Cabinet de psychologie Selma Mechtoub

01/05/2026

23/12/2025

المكان الأول لتقديم العلاج النفسي ليس العيادة النفسية بل العلاقات الأمنة التي نعيشها

04/10/2025

نظرًا لأهمية الحالة النفسية في ضمان سيرورة العلاج الطبي لمرضى السرطان،
تعلن العيادة النفسية "La Clé du Bonheur" عن فتح أبوابها للعلاج النفسي المجاني
🔹 لفائدة جميع مرضى السرطان
🔹 ابتداءً من يوم الأحد
هذه المبادرة التي بدأت قبل سنوات، لا تزال قائمة اليوم بنفس الالتزام والدعم
لضمان التنظيم وحسن الاستقبال، يُرجى الاتصال مسبقًا لحجز موعد على الرقم التالي:
📞 0791 60 13 98

05/05/2025

قامة من قامات المدينة ، عاش صراعًا صامتًا بين الفخر والخذلان. سنوات طويلة من الكفاح، بنى فيها مجده وسط مجتمع تحكمه الأعراف الأنساب و الأعراش ، لم يكن الطريق مفروشًا بالورود، بل كل خطوة نحو النجاح كانت معركة انتزع فيها الاحترام بصبرٍ وحكمة. وصل إلى قمته، وأصبح اسمه مرادفًا للهيبة التربية الكفاح والوقار.

لكن الحياة، بخبثها الذي لا يُتوقع، جعلت من لحظة خطأ ارتكبه أبناؤه، خنجراً في قلبه. لم يكن ذلك الخطأ عادياً، بل كأن كل ما بناه من سمعة وحضور سقط في لحظة. لم يعد يرى نفسه كما كان، بل كشخص خذله الزمن وأقرب الناس إليه.

فانعزل. لم يعد يحتمل نظرات الناس، ولا حتى صدى صوته. بدأ يتآكل من الداخل، تأكله نظرات الندم، والأسئلة التي لا إجابة لها: "أين أخطأت؟ وهل كل ما بذلته ضاع؟". ومع هذا التآكل، لم يعد الجسد يتحمل ثقل الهم، فبدأت الأمراض تزحف إليه، وكأنها امتداد لما يحدث في داخله.

هذا الرجل لم ينهزم أمام المجتمع، بل انهزم أمام خيبته في من ظن أنهم امتداد روحه. ومع كل هذا، يظل داخله نبض صغير، عقلاني، يهمس له بأن الحياة لا تختزل في سقطة، وأن الحب – وإن كان مؤلمًا – لا يجب أن يكون سببًا لفنائه.

27/04/2025

تحت وطأة الزمن، ورفقة العلل والوجع، سار الزوجان المسنّان متكئين على بعضهما البعض نحو أبواب الحياة الداخلية... نحو مختصٍ نفسي. لم يبحثا عن ماضٍ ضاع، ولا عن شباب ولى، بل كانا ينشدان فهمًا عميقًا لما تبقى من النبض، وهدوءًا يسع ما تبقى من الرحلة. بعينين أرهقهما السهر، وقلبين أنهكتهما الخيبات، دخلا سعيًا لا ليغيرا بعضهما، بل ليتعلما كيف يحبّان أكثر، ويعذران أكثر، ويعبران الباقي بسلام كانا يعرفان أن بعض الطرق تستحق أن تُعبَر ببطء، وبعض القلوب تستحق أن تُفهم آخر العمر.

27/04/2025

حين يكبر الإنسان... يصبح الأخصائي النفسي ضرورة لا ترفًا

مع تقدم العمر، تتغير نظرة الإنسان للحياة، وللألم، وللذين حوله. تصبح المشاعر أكثر عمقًا، والذكريات أكثر ثقلًا، وتكبر الحاجة لمن يسمعنا دون أن يحكم علينا.

في شيخوخته، كان ذلك الرجل يُلحّ على زيارة أخصائي نفسي. لم يكن يرى في الأمر ضعفًا، بل حكمة تأخرت أن تنضج إلا مع الكبر.
كان يقول بنبرة يملؤها الندم والحنين:
"عندما تكبر، تدرك أن الصحة ليست فقط صحة الجسد، بل صحة القلب والعقل معًا. تحتاج لمن يرممك من الداخل كما تحتاج طبيبًا يرممك من الخارج."

