Cabinet médical de Gynécologie Obstétrique Dr Meskine Ep Mahdjoub-Arzew-

Cabinet médical de Gynécologie Obstétrique Dr Meskine Ep Mahdjoub-Arzew- عيادة الحكيمة مسكين سيهام أخصائية في أمراض النساء والتوليد

نعلمكم أن العيادة تستأنف العمل يوم  الاثنين 23مارس ان شاءالله صحا عيدكم كل عام وأنتم بخير🤲🏻🤲🏻🤲🏻
19/03/2026

نعلمكم أن العيادة تستأنف العمل يوم الاثنين 23مارس ان شاءالله
صحا عيدكم كل عام وأنتم بخير🤲🏻🤲🏻🤲🏻

كل عام وانت الاجمل والأحلى والاقوى🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤱🤱🤰🤰
08/03/2026

كل عام وانت الاجمل والأحلى والاقوى🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤱🤱🤰🤰

اللهم اجعل رمضان هذا شهر خير وبركة، وافتح لنا فيه أبواب الرحمة والمغفرة والرضوان، ووفقنا لصيامه وقيامه إيمانًا واحتسابًا...
18/02/2026

اللهم اجعل رمضان هذا شهر خير وبركة، وافتح لنا فيه أبواب الرحمة والمغفرة والرضوان، ووفقنا لصيامه وقيامه إيمانًا واحتسابًا، واكتب لنا فيه القبول، وبارك لنا في أعمارنا وأعمالنا وأرزاقنا، واجعل أيامه نورًا ولياليه سكينة، وحقق لنا فيه الدعوات، وبلغنا ليلة القدر ونحن في أحسن حال.
رمضان كريم 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

10/02/2026

بعد الولادة يقل تركيز الأم و تضعف ذاكرتهاحوالي عامين لأن عقلها يركز على العواطف و بسبب الهورمونات لذا التمسوا للمرأة المرضعة ألف عذر

مااسم مدمرك؟♥️😍👶🏻
09/02/2026

مااسم مدمرك؟♥️😍👶🏻

🌙🌙🌙نصائح للمرأة الحامل في رمضان🌙🌙🌙📢نصائح للمرأة الحامل في شهر رمضان الكريم:🔺️يجب  على المرأة الحامل أن تهتم بوجبة السحور...
09/02/2026

🌙🌙🌙نصائح للمرأة الحامل في رمضان🌙🌙🌙

📢نصائح للمرأة الحامل في شهر رمضان الكريم:

🔺️يجب على المرأة الحامل أن تهتم بوجبة السحور وتؤخرها قدر الإمكان.

🔺️ عند الإفطار يجب عدم تناول الطعام مرة واحدة، بل من الأفضل تقسيم وجبة الإفطار إلى عدة وجبات صغيرة ومتفرقة, لان الإكثار من الأكل عند الإفطار يؤدي إلى عسر هضم وضيق التنفس عند الأم.

🔺️الاهتمام بنوعية وكمية الغذاء مع مراعاة عدم زيادة الوزن وتجنب إتباع أي نظام غذائي قاسي لإنقاص الوزن.

🔺️الاهتمام بتعويض السوائل بعد الإفطار وذلك بشرب الماء, العصائر الطبيعية الغير محلاة أو الحليب وذلك على فترات.

🔺️عدم الإكثار من الحلويات والعصائر المحلاة حتى لا تشعر الحامل بالعطش ولا يزداد وزنها كثيرا.

🔺️أثناء نهار رمضان يمكن للحامل أن تمارس حياتها الطبيعية على شرط ألا تجهد نفسها كما عليها أن تأخذ قسطا وافرا من الراحة خلال النهار.

🔺️تجنب الإجهاد والعمل في درجات الحرارة المرتفعة لمنع فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم.

🔺️إذا شعرت الحامل بأعراض إرهاق الصيام التي تتمثل في انخفاض الضغط والدوخة، والشعور ببرودة الأطراف، والغثيان وعدم القدرة على القيام بأي مجهود، فعليها بالإفطار وعدم إكمال صيامها.

اللهُمَّ بلغنا رمضانَ مُعافين ، مقبولين ، مطمئنين ،مجبورين الخاطر .. مُحاطين بالأهل والأَحِبّة🤲🏻🤲🏻🤲🏻

مالك مشنف علينا👶👶.........اضحك فهناك من ينتظرك بفارغ الصبر👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨
07/02/2026

مالك مشنف علينا👶👶.........اضحك فهناك من ينتظرك بفارغ الصبر👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨

07/02/2026

بالنسبة لحقيبة الولادة
🧳🧳🧳
خلي نصيحة للأمهات الجدد🤰🤰🤰 باش ما تغلطش غلطة تاعكم🤲🏻🤲🏻🤲🏻

 #تجاربكم 🤰🤰جبيهم هدا على هدا و يترباوا كيف كيف 👶👧و لا تكبري خير !!!🤲🏻🤲🏻🤲🏻
07/02/2026

#تجاربكم 🤰🤰جبيهم هدا على هدا و يترباوا كيف كيف 👶👧و لا تكبري خير !!!🤲🏻🤲🏻🤲🏻

07/02/2026

شاركينا تجربتك.✨كيف كانت ولادتك🤱🤱🤱 معنا؟؟

19/12/2025

السلام عليكم
العيادة ستكون مغلقة غدا نلتقي يوم الأحد 21/12/2025
ان شاء الله

Adresse

Cité Benboulaid Bloc10 Etage 1
Arzew
31004

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 17:00
Mardi 08:30 - 17:00
Mercredi 08:30 - 17:00
Jeudi 08:30 - 17:00
Samedi 08:30 - 17:00
Dimanche 08:30 - 17:00

Téléphone

+213550099292

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cabinet médical de Gynécologie Obstétrique Dr Meskine Ep Mahdjoub-Arzew- publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Cabinet médical de Gynécologie Obstétrique Dr Meskine Ep Mahdjoub-Arzew-:

Partager