Power Body Warrior

21/01/2025

100,%Whey optimum nutrition disponible

21/01/2025

Serious Mass optimum nutrition Une prise de poids sérieuse nécessite des calories importantes. Cependant, ceux qui ont le plus besoin de calories supplémentaires ont le plus de mal à en consommer suffisamment. Pour beaucoup qui aspirent à devenir plus gros, un métabolisme très actif, un appétit plus faible et un mode de vie pressé peuvent rendre difficile la consommation de suffisamment de calories uniquement par des aliments entiers.

SERIOUS MASS™ est le nec plus ultra des formules de gain de poids. Avec 1 250 calories par portion pour augmenter l'apport calorique quotidien, 50 g de protéines pour soutenir la croissance et la réparation musculaires, plus de 250 g de glucides pour favoriser la récupération musculaire, et maintenant avec 3 g de créatine ajoutée pour soutenir les performances par portion, vous n'avez rien à perdre et beaucoup à gagner. Il est temps d'arrêter de penser petit et de devenir sérieux - SERIOUS MASS™

01/06/2024

BSN Creatine Monohydrate 216g

* 3 جرام من الكرياتين الميكروني النقي في كل حصة!
* نمو العضلات وزيادة قوتها!
* متوفر كمسحوق بدون نكهة!
* 60 حصة في كل عبوة!


ا

الوصف

الجرعة المحددة
BSN Creatine Monohydrate 216g

* 3 جرام من الكرياتين الميكروني النقي في كل حصة!
* نمو العضلات وزيادة القوة!
* متوفر كمسحوق بدون نكهة!
* 60 حصة في كل عبوة!
وصف السلعة
يوفر Creatine DNA ™ 5 غرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات النقي ، والميكروني ، والذي يدعم القوة والقوة وكتلة الجسم الخالية من الدهون
بدون أي مواد مالئة أو إضافات.

يساعد الكرياتين في تغذية عضلاتك أثناء فترات التمرين عالي الكثافة. يمكن أن تساعد إضافة الكرياتين أحادي الهيدرات

تجديد مخزون الجسم من الكرياتين ..

ونظرًا لأن الكرياتين DNA ™ غير مفضل ، يمكنك إضافته إلى مشروب الانتعاش بعد التمرين أو المشروبات المفضلة لديك.

الاستخدام الموصى به
امزج مغرفة مستوية واحدة (3.6 جم) إلى 200 مل (8 أونصة) من الماء البارد واخلط جيدًا ، ويفضل باستخدام شاكر.

توصي بي إس إن بتناول حصة واحدة يوميًا.

تحذيرات
يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. يجب عدم استخدام المكملات الغذائية كبديل

لنظام غذائي متنوع ومتوازن. يوصى باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.

01/06/2024

الكرياتين مونوهيدرات هو الإرجوجين الأول في عالم المكملات الغذائية. الإرجوجين هو جزيء أو عملية تزيد من الأداء البدني أو المعرفي. ثبت أن الكرياتين يزيد من القوة ونمو العضلات خلال تمارين المقاومة القصيرة والمتكررة. لذلك سيعمل الكرياتين مونوهيدرات بشكل أفضل عند تناوله لتحسين الأداء في كمال الأجسام وكمال الأجسام وغيرها من الألعاب الرياضية التي تتكرر فيها الجهود المتفجرة (سباقات السرعة، كروس فيت، HIIT، كرة القدم، الرجبي، إلخ).

أثبت الكرياتين مونوهيدرات فعاليته في قوة العضلات ونموها

موجود في سوق المكملات الغذائية منذ ما يقرب من 30 عامًا، يسمح الكرياتين مونوهيدرات لآلاف الرياضيين في الرياضات القوية أو المتفجرة بالاستفادة من مكاسب كبيرة وقابلة للقياس في القوة ونمو العضلات. يشارك الكرياتين مونوهيدرات في إعادة تدوير ATP لإطلاق طاقة فورية وتحسين مخازن الفوسفوكرياتين الخلوية .

الكرياتين مونوهيدرات هو إرجوجين صحي وآمن. يساعد على زيادة نمو العضلات وقوتها في التدريبات المتسلسلة المتكررة في كمال الأجسام وتدريبات القوة.

الخرافات حول الكرياتين ليس لها أساس علمي جدي

على عكس الخرافات المتداولة حول الكرياتين مونوهيدرات، فهو لا يسبب احتباس الماء خارج الألياف العضلية. ومن ناحية أخرى، فهو يساهم في ترطيب الخلايا العضلية. الكرياتين غير ضار بالكلى ولا يسبب الجفاف. هذا ليس منتج المنشطات. لم يتم تضمين الكرياتين في قائمة منتجات المنشطات الخاصة باللجنة الأولمبية الدولية أو الاتحادات الرياضية.

فقط الكرياتين مونوهيدرات أثبت فعاليته مقارنة بأشكال الكرياتين الأخرى في الدراسات العلمية التي أجريت على البشر. يجب أن يؤخذ الكرياتين بشكل مستمر وليس كعلاج لتحقيق أقصى قدر من الفعالية. ليست هناك حاجة لمرحلة التحميل بكمية كبيرة من الكرياتين في بداية تناوله لأن الجسم لا يعرف كيفية استيعاب كمية كبيرة أثناء الوجبة أو خارجها.

تم تطويره كجزء من الأداء البدني والرياضي في رياضات القوة وعالية الكثافة مثل كمال الأجسام ، وCrossfit ، و HIIT وجميع الأنشطة البدنية التي تتضمن تمارين مكثفة وقصيرة المدة.

خرافات حول الكرياتين:

=> الكرياتين لا يسبب احتباس الماء خارج العضلات (لكن داخل العضلات).
=> الكرياتين ليس سيئا للكلى ولا يسبب الجفاف.
=> الكرياتين ليس منتجًا منشطًا ولم يتم تضمينه في قائمة اللجنة الأولمبية الدولية لمنتجات المنشطات.
=>الكرياتين هو مكمل غذائي يساهم في نمو العضلات من خلال التمارين المكثفة والثقيلة
=>فقط الكرياتين مونوهيدرات هو الذي أظهر فعاليته مقارنة بأشكال الكرياتين الأخرى.
=>يمكن تناول الكرياتين بشكل مستمر وليس كعلاج لتحقيق أقصى قدر من الفعالية.
أظهرت الدراسات أنه ليست هناك حاجة لإجراء مرحلة التحميل في بداية تناوله.

19/09/2023