Fitness and Bodybuilding supplemnts BD

08/01/2024

15/04/2023

দ্রুত বীর্যপাত কি? কেন হয় দ্রুত বীর্যপাত?
দ্রুত বীর্যপাতরোধে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত গুরুত্বপূর্ণ ঔষধ সমূহ।
দ্রুত বীর্যপাত বলতে চিকিৎসা বিজ্ঞানে প্রি-ম্যাচিউর ইজাকুলেশনকে বুঝানো হয়ে থাকে। যদি নিয়মিত নারী-পুরুষের মধ্যে ইচ্ছার চেয়ে দ্রুত বীর্যপাত হয়, অর্থাৎ যৌন সঙ্গম শুরু করার আগেই কিংবা যৌন সঙ্গম শুরুর একটু পরেই যদি বীর্যপাত হয়ে যায় তাহলে যে সমস্যাটি হয় তার নাম দ্রুত বীর্যপাত বা প্রি-ম্যাচিউর ইজাকুলেশন।
প্রি-ম্যাচিউর ইজাকুলেশন একটি সাধারণ যৌন সমস্যা, প্রায় মানুষের মাঝেই এ সমস্যাটি খুঁজে পাওয়া যায়। তবে সঠিক হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার মাধ্যমে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
উপসর্গঃ পুরুষের বীর্যপাত হতে কতটা সময় নেবে সে ব্যাপারে চিকিৎসা বিজ্ঞানে আদর্শ মাপকাঠি বলতে কিছু নেই। দ্রুত বীর্যপাতের প্রাথমিক লক্ষণ হচ্ছে নারী-পুরুষ উভয়ের চরম পুলক লাভের আগেই পুরুষটির বীর্যপাত হয়ে যাওয়া। এ সমস্যা সব ধরনের যৌনতার ক্ষেত্রেই হতে পারে। যেমন হস্তমৈথুন কিংবা যৌন মিলনের সময়।
কারণঃ ঠিক কি কারণে দ্রুত বীর্যপাত হচ্ছে তা খুঁজে বের করতে বিশেষজ্ঞগণ এখনো চেষ্টা করে যাচ্ছেন। একসময় ধারণা করা হতো, এটি সম্পূর্ন মানসিক ব্যাপার। কিন্তু বর্তমানে জানা যায় যে, দ্রুত বীর্যপাত হওয়া একটি জটিল বিষয় এবং যার সংগে মানসিক এবং জৈবিক দুটোরই সম্পর্ক রয়েছে।
মানসিক কারণঃ কিছু চিকিৎসক মনে করেন যে, প্রথম বয়সে যৌন অভিজ্ঞতা ঘটলে তা এমন একটি অবস্থায় পৌঁছে যে, পরবর্তী যৌন জীবনে সেটি পরিবর্তন করা কঠিন হতে পারে। যেমন-
১। লোকজনের দৃষ্টিকে এড়ানোর জন্য তড়িঘড়ি করে চরম পুলক লাভ করার চেষ্টা।
২। অপরাধবোধ, যার কারণে যৌনক্রিয়ার সময় হঠাৎ করেই বীর্যপাত ঘটে যাওয়া। অন্য আরও কিছু বিষয় দ্রুত বীর্যপাত ঘটাতে পারে। এসবের মধ্যে আছে-
