طبيبك على الانترنت د.حسام محمادي

04/12/2018

دعولتكم لي بالشفاء

22/10/2018

هل العادة السرية مضرة للإناث ؟
من المتضرر منها المتزوجات او العازبات ؟
هل يمكن الاقلاع عنها ؟
هل يمكن التقليل منها ؟
للاجابة على الاسئلة التي تجول في رؤوسكم على هذا الموضوع تواصلوا معي عبر رسائل الصفحة

16/09/2018

كيف تنجو من نوبه قلبيه وانت وحدك ؟

قد تصاب فجأةً بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك. وانت في بيتك بعيد عن المستشفى كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟

بما ان الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط ١٠ ثواني قبل فقدان الوعي
وهؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك
نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى
النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور. كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى

07/09/2018

25/08/2018

رسالة إلى القائمين على قطاع التربية
مع إقتراب الدخول المدرسي أريد توجيه رسالة إلى الأساتذة فيما يخص الأدوات المدرسية
_قد تستعين بعض العائلات بأغلفة وكراريس السنة الماضية ، فلا داعي للتعقيد يرحمكم الله
_فبعض العائلات لايملكون المال الكافي لشراء كل المستلزمات وخاصة إذا كان هناك 4أو 5 أبناء يدرسون
إذا لم يستطع الطفل توفير كتاب : لاداعي لضربه وإهانته أطلب منه أن يتابع مع زميله
_وإذا تأخر عن إقتناء اللوازم المدرسية لاداعي لتذكيره أمام زملائه وإهانته ، فربما لم يوفر والده ثمنها هذا إذا كان لديه والد أصلا
_وإذا اكتشفت أنه يتيم أو فقير يدرس عندك ليس قادرا على توفير
الكراريس والأغلفة خصص مبلغ 500 دج من أموالك وهو مبلغ جد بسيط واقتني له الكراريس بدون أن تعلن ذالك أمام زملائه
_كن إنسانا قبل أن تكون أستاذا واحذر أن تكسر قلب طفل يتيم أو فقير ذنبه الوحيد أنه خلق فقيرا
_فلا تدري بأي عمل تدخل الجنة....

21/08/2018

صح عيدكم خوتي خوتاتي ينعاد عليكم بالصحه والهنا وكل عام وانتوما بخير والى الله اقرب ربي يشفي كل مريض معانا راه يتابعنا من المستشفيات ومن مراكز العلاج الصحي والامراض المزمنة ربي يرحم جميع واحد كان معانا العام لي فات واليوم مش معانا ويجعل عيدو فالجنه اسعد واطيب وربي يقدر كل واحد راه بعيد على دارهم لظروف خارجه عن نطاقو مهم ربي يتقبل منكم. ومنا ويغفرلكم ويغفرنا ويجعل هذا العيد عيد محبه. والرحمه و غفران
لذنوبنا

19/08/2018

هناك أطعمة يمكنها خفض معدلات التوتر بشكل سريع دون الحاجة إلى أى مسكنات أو أدوية. وفى التقرير الذى نشره الموقع، أورد خمسا من هذه الأطعمة وهى كالتالى
: 1- الأفوكادو:
يعد الأفوكادو واحدة من أكثر الفواكه التى يمكن استخدامها فى هذا الغرض، لأنها تحتوى على عدد من العناصر الغذائية الفعالة، ويأتى على رأسها مركبات الفوليك أسيد والفيتامينات.
2- التوت الأزرق:
يحتوى التوت الأزرق على عنصر يسمى الأنثوسيانين، وهو مركب يعرف دائما بتركيبه المهدئ. 3- شاى الكاموميل:
أثبتت الدراسات أن شاى الكاموميل واحد من المشروبات التى ترخى الأعصاب وتهدئ التوتر. 4- الشيكولاتة:
واحدة من الأطعمة التى تحمل فى طياتها مضادات الأكسدة التى يمكن أن تقاوم الالتهابات والأوجاع فى الجسم، مما له أثر جيد على تهدئة التوتر .
5-الثوم:
أحد العناصر المهدئة لاحتوائه على نوع من مضادات الأكسدة المسمى الأليسين.
بجانب ذلك مقاومة التوتر ومحاوله الترفيه عن النفس

19/08/2018

بعض النصائح للحد من خطر الإصابة بالسمنة وهى:
1: تجنب الوجبات السريعة والتى تحتوى على نسبة دهون عالية خصوصا المقليات واللحوم الدسمة، واستبدالها بالأطعمة الصحية التى تحتوى على نسبة دهون قليلة.

2: الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه والعصائر الطبيعية والبعد عن المحليات الصناعية.

3: تجنب التدخين والمشروبات الكحولية والغازية، حيث إنها تؤدى إلى أضرار عديدة لصحة الجسم، كما أنها تزيد من خطر الإصابة بالسمنة.

4: فى حالة الإصابة بالسمنة يجب اتباع نظام غذائى للتخسيس مناسب للحالة من حيث السن والوزن والحالة الصحية.

5: ممارسة الرياضة باستمرار، حيث إنها تساعد على تنشيط الجسم وحمايته من الأمراض.

19/08/2018

يعانى البعض من القيء لأسباب مختلفة منها مرضية والتى تسبب الشعور بعدم الراحة ويمكن أن يتطور الأمر إلى حدوث جفاف وتغيرات في الجسم، وقد يكون مصحوب بالاسهال.

اسباب الغثيان والقيء

قد يكون القيء من أعراض العديد من الحالات المختلفة.

يمكن أن يكون الغثيان والقيء أعراضًا لمجموعة من الحالات ، بعضها حاد وبعضها يرجع إلى أسباب طبية كامنة.

تتضمن أمثلة هذه الأسباب:

الامعاء المسدودة
إصابة الدماغ
تسمم غذائي
العدوى ، مثل البكتيريا أو الفيروسات الكبديه
دوار الحركة
إفراط في الطعام
حمل
الآثار الجانبية للأدوية
تناول بعض السموم ، مثل الكحول
كل من هذه تساهم في التغيرات الكيميائية التي تهيج الدماغ.
​ويمتلك الدماغ العديد من المستقبلات المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى التقيؤ في منطقة تعرف باسم "مركز التقيؤ" ، حيث يكتشف الدماغ السموم ويمكن أن يشير إلى القيء نتيجة لذلك

العلاج
المضادات الحيويه
المواد الطبيعيه الليمون الزنجبيل
حقن لوقف القئ
ادويه علاج التوازن والدوخه

14/08/2018

العودة الى العمل بعد عطلة قصيرة
كيف حالكم أن شاء الله بخير

10/08/2018

وضعية الارجل صحيحة لكن لا ارى اي مشكل في تناول المسكنات بشكل منتظم وبدون افراط