Soin a Domicile Dr Loucif Djahid

11/10/2025

31/07/2025

soins et consultation a domicile Dr Loucif Djahid
Résidence Haidouci Eucalyptus Alger.
Fb : soin a domicile dr loucif djahid
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04

Les signes de la dépression de la personne âgée

1. Tristesse persistante ou perte d’intérêt pour les activités
habituelles
2. Fatigue excessive ou manque d’énergie
3. Troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie)
4. Perte d’appétit ou prise de poids
5. Isolement social, retrait des relations ou des activités sociales
6. Irritabilité, agitation ou anxiété accrue
7. Difficultés de concentration ou troubles de la mémoire
8. Sentiments de culpabilité ou d’inutilité
9. Pensées suicidaires ou idées de mort
10. Douleurs physiques sans cause médicale claire (maux de tête, douleurs musculaires..

العناية الطبية في المنزل د. لوصيف جهيد
اقامة الحيدوسي الكالتوس الجزاىر العاصمة
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04

علامات الاكتئاب لدى كبار السن

الحزن المستمر أو فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية
الإرهاق الشديد أو نقص الطاقة
اضطرابات النوم (الأرق أو النوم المفرط)
فقدان الشهية أو زيادة الوزن
العزلة الاجتماعية أو الانسحاب من التفاعلات الاجتماعية
التهيج أو القلق الزائد
صعوبة في التركيز أو مشاكل في الذاكرة
مشاعر الذنب أو انعدام القيمة
أفكار انتحارية أو التفكير بالموت
آلام جسدية بدون سبب طبي واضح (صداع، آلام عضلية...)

10/05/2025

☀️ Protégez-vous du soleil : Adoptez les bons gestes !

L’exposition excessive au soleil peut être dangereuse pour votre peau et votre santé. Voici les principales mesures de protection :
1️⃣ Portez des vêtements longs, légers et de couleur claire pour limiter l’exposition.
2️⃣ Mettez un chapeau à larges bords pour protéger votre visage et votre cou.
3️⃣ Portez des lunettes de soleil avec protection UV pour protéger vos yeux.
4️⃣ Utilisez une crème solaire à large spectre (SPF 30 ou plus) et renouvelez l’application toutes les deux heures.
5️⃣ Évitez l’exposition directe au soleil entre 11h et 16h, lorsque les rayons sont les plus intenses.
6️⃣ Cherchez l’ombre autant que possible pour limiter les risques.
7️⃣ Hydratez-vous en buvant beaucoup d’eau pour rester en pleine forme.

☀️ احمِ نفسك من أشعة الشمس: اتبع النصائح الصحيحة!

التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يكون خطيرًا على بشرتك وصحتك. إليك أهم وسائل الوقاية:
1️⃣ ارتداء ملابس طويلة، خفيفة وذات ألوان فاتحة للحد من التعرض المباشر.
2️⃣ وضع قبعة واسعة الحواف لحماية الوجه والعنق.
3️⃣ ارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية لحماية العينين.
4️⃣ استخدام واقٍ من الشمس واسع الطيف (SPF 30 أو أكثر) وتجديده كل ساعتين.
5️⃣ تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحاً و4 مساءً، حيث تكون الأشعة في ذروتها.
6️⃣ البقاء في الظل قدر الإمكان لتقليل المخاطر.
7️⃣ شرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب الجيد.

💡 حماية بشرتك تعني الحفاظ على صحتك.

📞 بحاجة إلى نصائح أو متابعة طبية؟ اتصلوا بنا:
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04

✨ Soin à Domicile Dr Loucif Djahid - صحتنا في دارنا

01/05/2025

Bonne fête عيد سعيد

22/04/2025

🧼 L'Hygiène des Mains : Un Geste Simple pour une Grande Protection !
Protégez votre santé et celle de vos proches avec un simple lavage des mains.
Pourquoi est-ce si important ?
✔️ Réduction des infections : Éliminez les germes et réduisez les risques de maladies comme les infections respiratoires ou diarrhéiques.
✔️ Protection de tous : En limitant la propagation des microbes, vous protégez les personnes vulnérables autour de vous.
✔️ Économique et efficace : Moins de maladies, moins de dépenses en soins de santé.
✔️ Facile et accessible : Un geste simple, rapide et à la portée de tous.
✔️ Santé publique renforcée : Une bonne hygiène des mains aide à contrôler les épidémies et à améliorer la santé globale.
📞 Soins à Domicile Dr Loucif Djahid :
0549224260 / 0779050604
🧼 أهمية نظافة اليدين: خطوة بسيطة لحماية كبيرة!
احمِ صحتك وصحة أحبائك بغسل اليدين.
لماذا هذا مهم جدًا؟
✔️ تقليل العدوى: إزالة الجراثيم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض مثل التهابات الجهاز التنفسي أو الإسهال.
✔️ حماية الجميع: الحد من انتشار الجراثيم يحمي الفئات الأكثر عرضة للخطر.
✔️ اقتصادي وفعّال: تقليل الأمراض يعني تقليل تكاليف الرعاية الصحية.
✔️ سهل ومتاح: إجراء بسيط وسريع يمكن للجميع القيام به.
✔️ تعزيز الصحة العامة: نظافة اليدين تساعد في السيطرة على الأوبئة وتحسين الصحة العامة.
📞 خدمات طبية منزلية - الدكتور لوصيف جيهد
0549224260 / 0779050604

19/04/2025

⚠️ Les dangers de l'obésité : Prenez soin de votre santé !

L'obésité peut avoir de graves conséquences sur la santé. Voici les principaux risques :
1️⃣ Maladies cardiovasculaires : Risque accru de maladies cardiaques, d'hypertension et d'AVC.
2️⃣ Diabète de type 2 : L'excès de poids est un facteur clé dans le développement du diabète.
3️⃣ Problèmes articulaires : Pression supplémentaire sur les articulations, provoquant douleurs et arthrose.
4️⃣ Apnée du sommeil : Perturbation du sommeil avec des conséquences sur la santé globale.
5️⃣ Certains cancers : Risque accru de cancers comme ceux du sein, du côlon et de l'utérus.
6️⃣ Problèmes psychologiques : Impact sur la santé mentale, avec dépression, anxiété et faible estime de soi.

💡 Adopter un mode de vie sain peut réduire ces risques et améliorer votre qualité de vie.

⚠️ مخاطر السمنة: اعتنِ بصحتك!

يمكن أن تؤدي السمنة إلى مضاعفات صحية خطيرة. إليكم أبرز المخاطر:
1️⃣ أمراض القلب والأوعية الدموية: زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، والسكتات الدماغية.
2️⃣ داء السكري من النوع الثاني: الوزن الزائد عامل رئيسي في تطور مرض السكري.
3️⃣ مشاكل المفاصل: ضغط إضافي على المفاصل يسبب آلامًا وأمراضًا مثل التهاب المفاصل.
4️⃣ انقطاع النفس أثناء النوم: اضطرابات النوم التي قد تؤثر على الصحة العامة.
5️⃣ بعض أنواع السرطان: زيادة خطر الإصابة بسرطانات مثل الثدي، القولون، والرحم.
6️⃣ مشاكل نفسية: تأثير على الصحة النفسية، مثل الاكتئاب، القلق، وانخفاض تقدير الذات.

💡 اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل من هذه المخاطر ويحسن جودة حياتك.

📞 بحاجة إلى متابعة طبية أو نصائح؟ اتصلوا بنا:
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04

✨ Soin à Domicile Dr Loucif Djahid - صحتنا في دارنا

21/01/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Oum Adel, Mohamed Larbi Cherif, Oum Adnane, Mohamed Meriech, مبارك علي أبوحسني, حمزة قدور, Salah Ouassel, Slim Zak, Bissou Belh, Nabil Zorgani, Djamal Madi, إسلام إسلام, Ammar Bentabet, Nour El Dine

