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Dr Tizi D psychiatre Bejaia

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Algérie
Bejaïa
Dr Tizi D psychiatre Bejaia

médecin psychiatre
psychothérapie de couple et de famille
psychothérapie individuelle

18/02/2026

En ce mois sacré les horaires de travail c'est : 09H00 -15H00
Ramadhan Moubarek

18/02/2026

Le flot incessant de pensées se tourne souvent vers le passé ou l’avenir et épuise notre énergie mentale sans résoudre les vrais problèmes.

On se retrouve alors piégé dans un cycle où les regrets prennent trop de place, où les inquiétudes envahissent l’esprit et où l’action est mise de côté.

Ramener doucement l’attention à l’instant présent permet de calmer le tumulte intérieur, de retrouver de la clarté et de respirer plus librement.

En acceptant ce qui est, sans jugement, l’esprit peut enfin se reposer.
Une conscience plus tranquille transforme le quotidien, à travers la respiration, la pratique de la gratitude et une présence plus douce envers soi-même.

07/02/2026

Formation très enrichissante

28/10/2025

Nouveau numéro de téléphone du cabinet 030187632
Le mobile 0551 72 34 88

10/10/2025

Prendre soin de soi....

Adresse

Cité 200logts B 01 Local 254 Ihaddaden Béjaïa
Bejaïa
06000

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