Bouchra Hijama

24/03/2026

08/03/2026

كيف يؤثر التدليك على الجهاز العصبي والدورة الدموية؟

♦️ المقدمة

كثير من الناس يشعرون بالراحة بعد التدليك، لكنهم لا يعرفون السبب الحقيقي لذلك.

التدليك لا يعمل فقط على العضلات، بل يؤثر في عدة أجهزة داخل الجسم، أهمها:

- الجهاز العصبي

- الدورة الدموية

- الجهاز اللمفاوي

- الجهاز العضلي

فهم هذه الآليات يساعد المعالج على تطبيق التدليك بطريقة علمية ومدروسة.

♦️ أولًا: تأثير التدليك على الجهاز العصبي

عند لمس الجلد أثناء التدليك، يتم تنشيط مستقبلات حسية موجودة في الجلد والعضلات.

هذه المستقبلات ترسل إشارات إلى الجهاز العصبي المركزي.

نتيجة ذلك يحدث:

- تنشيط الجهاز العصبي نظير الودي (Parasympathetic)

- انخفاض التوتر العصبي

- تباطؤ معدل ضربات القلب

- شعور بالاسترخاء والهدوء

- لهذا السبب يشعر الشخص بالنعاس أو الراحة العميقة بعد جلسة التدليك.

♦️ ثانيًا: تأثير التدليك على الدورة الدموية

🔹حركات التدليك، خاصة الحركات الطويلة باتجاه القلب، تساعد على :

- تحسين عودة الدم الوريدي

- زيادة تدفق الدم إلى العضلات

- تحسين وصول الأكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة

🔹كما تساعد على التخلص من:

- ثاني أكسيد الكربون

- نواتج التعب العضلي

وهذا ما يفسر شعور العضلات بالانتعاش بعد الجلسة.

♦️ثالثًا: تأثير التدليك على الجهاز اللمفاوي

🔹الجهاز اللمفاوي مسؤول عن:

- إزالة الفضلات

- دعم جهاز المناعة

- تصريف السوائل الزائدة

- التدليك اللطيف يمكن أن يساعد على:

- تحفيز تدفق السائل اللمفاوي

- تقليل التورم

- دعم عملية التخلص من السموم الخلوية

♦️ رابعًا: تأثير التدليك على العضلات

التدليك يساعد على:

- تقليل التوتر العضلي

- تفكيك العقد العضلية

- تحسين مرونة الألياف العضلية

- تقليل الألم

كما يساعد على إعادة توزيع السوائل داخل الأنسجة العضلية.

♦️ خامسًا: التأثير النفسي للتدليك

لا يقتصر تأثير التدليك على الجسم فقط

فهو يساعد أيضًا على:

- تقليل القلق

- تحسين المزاج

- تقليل هرمونات التوتر مثل الكورتيزول

- زيادة إفراز هرمونات الراحة مثل الإندورفين

لهذا السبب يستخدم التدليك في برامج علاج التوتر والإجهاد النفسي.

⬅️ مثال واقعي :

شخص يعاني من:

- توتر شديد

- صداع

- شد في الرقبة

بعد جلسة تدليك مناسبة يحدث:

- انخفاض نشاط الجهاز العصبي الودي

- ارتخاء العضلات

- تحسن الدورة الدموية في الرقبة

فتقل حدة الصداع تدريجيًا.

21/09/2025

فوائد الحجامة تحت الذقن:
▪︎مكانها بين العظم السفلي إلى ملاقي العنق و هو أخير جزء من منطقة الوجه منطقة ذات حساسية كبيرة.

▪︎ التشريط يكون خفيف و كذلك الشفط و يمكن إستعمال الوخز فيها.
▪︎ نافعة لمعالجة الحبال الصوتية كفقدان الصوت أو البحة المزمنة.
▪︎تنفع لألام الحلق و الحلقوم.
▪︎تخفف من حدة اللوزتين مشاكل الحنجرة.
▪︎ألام الأسنان.
▪︎إلتهابات اللثة.. و تقرحات الفم.
▪︎حموضة و إرتجاع المعدة.
▪︎حساسية جهاز التنفسي و حساسية الطعام.
▪︎نافعة بإذن الله لمشاكل تأخر النطق عند الأطفال.. كذلك الكبار.

✅ معلومة: تنشط الكولاجين في الوجه وايضا حجامة الأخدعين تقوم مقامها إذا كان الأمر يتعلق بنظارة الوجه و العنق لأن أحد الأوردة الأخدعية.
يبدأ من الفك السفلى وهو المسؤول على تجديد الدم في الوجه و العنق.

الصفحة :
Bouchra hijama

21/09/2025

؟؟؟👶🏻

الاجابة : نعم ... يمكن للطفل مهما كان سنه أن يحتجم لكن يشترط لذلك بعض الشروط
🟠حجامة الطفل تكون إلزاما علاجية وليست وقائية
🟡يستعمل أقل عدد ممكن من الكؤوس بأصغر حجم
🟠هناك مواضع ثابتة لتشخيصات خاصة
🟡لا يمارسها للطفل إلا معالج متمكن
🟠طريقة التشريط تكون رفيقة وخفيفة جدا
🟡ممكن ممارسة الرطبة أو الجافة حسب الحالات
🟠يمكن تكرارها حسب بروتوكول العلاج

🔷️ ماهي الحالات التي تعالجها حجامة الطفل؟؟
تعالج الحجامة امراض شتى تتعلق بالاطفال من اهمها:
⚊ حجامة الأطفال مفيدة في الكثير من الحالات نذكر بعضها:
🎯☜ تقوي الجهاز المناعي و اخراج السموم من الجسم
🎯☜ تحمي من الأمراض الموسمية كالزكام والرشح
🎯☜ مفيدة للأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو (سواء الذهني أو ضمور العضلات)
🎯☜ مفيدة وبشكل كبير للمصابين بالتوحد فهي تقلل تسممات المعادن الثقيلة والتي لا يمكن للجسم أن يتخلص منها لصعوبة ذلك
🎯☜ تنشيط وتقوية الذاكرة ، لذا هي ممتازة للأطفال ضعيفي الذاكرة ونقص التركيز
🎯☜ تعالج مشاكل تأخر النطق كالتلعثم والتأتأة
🎯☜ تساعد على الشفاء من نوبات الصرع والكهرباء الزائدة في المخ
🎯التبول اللا إرادي
فرط النشاط وقلة التركيز
🎯تأخر النطق
كهرباء الدماغ
🎯الصرع و في حالات الامراض الروحية.

والله أعلم وأجل وهو الشافي

31/07/2025

2 🥼👵🏻

👵🏻 قالتلي جدتي: "كي البيبي تجيه الشهايقة= الحازوقة.. حطيلو خيط لحمر فوسط الجبهة!"

وقتها كنت نضحك ونقول:
ويني العلاقة بين الخيط و الحازوقة؟

بصح كي كبرت ووليت طالبة الطب، اكتشفت بلي جدتي كانت دايرة علم وهي ما تدريش!
🔴 الخيط الأحمر في الجبهة مشي سحر، ولا غير عادة…
هو طريقة باش تشدي انتباه دماغ الطفل
وقت الحازوقة، العضلة تحت الصدر (الحجاب الحاجز=diaphragme) تتشنج يعني جهاز العصبي اللاإرادي تع البيبي راهو مركز على تقلص العضلة
ولو تغيري تركيز الدماغ، يقدر يوقفها!

💡 كيفاش؟ لما تحطيلو خيط أحمر على شكل كرة صغيرة بين الحواجب،
البيبي يشوف او يحس بملمس حاجة جديدة في وجهو ولون ملفت لي هوا الاحمر اختيار ممتاز 🤓👌
يركز عليها… الدماغ يتفاجأ شوية يتوقف التنفس لبضع ثوان
و بوم! الشهايقة تروح.

وهكذا…
من غير دوا، من غير بكاء، من غير خوف.

