنبؤات والنتائج":

يجب أن يتخذ الآباء في معاملتهم مع أطفالهم دور المدربين وليس دور الحكام،
كما يجب البُعد عن مُعاقبة الأطفال الذين يملكون مشاعر #الغيرة؛ #فالغيرة هي مشاعر إنسانيّة طبيعية يشعر بها جميع الأفراد، ولذلك يُفضّل دراسة أسباب #الغيرة، وعلاج الحالات والأسباب التي تؤدي إليها، ويمكن أن يقوم الوالدان بتخفيف حدّة #الغيرة بين الأخوة، أو بين الطفل والأطفال من حوله من خلال عدم المُقارنة والتمييز بين الأطفال.

تعليم الطفل الامتنان والصفح يجب تعليم الأطفال كيفية التقدير واحترام خبرات الآخرين، وتقدير كل الصعوبات والتحديات التي تُعزّز من مشاعر التعاطف والامتنان والتسامح بين الأطفال والأشقاء، ويساعد الامتنان في الحدّ من مشاعر #الغيرة، ويخلق بيئةً مليئةً بالحب والمودة.

✍الاستماع إلى احتياجات الأطفال

يجب الاستماع إلى احتياجات الطفل من خلال السماح له بحريّة التكلّم عن مشاعره بكل بساطة، وقول الكلام الذي يشجّعه، ويُشعره بحب الغير، ويبعده عن الحسد و #الغيرة.

✍قراءة قصص حول آثار #الغيرة

تُسبّب #الغيرة آثاراً سلبية في علاقات الصداقة بين الأطفال، ولذلك يجب إعطاء الطفل فرصةً للكشف عن آثار #الغيرة، وذلك من خلال قراءة قصص حول هذا الموضوع، أو تطبيق قصص كلاسيكية حول الحسد، و #الغيرة، والشجاعة، والتسامح.

✍الحصول على مساعدة مهنية

ينبغي الحصول على مساعدة الطبيب النفسي في حالة عدم نجاح التعامل الأسري والمنزلي مع مشكلة الطفل #الغيور؛ حيث يمتلك علماء النفس والمتخصّصون في "ديناميات الأسرة والتعامل مع الأطفال" حلولاً مبتكرةً لمشكلات الطفولة، وذلك من خلال تقديم طرق توضّح كيفية التعامل السليم في المنزل، والتي تساعد على التقليل أو التخلُّص من مشكلة الغيرة

29/09/2023

ماذا تفعلين في شقاوة طفلك أمام الضيوف؟

🍒يشكو العديد من الأمهات من شقاوة الأطفال عند الضيوف وتقول : طفلي يحرجني عند الضيوف بشقاوته ولكن كيف نتعامل معه في تلك الحالة ؟ هل نضربه؟ كيف نجعله يهدأ ولا يحدث فوضى او شغب عند الآخرين؟



لابد أن ندرك أن طبيعة الطفل هي ” الشقاوة ” فأطفالنا ليسوا أطفال من صلصال فنشكلهم كما نريد ونطلب منهم الصمت والهدوء كالدميات والجلوس دون حركة ، فهذا حلم يقظة لن يحدث على الإطلاق.

🍒فمن المؤكد هو عندما نصطحب طفلنا الى زيارة ضيف ما سنجده يجري هنا وهناك ويلعب ويفرغ طاقته بشكل حركة مستمرة وقد تؤدي تلك الحركات إلى حوادث منزلية من كسر تحف عند الضيف أو إزعاج


؟ إليكي تلك الحلول

🍒 أولا : تهيئة بيئة مناسبة

يجب علينا كأمهات أن نهيء لأطفالنا بيئة مناسبة للجلوس فيها فلن يجدي نفعا على الاطلاق أن نطلب من طفل عمره 3 أو 4 سنين أن يجلس هادئا دون حركة طوال فترة الزيارة خاصة إن كان هذا الطفل كثير الحركة وبالتالي سيصعب عليه الجلوس بهدوء لأنه يريد أن يفرغ طاقته في شيء ما .


🍒ثانيا : لا تطيلي وقت الزيارة

إن اضطررتي أن تصطحبي أطفالك معك لتلك الزيارة فيجب أن يكون وقتها قصير حتى لا يمل الطفل وبالتالي يحدث تصرفات مزعجة يعبر عن شعوره بالملل والرغبة في العودة.

🍒ثالثا : اختاري مكان مناسب

فلا حرج من أن تطلبي من صاحبة المنزل أن تجلسوا في غرفة مناسبة بعيدة عن أي مقتنيات وتحف يمكن للطفل أن يكسرها أو يخربها .

🍒 رابعا : احضري شيء يسلي الطفل

يمكنك أن تأخذي معك لعبة يتسلى بها الطفل أو كراسة التلوين والألوان حتى يتسلى الطفل وينشغل بشيء ما طوال فترة الزيارة دون أن يشعر بالملل ودون أن يعبث بأغراض في المنزل قابلة للكسر ويسبب لكم الإحراج .

🍒 خامسا : لا للضرب

أيا فعل الطفل إياكي وأن تضربيه أو تهينيه أمام الضيوف وتجرحي كرامته ؛ لأن هذا التصرف سيء جدا في نفسيته واعلمي أن طفلك ليس لديه أي ذنب في أنه موجود في مكان غير مناسب له .ولكن تحدثي معه بمفردكم لأن الطفل له مشاعر وحساس للتوبيخ خاصة أمام الناس.

Adresse

Alger Plage
Algiers

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Dimanche 09:00 - 17:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque psychologue clinicienne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram