Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/171949755997722/

Cabinet de psychologie, ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة, Bouira (2026)

01/04/2026

ليست كل انفعالاتك طبعًا منك…
البيئة المتوترة قد تُظهر منك ما ليس حقيقيًا💔
وفي بيئة آمنة تكتشف هدوءك الطبيعي

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي :
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.
#اكسبلور

28/03/2026

أول خطوة للعلاج 👇
هي أنك تعترف بلي راك محتاج تفهم نفسك ❤️‍🩹

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.
#اكسبلور

26/03/2026

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.
#اكسبلور

22/03/2026

بعد عطلة العيد 🌙
نستأنف العمل ابتداءً من يوم غد إن شاء الله
📩 لحجز موعد مع الأخصائية النفسية
يرجى الاتصال على الرقم التالي:

📞06 76 17 30 21

✨ راحتكم النفسية تهمنا

20/03/2026

" كُلُّ عَامٍ وَنَحْنُ مُسْلِمُونَ لِلَّهِ، فَرِحِينَ بِشَعَائِرِهِ، عِيدُكُمْ مُبَارَكٌ، وَكُلُّ عَامٍ وَأَنْتُمْ بِأَلْفِ خَيْرٍ." 🎉

09/03/2026

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي :
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.
#اكسبلور

08/03/2026

‎Happy women’s day
you are beautiful , talented don’t be afraid to speak up for yourself , Keep fighting for your dreams ♥️
أين ماكنتِ تذكري إنك قوية وجميلة ، وقادرة على فعل ما ترغبين بهِ ، إياكِ أن تنسي ذلك. كوني فخورة بشكلك، عملك، شهادتك، كوني فخورة دائماً بذاتك❤️

03/03/2026

‼️علاه كلمة صغيرة تقدر تكسرك من الداخل؟

إذا سبق وبقيت كلمة تعاود في بالك أيام… أو تأثرت أكثر مما كنت تتوقع
فالسبب غالبًا أعمق من الموقف نفسه.

في هذا الفيديو شرحت:
• كيف الصدمات القديمة تخلي الكلمات توجع أكثر
• كيف يخدم الجهاز العصبي في هاد الحالات
• وعلاش ردّة فعلك ماشي ضعف… بل أثر قديم

شاهدوا الفيديو للنهاية 👌

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال

#اكسبلور

26/02/2026

علاش بعض العلاقات تمرضك نفسيًا؟

العلاقة التي تمرضك نفسيًا ليست علاقة حب ناضج،
بل علاقة تنشّط آليات دفاع قديمة وتُبقيك في حالة بقاء.

✨️العلاج النفسي لا يهدف إلى “إقناعك بترك العلاقة”،
بل إلى:

✅️فهم نمط اختيارك

✅️شفاء الجرح الذي يجعلك تتعلّق بالألم

✅️بناء حدود صحية

✅️استعادة إحساسك بالأمان الداخلي

✅️العلاقة السليمة لا تُشعرك أنك في معركة.
بل تُشعرك أنك في مساحة آمنة للنمو
📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال .

#اكسبلور

24/02/2026

✨️تعبت من كونك القوي دائمًا؟
– متلازمة “الشخص المسؤول منذ الطفولة"

هي حالة نفسية يعيشها الشخص اللي تحمّل أدوار أكبر من عمره وهو طفل:

كان لازم يفهم، يصبر، يهدّي، يتحمّل

كان" العاقل”، “المسؤول”، “اللي ما يغلطش”

باقي التفاصيل في الفيديو ⬆️⬆️

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.

22/02/2026

📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.

20/02/2026

⚠️ سلوكيات تُرهق الجهاز العصبي أثناء الصيام… وماذا نفعل بدلًا منها؟

1️⃣السهر المفرط و قلة النوم :
❌ يرهق الأعصاب ويزيد العصبية
✔️ بدلًا منه: نم باكرًا ولو بساعة، والقيلولة القصيرة تعويض صحي.

2️⃣ الإفراط في القهوة والمنبّهات
❌ يرفع القلق وخفقان القلب
✔️ بدلًا منه: قلّل الكمية، واستبدل جزءًا منها بالماء أو أعشاب مهدّئة.

3️⃣ تجاهل السحور أو الأكل العشوائي
❌ يُدخل الجهاز العصبي في حالة استنفار
✔️ بدلًا منه: سحور خفيف متوازن + شرب ماء تدريجي.

4️⃣ كبت الغضب والتوتر
❌ يضغط الجهاز العصبي من الداخل
✔️ بدلًا منه: تنفّس عميق، مشي خفيف، أو التعبير بالكلام بدل الانفجار.

5️⃣الشاشات قبل النوم ولساعات طويلة
❌ تسرق النوم وتُجهد الدماغ
✔️ بدلًا منه: إيقاف الهاتف قبل النوم بنصف ساعة، وطقس هادئ قبل النوم.

6️⃣ القسوة على النفس والضغط الداخلي
❌ يُبقي الأعصاب في توتر دائم
✔️ بدلًا منه: كن رحيمًا بنفسك، الصيام توازن لا معاناة

7️⃣الدخول في جدالات ومشاحنات متكرّرة
❌ يرفع هرمونات التوتر ويستنزف الأعصاب
✔️ بدلًا منه: انسحب بهدوء، الصمت أحيانًا حماية عصبية
📍 لحجز موعد إتصلوا على الرقم التالي
📞 06 76 17 30 21
📆 نستقبل فقط بالمواعيد، و نعمل طيلة أيام الأسبوع.

✨️بالنسبة للاستشارات النفسية "اونلاين" تواصلوا معنا على الواتساب

📌 العنوان:
ذراع البرج مقابل الولاية الطابق الثاني-البويرة

✦ رعاية نفسية مهنية في جو آمن وهادئ ✦
لمن يسعى للفهم، التوازن، وراحة البال.

Cabinet de psychologie

01/04/2026

28/03/2026

26/03/2026

22/03/2026

20/03/2026

09/03/2026

08/03/2026

03/03/2026

26/02/2026

24/02/2026

22/02/2026

20/02/2026

Adresse

Site Web

Notifications

Raccourcis

Partager

Type