13/01/2025

💉 les bienfaits de la mésothérapie !
La mésothérapie est une technique innovante qui offre de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être :
1️⃣ Traitement ciblé : Les médicaments sont appliqués directement sur la zone concernée, limitant les effets secondaires.
2️⃣ Polyvalence thérapeutique : Utilisée pour les douleurs articulaires, les rides, la cellulite, la chute de cheveux et les douleurs musculaires.
3️⃣ Effets rapides : Soulagement immédiat grâce à une action directe sur la zone ciblée.
4️⃣ Moindre toxicité : Des doses faibles pour réduire les risques d’effets indésirables.
5️⃣ Amélioration esthétique : Idéale pour rajeunir et revitaliser la peau.
💡 Prenez soin de votre santé et de votre beauté grâce à la mésothérapie.
📞 Besoin d’informations ou d’un rendez-vous ? Contactez-nous :
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04
✨ Soin à Domicile Dr Loucif Djahid - صحتنا في دارنا

💉 اكتشفوا فوائد الميزوثيرابي!
الميزوثيرابي تقنية مبتكرة تقدم العديد من الفوائد لصحتكم وجمالكم:
1️⃣ علاج مستهدف: يتم توصيل الأدوية مباشرة إلى المنطقة المصابة، مما يقلل من الآثار الجانبية.
2️⃣ تعدد الاستخدامات: تُستخدم لعلاج آلام المفاصل، التجاعيد، السيلوليت، تساقط الشعر، وآلام العضلات.
3️⃣ نتائج سريعة: توفر راحة فورية بفضل تأثيرها المباشر على المنطقة المستهدفة.
4️⃣ سمّية أقل: الجرعات الصغيرة تقلل من خطر الآثار الجانبية.
5️⃣ تحسينات جمالية: مثالية لتجديد البشرة وإعادة الحيوية والشباب.
💡 اعتنوا بصحتكم وجمالكم مع تقنية الميزوثيرابي.
📞 بحاجة إلى معلومات أو حجز موعد؟ اتصلوا بنا:
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04
✨ Soin à Domicile Dr Loucif Djahid - صحتنا في دارنا

11/01/2025

💉 les bienfaits de la mésothérapie !

La mésothérapie est une technique innovante qui offre de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être :
1️⃣ Traitement ciblé : Les médicaments sont appliqués directement sur la zone concernée, limitant les effets secondaires.
2️⃣ Polyvalence thérapeutique : Utilisée pour les douleurs articulaires, les rides, la cellulite, la chute de cheveux et les douleurs musculaires.
3️⃣ Effets rapides : Soulagement immédiat grâce à une action directe sur la zone ciblée.
4️⃣ Moindre toxicité : Des doses faibles pour réduire les risques d’effets indésirables.
5️⃣ Amélioration esthétique : Idéale pour rajeunir et revitaliser la peau.

💡 Prenez soin de votre santé et de votre beauté grâce à la mésothérapie.

📞 Besoin d’informations ou d’un rendez-vous ? Contactez-nous :
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04

✨ Soin à Domicile Dr Loucif Djahid - صحتنا في دارنا

💉 اكتشفوا فوائد الميزوثيرابي!

الميزوثيرابي تقنية مبتكرة تقدم العديد من الفوائد لصحتكم وجمالكم:
1️⃣ علاج مستهدف: يتم توصيل الأدوية مباشرة إلى المنطقة المصابة، مما يقلل من الآثار الجانبية.
2️⃣ تعدد الاستخدامات: تُستخدم لعلاج آلام المفاصل، التجاعيد، السيلوليت، تساقط الشعر، وآلام العضلات.
3️⃣ نتائج سريعة: توفر راحة فورية بفضل تأثيرها المباشر على المنطقة المستهدفة.
4️⃣ سمّية أقل: الجرعات الصغيرة تقلل من خطر الآثار الجانبية.
5️⃣ تحسينات جمالية: مثالية لتجديد البشرة وإعادة الحيوية والشباب.

💡 اعتنوا بصحتكم وجمالكم مع تقنية الميزوثيرابي.

📞 بحاجة إلى معلومات أو حجز موعد؟ اتصلوا بنا:
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04

✨ Soin à Domicile Dr Loucif Djahid - صحتنا في دارنا

11/01/2025

🛏️ Prévention des escarres : Protégez vos proches !

Les escarres, ou plaies de pression, peuvent être évitées grâce à des gestes simples mais essentiels :
1️⃣ Mobilisation régulière : Changez fréquemment de position (toutes les 2 heures si possible).
2️⃣ Soins de la peau : Gardez la peau propre et sèche, et utilisez des crèmes hydratantes pour éviter le dessèchement.
3️⃣ Nutrition adaptée : Adoptez une alimentation riche en protéines et vitamines, et assurez une bonne hydratation.
4️⃣ Aides techniques : Utilisez des matelas ou coussins anti-escarres, et évitez les frottements prolongés.
5️⃣ Surveillance : Examinez régulièrement la peau, surtout au niveau des zones osseuses (talons, sacrum, hanches).

💡 La prévention est la clé pour éviter les complications liées aux escarres.

📞 Besoin d’un accompagnement médical à domicile ? Contactez-nous :
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04

✨ Soin à Domicile Dr Loucif Djahid - صحتنا في دارنا

🛏️ الوقاية من قرح الضغط: احمِ أحبائك!

يمكن الوقاية من قرح الضغط (التقرحات السريرية) من خلال اتباع خطوات بسيطة ولكنها ضرورية:
1️⃣ التغيير المنتظم للوضعية: تغيير وضعية المريض بشكل دوري (كل ساعتين إذا أمكن).
2️⃣ العناية بالبشرة: الحفاظ على الجلد نظيفًا وجافًا، واستخدام كريمات مرطبة لتجنب جفاف الجلد.
3️⃣ التغذية السليمة: توفير نظام غذائي غني بالبروتينات والفيتامينات، وضمان شرب كميات كافية من الماء.
4️⃣ استخدام الوسائل التقنية: استعمال مراتب أو وسائد مضادة للتقرحات، وتجنب الاحتكاك أو الضغط المطول.
5️⃣ المراقبة الدائمة: فحص الجلد بشكل منتظم، خاصة في المناطق العظمية (الكعب، العجز، الوركين).

💡 الوقاية هي المفتاح لتجنب مضاعفات قرح الضغط.

📞 بحاجة إلى متابعة طبية في المنزل؟ اتصلوا بنا:
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04

✨ Soin à Domicile Dr Loucif Djahid - صحتنا في دارنا

01/01/2025

💧 Les signes de déshydratation chez la personne âgée.

La déshydratation peut avoir des conséquences graves, surtout chez les personnes âgées. Voici les principaux signes à surveiller :
1️⃣ sécheresse de la bouche et des lèvres : sensation de bouche sèche, gerçures.
2️⃣ Fatigue inhabituelle : Manque d'énergie, somnolence.
3️⃣ Confusion mentale : Difficulté à se concentrer, troubles de la mémoire.
4️⃣ Urines foncées et rares : Réduction de la quantité d’urine et couleur plus sombre.
5️⃣ Perte d'appétit : Désintérêt pour la nourriture.

💡 Si vous remarquez ces signes, il est important d’agir rapidement et de consulter un professionnel de santé.

📞 Besoin d’un suivi médical à domicile ? Contactez-nous :
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04

💧 علامات الجفاف عند كبار السن

قد يؤدي الجفاف إلى مضاعفات خطيرة، خاصة عند كبار السن. إليكم أبرز العلامات التي يجب مراقبتها:
1️⃣ جفاف الفم والشفتين: الإحساس بجفاف في الفم وتشقق الشفاه.
2️⃣ الإرهاق غير المعتاد: نقص في الطاقة والشعور بالتعب.
3️⃣ التشوش العقلي: صعوبة في التركيز أو اضطرابات في الذاكرة.
4️⃣ قلة البول ولونه الداكن: انخفاض في كمية البول مع لون داكن.
5️⃣ فقدان الشهية: عدم الرغبة في تناول الطعام.

💡 إذا لاحظتم هذه العلامات، من المهم التصرف بسرعة واستشارة طبيب.

📞 بحاجة إلى متابعة طبية في المنزل؟ اتصلوا بنا:
0549 22 42 60 / 0779 05 06 04