Cabinet De Psychologie R.Ould-Mohand

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Cabinet De Psychologie R.Ould-Mohand

Psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapies cognitives et comportementales.

29/12/2025

Les résolutions de début d’année partent souvent d’une bonne intention.
Mais lorsqu’elles deviennent trop exigeantes, elles peuvent générer stress et angoisse.
Cette année, choisissiez des objectifs réalistes, respectueux de votre rythme et de votre équilibre intérieur.

Je vous souhaite une très bonne et excellente année 2026✨

̂tremental

13/12/2025

Bonjour ☕🥀

Que votre journée soit productive et pleine d'opportunités !

26/11/2025

La thérapie de couple systémique ne cherche pas uniquement à « résoudre un problème », mais à transformer la manière dont le couple existe ensemble, dans un esprit de compréhension mutuelle et d’évolution. 👩‍❤️‍👨

́rapiedecouple

06/11/2025

La beauté du cicle de la vie 🍁 🍂 🍁

10/10/2025

Prenons un moment pour rappeler que la santé mentale fait partie de notre équilibre.
Écoutons, parlons, prenons soin de nous et des autres 💚

́mentale ̂tre

16/09/2025

Parce qu'une bonne année scolaire 📚 passe par ton bien être mental 🌱 🧠

10/09/2025

🎗️

10/08/2025

Rappel du jour ☀️🌴
Je vous souhaite une très bonne journée 🌻

04/07/2025

Cinq réflexes à adopter pour un été en super forme 🌞🏖️🍉

10/06/2025

En cette période de préparation au BAC le stress peut submergé les candidats et même les parents qui les accompagnent 😰
La respiration profonde est un outil puissant pour calmer l'esprit et détendre le corps 😌
En intégrant des exercices de respiration dans votre routine, vous pouvez réduire le stress 🧠
améliorer votre concentration 📚
et favoriser un état d'esprit plus positif 😊
Prenez un moment chaque jour pour respirer profondément et ressentir les bienfaits de cette pratique simple et efficace. 🧘‍♀️

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