Cabinet de psychologie

Cabinet de psychologie Psychologue Sayah.

A
📍ذراع البرج - البويرة
✅️تشخيص - علاج
✅️طفل - مراهق - راشد
✅️استشارات أسرية: زوجية - نفسية - تربوية.
✨️لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي:
📲06 76 17 30 21

03/02/2026

خلال الأسبوع الماضي، استقبلت العيادة عدة حالات لأولياء يواجهون صعوبات في التواصل مع أبنائهم المراهقين.
غالبًا ما تعود هذه المشاكل لعوامل اجتماعية وضغوط أسرية أو ضعف المتابعة الوالدية.
غياب أحد الوالدين أو ضعف حضوره التربوي يؤثر بشكل مباشر على توازن المراهق وبناء هويته.
فالمراهق يحتاج لنموذج واحتواء، لا للأوامر فقط.

الاستشارة النفسية خطوة واعية لحماية أبنائنا وبناء علاقة أسرية
سليمة.

برأيكم: ما أصعب تحدٍ تواجهونه مع أبنائكم المراهقين؟

#المراهقة #اكسبلور

01/02/2026

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.
#اكسبلور

24/01/2026

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21

📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.
#اكسبلور

24/01/2026

ما هو الوسواس القهري؟
الوسواس القهري اضطراب نفسي يتميّز بـ أفكار أو صور أو اندفاعات متكرّرة تقتحم الذهن دون رغبة، وتسبّب قلقًا شديدًا، تدفع الشخص لمحاولات متكرّرة للتأكد، الطمأنة أو المقاومة.

أنواع الوسواس القهري:

وسواس النظافة والتلوث

وسواس الشك والتأكد المتكرر

وسواس ديني أو أخلاقي

وسواس العلاقات والمشاعر (الشك في الحب، الارتباط، أو مشاعر الآخرين)

وسواس الأفكار العدوانية أو الجنسية غير المرغوبة

وسواس الصحة والمرض
العلاج النفسي:
الوسواس القهري قابل للعلاج، ويعتمد أساسًا على العلاج المعرفي السلوكي وتقنيات متخصصة تهدف إلى:

فهم آلية الوسواس

تقليل القلق المصاحب له

فك الارتباط بين الفكرة والإحساس والسلوك القهري
وفي بعض الحالات يُدعم العلاج النفسي بعلاج دوائي بإشراف طبي.

📍التشخيص الدقيق والعلاج الفعّال يتمّان داخل الجلسات النفسية وليس عبر الرسائل.
📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.
#اكسبلور

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي📞 06 76 17 30 21📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.✨️بالنسبة للاستشارات...
16/01/2026

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.
#اكسبلور

14/01/2026

✨️في جلساتنا النفسية، نستخدم تقنيات الاسترخاء العلاجي لمساعدة المفحوصين على التعامل مع التوتر والقلق بطريقة صحية. هذه التقنيات لا تهدف فقط للشعور بالراحة، بل تساعد على:

▫️ تهدئة الجهاز العصبي: يقلل من شعور الجسم بالإنهاك والإجهاد المستمر.
▫️ تحسين التركيز والانتباه: العقل المرتاح يتعامل أفضل مع الضغوط اليومية.
▫️ تنظيم المشاعر: يساعد على التعامل مع الغضب، القلق، والحزن بطريقة أكثر اتزانًا.
▫️ تعزيز الصحة النفسية والجسدية: الاسترخاء يقلل من التوتر العضلي ويعزز نومًا أفضل
✨️الاسترخاء مهارة يمكن تعلمها وممارستها يوميًا، ولا يقتصر أثرها على الجلسة، بل يمتد ليُحسّن توازنك النفسي ويزيد من راحتك في حياتك اليومية.

إذا كان عقلك قادرًا على الإفراط في التفكير في الأسوأ،فهو قادر أيضًا على التفكير في الأفضل.نفسيًا، يميل العقل تلقائيًا إل...
10/01/2026

إذا كان عقلك قادرًا على الإفراط في التفكير في الأسوأ،
فهو قادر أيضًا على التفكير في الأفضل.

نفسيًا، يميل العقل تلقائيًا إلى سيناريوهات الخطر كآلية حماية،
لكن توجيهه نحو الاحتمالات الإيجابية مهارة يمكن تعلّمها.

الأمر ليس إنكارًا للواقع،
بل موازنة للتفكير…
حتى لا يصبح الخوف هو الصوت الوحيد في الداخل

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال

09/01/2026

✨️أهم أعراض التفكير المفرط:
▪️ قلق دائم وسيناريوهات سلبية
▪️ تحليل زائد وتهويل الأمور
▪️ صعوبة اتخاذ القرار
▪️ إرهاق ذهني وجسدي
▪️ الانشغال بالماضي
▪️ الخوف من نظرة الآخرين
▪️ ضعف التركيز والأرق
▪️ تراجع الثقة بالنفس

✨️التفكير المفرط ليس ضعفًا في الشخصية، بل إشارة نفسية تحتاج إلى وعي وتدخل مناسب.
✅️ إذا حسّيت روحك في هذا الوصف، فطلب المساعدة النفسية خطوة وعي وقوة، مش ضعف.

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال

Adresse

ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة
Bouira

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cabinet de psychologie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram