Quel est le site Web ?

إستشارية التغذية العلاجية رومي

Page d'Accueil
Algérie
Bougie
إستشارية التغذية العلاجية رومي

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de إستشارية التغذية العلاجية رومي, Nutritionniste, Bougie.

قناة الاستشارية في التغذية العلاجية
🎀رومي 🎀
تقدم نصائح في الاكل الصحي 🍓
نصائح في التغذية العلاجية 🍏
نصائح لنمط معيشي صحي 🥗
دورات وورشات في الاكل الصحي 🥑
محبة للخميرة البلدية 🍞
• Béjaïa

04/10/2025

تعبتِ من الانتفاخ، الغازات، ووجع البطن كل يوم؟
🔹 خطة FODMAP هي الحل العلمي المعتمد لراحة جهازك الهضمي.
🔹 خطوة بخطوة نحددلك المسموح والممنوع، باش تودّعي الأعراض وتسترجعي راحتك.
🔹 الخطة معمولة خصيصًا باش تناسب يومياتك وما تحرمكش من الأكل اللذيذ.

📌 ابدئي معنا اليوم، و خلي القولون يرتاح… وخليك تعيش حياتك بلا مشاكل بإذن الله

02/10/2025

90 يوم فقط كافية تغيّري حياتك بإذن الله
قبل بداية 2026 تكوني تهنيتي من مشاكلك الصحية بسبب السمنة او النحافة
تعبتِ من الدايت اللي تبدأيه وتحبسي؟
في رحلة التغيير راح تخرجي من الدوامة لانه راح نعلمك تعيشي نمط حياة صحي مش دايت
🍏 خطة غذائية شخصية تناسبك
💬 دعم نفسي وتحفيز مستمر
📅 متابعة يومية تخلّيك ملتزمة
💜 سجّلي قبل الخامس من اكتوبر واستفيدي من شهر مجانا
عرض خاص ب اول 10 مشتركات فقط 🎁
و كذلك كتاب وصفات صحية +قناة خاصة بالوصفات الصحية لي تعاونك في مطبخك الصحي

📲 0656940580

16/09/2025

📝📍موضوعنا اليوم بإذن الله

📗بمناسبة العودة الى المدارس📙📘
عن لانش بوكس الصحي و التغذية السليمة للاطفال الصغار
وافضل انواع العلب
اذا لقيت تفاعل واهتمام بالموضوع نكمل 👐🏻🍐

26/08/2025

🌿 كيف أعمل مع المشتركات؟

كثير منكن تسألني: “كيف طريقة عملك كاستشارية تغذية علاجية؟”
خليني أشرحها لك ببساطة 👇

1️⃣ جلسة تقييم أولية(تحديد موعد الاستشارة الهاتفية ، بالاجابة عن اسئلة موجودة في الاستمارة)
أسألك عن وزنك، طولك، عاداتك الغذائية، وأهدافك، وإذا عندك تحاليل طبية أطلع عليها حتى أفهم حالتك بدقة.

2️⃣ خطة غذائية شخصية
أصمم لك برنامج غذائي خاص بك وحدك 💚 يناسب صحتك وهدفك، بأطعمة بسيطة ومتوفرة، وبدون حرمان.

3️⃣ متابعة وتعديل
كل أسبوع نراجع معاً تقدمك ونعدّل الخطة حسب احتياجاتك حتى تستمري بدون ملل أو تعب.

4️⃣ دعم وتشجيع مستمر
أكون معك خطوة بخطوة 💚 أجاوب على أسئلتك، أعطيك أفكار وجبات، بدائل صحية، وحتى نصائح وقت العزومات أو السفر.

🌸 هدفي أن أوصلك لوزنك وصحتك المثالية بطريقة عملية وسهلة تناسب حياتك اليومية.

💌 إذا حابة تبدأي رحلتك معي، راسليني الآن، وخلي أول خطوة تكون مع استشارة غذائية تغير حياتك للأفضل بإذن الله

26/08/2025

🍏 نبذة عن التغذية العلاجية 🍏

يمكننا تعريف التغذية العلاجية على أنها عبارة عن خطة متكاملة للوجبات الغذائية تتحكم في تناول بعض الأطعمة أو العناصر الغذائية.
وهي أسلوبٌ يعتمد على تقديم مجموعة من الأنظمة الغذائية
تبعًا لحالة الشخص تحت إشراف أخصائي تغذية،بعد ما يدير معاك إستشارة طبعا

وما هي اهميتها ؟؟؟؟🥑🥑🥑🥑🥑

: أهمية التغذية العلاجية

:يمكننا تلخيص أهمية التغذية العلاجية في

تخفيف الأعراض المرضية التي تصاحب بعض الأمراض والتي من شأنها أن تزعج المريض.

الوقاية من مضاعفات بعض الامراض او التقليل منها.

– الوقاية من أمراض سوء التغذية .

– بناء اجسام صحيه وحيوية .

– تخطيط وجبات للأمراض المزمنة مثل: مرض السكري ،
القلب ، الضغط
#التغذية #العلاجية

22/08/2025

🍏السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 🍏
🥑 أهلاً بكم في صفحتي🥑

أنا رومي من جويرية ، استشارية تغذية علاجية
مهمتي نساعدك باش توصلي لصحة أفضل من خلال الغذاء المناسب لحالتك الصحية.

📌 وش معناها التغذية العلاجية؟
هي علم يهتم بربط الغذاء بالصحة ، يعني كل حالة مرضية أو صحية تحتاج نوعية غذاء خاصة بها

مقاومة الإنسولين والسكري 🍭

الكبد الدهني 🌱

السمنة أو النحافة ⚖️

فقر الدم والضعف العام 💪

مشاكل الهضم والقولون 🌿

وحتى التغذية في فترات خاصة مثل الحمل والرضاعة 👶

اما عن الطب البديل 🍏
فانا معالجة بالحجامة والاعشاب والتدليك و الفوطة النارية
انا محبة الخميرة الطبيعية (البلدية) وهاوية للحياة البدائيةفي الاكل لكل ما هو صنع منزلي بعيدا عن المصانع

🎯 الخدمات اللي نوفّرها:
✔️ استشارات فردية حسب حالتك وتحاليلك.
✔️ خطط غذائية شخصية مدروسة وسهلة التطبيق.
✔️ متابعة وتوجيه خطوة بخطوة باش ما تحسيش بالوحدة في رحلتك.
✔️ نصائح عملية وأفكار وجبات صحية متوازنة.

🍀 هدفي: نسهّل عليك طريق الصحة بخيارات طبيعية وأسلوب حياة متوازن بعيد على الحرمان.

📩 للاستفسار أو حجز استشارة تواصلوا معايا عبر الخاص.

23/11/2023

J’ai atteint 800 followers ! Merci à tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans chacun d’entre vous. 🙏🤗🎉

10/09/2023

طارة هدية زواج 💍🌹

10/09/2023

عن جمال الطارة و تنسيق الالوان أحدثكم ^^🌸
للأسف خانني التصوير 💦

26/08/2023

عبد الرؤوف 💙 حفظه الله و رعاه

11/08/2023

طارة تخرج 🎓🎓

Adresse

Bougie

Site Web

https://t.me/healthy_with_roumi

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque إستشارية التغذية العلاجية رومي publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.