🔺 الجدة كانت دايرة رادار بيولوجي بلا ما تقرا فسيولوجيا
🔺 والخيط الأحمر؟ كان علاج صامت… بلّغة الحب والتقاليد 😍😍

#منقولة

20/06/2025

كاين لي يعرفني مليح، وكاين لي يعرفني شوية، وكاين لي ما يعرفنيش كامل.. المهم حبيت نوصللكم ميساج خفيف:
لا أعلم متى يدركني الموت، فمن كنت عزيزًا عليه فليقرأها للأخير، أو يُعِد نسخها باسمه بنفس راضية..
ربما في يوم من الأيام اغتبت أحدًا بزلة لسان، أو أخطأت في حق أحدهم، فالإنسان ليس معصومًا من الخطأ..
أتمنى أن يسامحني الجميع، فقد قيل إن الله لا يعفو عن المغتاب حتى يسامحه من كانت الغيبة في حقه.
لقد نسختها خوفًا ممن بيده ملكوت الأرض، فكثرت موت الفجأة، فليسامحني الجميع..
سامحوني، لا أعلم متى يدركني الموت، مَن يحمل خدوشًا صغيرة قد أحدثتُها في قلبه فليخبرني، أو ليعتقني لوجه الله..
ليس عيبًا أن تعترف أنك أخطأت.
اللهم لا تبتليني في أحبتي 🤍

08/06/2025

💕👶 👶💕

📌الكثير مازال يعتقد ان الحجامة لا تجرى الا لكبار السن وانها خطيرة على الاطفال 👶
👈لكن في الحقيقة ان جيدة للاطفال ممن يعانون من .

📌واكثر الحجامات التي تستعمل للاطفال👶 هي :
_🌸الحجامة الجافة
_🌸الحجامة التدليكية
_🌸الحجامة الدموية

📌اما الحالات التي تساعد على شفائها باذن الله هي :

▪️فقر الدم
▪️التبول الليلي اللائرادي
▪️فرط الحركة
▪️لفتح الشهية
▪️حساسية الصدر
▪️قلة النوم
▪️الكهرباء الزائدة في المخ
▪️لتنشيط الذاكرة و قوة التركيز
▪️تأخر النطق

📌من فوائد الحجامة للاطفال ما يلي:
✅ امتصاص السموم وآثار الأدوية من الجسم والتى تكون على شكل تجمُعات دمويه بين الجلد والعضلات وأماكن أخرى بالجسم، ويتم إخراجها عن طريق الحجامة الرطبة بوغز خفيف جدا جدا
✅- تقوية المناعة العامّة للجسد، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدمويّة.
✅تنشيط خلايا الدماغ والحركة والكلام والسمع و الإدراك والذاكرة.
✅التخلّص من الألم نتيجةً لرفع مُستوى الكورتيزون الطبيعيّ في الجسم.
✅رفع الضغط عن الأعصاب.
✅ تحمي من الأمراض الموسمية كالزكام والرشح
✅ مفيدة للأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو (سواء الذهني أو ضمور العضلات)
✅مفيدة وبشكل كبير للمصابين بـ التوحد فهي تقلل تسممات المعادن الثقيلة والتي لا يمكن للجسم أن يتخلص منها لصعوبة ذلك.
✅ تقوي الجهاز المناعي و اخراج السموم من الجسم
✅ تنشيط وتقوية الذاكرة ، لذا هي ممتازة للأطفال ضعيفي الذاكرة ونقص التركيز
✅تعالج مشاكل تأخر النطق كالتلعثم والتأتأة
✅ تساعد على الشفاء من نوبات الصرع والكهرباء الزائدة في المخ
✅مفيدة في حالات الامراض الروحية.

08/06/2025

عيد مبارك 🐏🐏كل عام وأنتم بخير

18/04/2025

لي حبت تشد موعد لغدوا. مرحبا
او زيد يوم الاحد هو اليوم الثالث من ايا م السنة للحجامة يوم 21شوال الموافق لي 20افريل 2025
صحتكم وشفاءكم يهمنا
مرحبا بكم