পুরুষাঙ্গের শিথিলতাঃ যেসব পুরুষ যৌনমিলনের সময় তাদের লিঙ্গের উত্থান ঠিকমত হবে কিনা কিংবা কতক্ষণ লিঙ্গ উত্থিত অবস্থায় থাকবে এসব বিষয় নিয়ে চিন্তা-ভাবনা করলেও দ্রুত বীর্যপাত ঘটে।
দুশ্চিন্তাঃ অনেক পুরুষের দ্রুত বীর্যপাতের একটি প্রধান কারণ দুশ্চিন্তা। যৌনকর্ম ঠিকমত সম্পন্ন করতে পারবেন কিনা তা নিয়েই যত দুশ্চিন্তা। আবার অন্য কারণেও হতে পারে। দ্রুত বীর্যপাতের আরেকটি প্রধান কারণ হলো অতিরিক্ত উত্তেজনা।
জৈবিক কারণঃ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে, কিছু সংখ্যক জৈবিক বা শারীরিক কারণে দ্রুত বীর্যপাত ঘটতে পারে। এসব কারণের মধ্যে রয়েছে-
১। হরমোনের অস্বাভাবিক মাত্রা।
২। মস্তিষ্কের রাসায়নিক উপাদান বা নিউরোট্রান্সমিটারের অস্বাভাবিক মাত্রা।
৩। বীর্যস্খলনে অস্বাভাবিক ক্রিয়া।
৪। থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা।
৫। প্রোস্টেট অথবা মূত্রনালীর প্রদাহ ও সংক্রমণ।
ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়ঃ দ্রুত বীর্যপাতে ঝুঁকি বাড়াতে পারে যেসব বিষয়-
পুরুষাঙ্গের শিথিলতাঃ লিঙ্গ বা পেনিস ঠিকমত উত্থিত না হওয়া বা মাঝে মাঝে উত্থিত হওয়া অথবা উত্থিত হয় কিন্তু বেশিক্ষণ হট অবস্থায় না থাকা। এটি দ্রুত বীর্যপাত ঘটানোর ঝুঁকি বহুগুণে বাড়িয়ে দিতে পারে। যৌন সঙ্গমের সময় লিঙ্গের উত্থান বা পেনিসের হট অবস্থা বেশিক্ষণ থাকবে না এমন ভয়ও দ্রুত বীর্যপাত ঘটাতে পারে।
স্বাস্থ্যগত সমস্যাঃ যদি এমন স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে যার কারণে যৌন মিলনের সময় উদ্বেগ অনুভব করে যথা-হৃদরোগ থাকে, এতেও দ্রুত বীর্যপাতের ঘটনা ঘটতে পারে।
মানসিক চাপঃ আবেগজনিত কারণ কিংবা মানসিক চাপ দ্রুত বীর্যপাতের ব্যাপারে ভূমিকা রাখে।
জটিলতাঃ যদিও দ্রুত বীর্যপাত আপনার মারাত্মক স্বাস্থ্য বিপর্যয়ের ঝুঁকি বাড়ায় না কিন্তু এটি ব্যক্তিগত জীবনে ধ্বস নামাতে পারে। যেমন-সম্পর্কে টানাপোড়েন। দ্রুত বীর্যপাতের সাধারণ জটিলতা হলো যৌন সঙ্গিনীর সঙ্গে সম্পর্কের অবনতি।
এ সমস্যা খুবই সাধারণ এবং এর নির্ভরযোগ্য চিকিৎসাও রয়েছে। বিস্তারিত জানাতে যোগাযোগ করুন আমাদের পেজ এ।