كان يرى الأخصائي النفسي كرفيق رحيم لرحلة العمر الأخيرة، صديقًا يتقن الإصغاء حين يصبح الكلام في الشيخوخة أثقل من أن يُحمل وحده.
في عينيه، كان الأخصائي النفسي طوق نجاة، ونافذة أمل صغيرة تطل على ما تبقى من حياةٍ متعبة.

وفي حديثه، كان يكرر حكمة بسيطة لكنها تختصر كل الحكاية:
"من أطاع والديه شاب قلبه وهو يكبر، ومن جفاهم شاخ قلبه قبل جسده."

27/04/2025

في زاوية هادئة من هذا العالم، تعيش امرأة بلغت من العمر ثمانين عامًا، جسدها قد تعب، لكن روحها لا تزال تنبض بالحياة. عاشت حبًا واحدًا وفقدته، ولم تُرزق بطفلٍ يؤنس وحدتها.
هي ليست وحيدة لأن لا أحد يحبها، بل لأن الحياة لم تُنصفها بما يكفي.
وراء كل تجعيدة في وجهها حكاية، ووراء كل صمت في عينيها ألف كلمة.
كم نحتاج أن نلتفت حولنا، نمدّ يدًا، نُشعل دفئًا في قلبٍ تعوّد على البرد.
فالعطاء لا يحتاج نسبًا، والحنان لا يُولد من رحم، بل من إنسانية صادقة.

07/10/2024

🩷
نظرا لأهمية الحالة النفسية لمرضى السرطان في ضمان سيرورة العلاج الطبي، العيادة النفسية la clé du bonheur تفتح أبواباها للعلاج المجاني لجميع مرضى السرطان، هدا إبتداء من يوم الثلاثاء
يرجى الاتصال مسبقا لحجز موعد
0791601398

23/07/2024

الجو الأسري الملغم والمشحون بالمشاجرات هو أخطر التهديدات في حياة الأطفال ، لذلك إذا اردتم حماية أطفالكم من أضرار الشجار (إذا كان الشجار حتميا فليكن بعيدا عن أعين الأطفال ، العقلاء هم من يؤجلون الشجار والخلاف حتي يخرج الأطفال الي دروسهم او أقاربهم )
ما ذنب الأطفال إذا فشلا الزوجان في حل مشاكلهم بأسلوب هاديء ومتحضر ، ليضع الآباء أسسا لحل المشكلات أولها ان لا تصل الي الأطفال ، هذا إذا كنا نريد أطفالا أسوياء .

22/07/2024

لو احسست أن حالتك النفسية سيئة فكر في السفر
سوف تكتشف أن حالتك المادية اسوء من حالتك النفسية 😅😅

19/07/2024

هل تعرف متى نفشل؟..

نفشل عندما: نقدر الغرباء أكثر من أولئك الذين يعيشون في منزلنا.
نفشل عندما: نكتب نصوص تكريم عظيمة ، أو نخطط لحفلة للأصدقاء أو القليل من المعارف ، وننسى تكريم عائلتنا كل يوم......
نفشل عندما نتذكر أعياد ميلاد الأخرين ونحضر لهم هدايا وننسى تعب الزوج والزوجة....
نفشل عندما: الكأس الجميلة للزوار ، ولكن لمن في المنزل ، الكأس المكسور....
نفشل عندما: نحاول جاهدين إرضاء الآخرين ، لكن تقديم خدمة لأمي يعد عبئًا....
نفشل عندما: في دوائر الأصدقاء أو على وسائل التواصل الاجتماعي ، نظهر حباً غير مشروط لعائلتنا ، لكن في المنزل نرفض إحضار كوب من الماء لهم.....
الأسرة هي أعظم ثروة للبشر. دعنا نعتني بها ..!

16/07/2024

.يعاشر الأخ أخاه لمدة عشرين عام
وتعاشر الأخت أختها عشرين عام أو أكثر ..
فتأتي زوجة أحدهما و زوج أحدهن ليقنع الطرف الآخر
بأن أخاه سيء او أختها سيئه في خمسة أشهر وربما أسابيع
إنتبه أخوك هو سندك الذي لا يميل .. وأختك هي عوضك الذي لا يتكرر .