Dr Mammeri Anissa

10/08/2025

31/07/2025

مستمرون مع السلاسل والان سلسلة : معلومة طبية .

17/07/2025

#صحة #الغاز

16/07/2025

13/07/2025

*نصائح لمن يسافر في العطل* اذا كنت تسافر في العطلة، لا تنسَ حقيبة الأدوية الأساسية
💊 مسكن للآلام
💊 مضاد للهيستامين (للحساسية)
💊 محلول تعقيم
💊 كمامة
💊 كريم للحروق
💊 شاش ولصقات جرح
السفر متعة، لكن الاستعداد يحميك من المفاجآت!

11/07/2025

اول مدرسة تعلمت فيها الطب هي رسوم متحركة تابعناها بشغف عندما كنا صغارا . اتمنى ان يشاهدها أطفالنا هي. مسلسل :كان يا مكان الحياة

10/07/2025

ماذبينا ماتستعملوش وسائل المساعدة . بالتوفيق

08/07/2025

سلام الله عليكم
فكرت ان ابدء معكم سلسلة الغاز طبية . اتمنى ان تعجبكم

🧠 اللغز1:

أنا عضو صغير،
لكنني أتحكم في أشياء كثيرة:
الوزن، المزاج، ضربات القلب، وحتى حرارة الجسم!
إذا عملتُ ببطء، شعرتَ بالتعب والاكتئاب،
وإذا أسرعتُ، أصابك القلق وخسرت الوزن.

❓فمن أنا؟
الإجابة بعد ساعة بإذن الله

07/07/2025

هل الاكتئاب يعني الحزن فقط؟

1. ❌ الاكتئاب ≠ الحزن فقط

2. 😴 أعراض الاكتئاب ممكن تشمل:

تعب وإرهاق مستمر

اضطرابات في النوم

فقدان أو زيادة الشهية

فقدان الاهتمام حتى بالأشياء اللي كنت تحبها

3. 🤐 الشخص المكتئب قد يبدو "طبيعيًا"... لكنه يتألم بصمت

4. 🗣 لا يحتاج نصيحة... بل يحتاج احتواء وفهم

6. 📢 إذا شعرت بهذه الأعراض… لا تسكت

7. ✅ اطلب المساعدة… أنت لا تبالغ

8. 🧠 الاهتمام بالصحة النفسية = شجاعة، مش ضعف

9. 💬 سؤال
هل تعتقد أن مجتمعاتنا تفهم الاكتئاب بشكل صحيح؟

06/07/2025

> 🤰 حقيقة أو خرافة؟

"المرأة الحامل يجب أن تأكل عن شخصين."

✅ صحيح
❌ خطأ

ما رأيك؟ أكتب في التعليق
#صحة #صحةالمرأة #الحمل

07/01/2025

صباح النور
6 حقن مميهة للدم lovenox 4000
لي تحتاجهم تجي تديهم