02/04/2023

02/04/2023

Looking to build muscle and improve your fitness? Try our premium quality whey protein! Made with 100% pure whey, our protein powder is perfect for post-workout recovery and muscle building. With a high protein content and low fat and carb levels, it's a convenient and effective way to boost your protein intake. Available in a range of delicious flavors, our whey protein is easy to mix and perfect for anyone looking to enhance their workout routine. Try it today and feel the difference!!!!
FOR ORDER INBOX US ........... LTES'S THE JOURNEY BEGINS ....
And get free consult about fitness From an Fitness expert ...

03/04/2021

Situation of Bangladesh Fitness Industry : (অনুরোধ থাকল দয়া
করে সম্পুর্ন লেখাটা পরবেন )
ব্যাপার টা একটু কঠিন হুলেও সত্য যে আমাদের দেশের Fitness Industry-র standard level is very low. এমন একটা ব্যাপার নিয়ে আলোচনা করার কথা ভাবছি যা আমাকে অনেক দিন ধরে বেশ বিরক্ত করে আসছে । আমাদের এই Industry-র level low হওয়ার কারন নিয়ে যদি আলোচনা করি তাহলে সবার প্রথমে আসবে যে Point তা হচ্ছে আমাদের দেশে যারা Fitness Professionals আছেন মানে Coaches, Trainers, Dieticians, Nutritionists সবাইকে ই Fitness Professionals ধরে বলছি …
আমাদের এই Fitness Industry তে সবচেয়ে বড় missing point is Education.
আমাদের Coaches, Trainers, Dieticians, They are not well educated. একটা হলো কোন রকমে একটা Certificate জোগার করে নিল .এটা Education না ,এটা literacy .Please Understand there is a lot of deference between Education and literacy . বাংলাদেশ এর literacy rate 74% কিন্তু আপনি কি মনে করেন এই ৭৪% লোক well educated??
তেমনভাবেই একটা Certificate যোগার করা মানেই না আপনি well educated. হ্যা আপনার হয়ত Fitness related basic ধারনা আছে কিন্তু আপনাকে যদি Fitness Education নিতে হয় এর জন্য দরকার দীর্ঘ সময় । এখন সমস্যা হচ্ছে আমদের যে Fitness Professionals আছেন তারা কোন ভাবেই মানতে রাজি না তারাও ভুল কারন Ego. আর আপনি কোন ভাবেই তাদের বোঝাতে পারবেন না সেটা । তারা মনে করে তারাই ঠিক । এমন অনেক Coaches আছে যে Client Gym এ ঢোকার সাথে সাথে চার্ট ধরিয়ে দেয় No matter Who You Are । আরে Sir আগে আপনার Client এর Physical, Mental, Physiological, Socio-economical condition টা তো দেখেন । তারপর Supplements, Steroid এগুলো নেয়ার জন্য Force করা শুরু করে দেন । Supplements ছাড়া এটা সম্ভব না ওটা সম্ভব না ইত্যাদি বলে আপনার পকেট খালি করবে .তাদের কোন মাথা ব্যাথাই নেই যে এই Supplements কাজ করবে কি না করবে . ব্যাবসা করবে এতে আমার কোন Objection নেই . কিন্তু এটা অন্যায় . এসব 3rd grade Supplements. Steroids দিয়ে Client এর শোরীরের ১২ টা বাজাচ্ছেন এতে আমার Objection. আর আপনারা So called Coach বা Trainer একটা Supplements কার জন্য উপযোগী কার জন্যা না , আর সেই Supplements সম্পর্কে ABCD জ্ঞান আপনার আছে ??
মানে Glutamine, BCAA, Carnitine, CLA যা কোন কাজের না এমন ৭/৮ টা Supplements ধরায় দেন হোক Teen-age বা old-age , Male বা female কোন ব্যাপার না আপনাদের কাছে . বাস Supplements সেল করে নিজের পকেট ভারি কর , হ্যা আমি মানি যারা প্রফেশনাল তাদের ব্যাপার আলাদা , কিন্ত জিম এ যারা যায় তারা সবাই প্রফেশনাল না ।ট্রেইনিং এর কথা আর কি বলব ঘুরে-ফিরে সয়াবাইকে ওই কাছাকাছি একই রকম Workout । শুধু এটাই তারা বোঝে এই Client কে এই Result দিতে হবে By hook or crook , আর আমাদের সাধারন মানুষ ফিটনেস মানে বুঝে 6 pack abs . Actual Health বা fitness সম্পর্কে ধারনা তাদের নেই যার কারনে তারা আরো প্রতারনার শিকার হচ্ছে । লেখা বেশ বড় হয়ে যাচ্ছে ।
এখন আমি শেষ এবং একটা Simple Statement দিয়ে আজকে লেখা টা শেষ করছি “আপনাকে যদি কোন Fitness Professional বলে আপনি এই Supplements বা কোন Steroids ছাড়া Fit হতে পারবেন না , তাহলে সে কোন Coach বা Trainer হওয়ার যোগ্য না , Immediately Change your trainer or change the gym .
এখানে কাউকে খুশি করার জন্য বা কষ্ট দেয়ার জন্য লেখা টা লেখা হয় নি ... একটি সচেতনতা মূলক পোস্ট
So Don't be stupid , stay healthy and Fit .
I m Robin .
Fitness Expert .

03/04/2021

28/03/2021

Couple goal