Docteur Khelifi.M Gynécologue - Obstétricienne

Docteur Khelifi.M Gynécologue - Obstétricienne Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Docteur Khelifi.M Gynécologue - Obstétricienne, Médecin, cité 700 logt lpa dambri uv20 Ali mendjli ( square), Constantine.

العيادة في الخدمة طيلة شهر أوت               من السبت إلى الأربعاء                    من 8 إلى 15                    الر...
05/08/2025

العيادة في الخدمة طيلة شهر أوت
من السبت إلى الأربعاء
من 8 إلى 15
الرجاء الإتصال

على الأقل يوم قبل الحضور
يوم الأربعاء لمواعيد السبت
خلال أوقات العمل
دمتم بخير

عيد سعيد  دوام الصحة و العافية بارك الله  كل أيامكم العيادة في عطلة إلى غاية يوم الثلاثاء 10 جوان 2025
05/06/2025

عيد سعيد دوام الصحة و العافية بارك الله كل أيامكم
العيادة في عطلة إلى غاية يوم الثلاثاء 10 جوان 2025

27/05/2025

Témoignage : Une rencontre humaine avec un patient à la consultation.
لقاء انساني جمعني مع مريض أثناء الإستشارة.

إمام بمسجد ، تقدم الى مصلحتنا للاستشارة، و قدم معه أفراد عائلته الذين أصروا على مجيئه لاستشارة طبيب نفسي بعد قيامه بمحاولة انتحار. اتضح بعد مقابلة مطولة معه ، أنه يعاني من الاكتئاب : حزن مؤلم ، اشمئزاز من الحياة ، تشاؤم وأفكار الموت، وهذه الأعراض ظهرت منذ أكثر من 5 أشهر، و هذا هو الحوار الذي دار بيننا.

▪الطبيب النفسي: "أرى أنك تعاني كثيرًا!"
• المريض: "نعم دكتور ، أعاني بشدة و حرقة، أريد أن أموت وأستريح من هذه الحياة".

▪الطبيب النفسي: "لكن لماذا لم تستشر منذ كل هذا الوقت؟"
• المريض: "لقد ترددت لأنني خجلت من أقوال الناس ، فكما تعلم أنا إمام بمسجد معروف بالبليدة، و بمثابة قدوة في الحي الذي أعيش فيه ، إذا كان الإمام يفكر في قتل نفسه ، فهذا يعني ان إيمانه بالله ضعف، ماذا سيقول الناس عنه؟ "

▪الطبيب النفسي: "لكن لماذا تتكلم عن الإيمان؟"
• المريض: "إذا فقدت الأمل في الحياة و تمنيت الموت ، فهذا يعني أنني فقدت الثقة بالله و ضعف إيماني".

الطبيب النفسي: "هل يمكنني أن أطرح عليك سؤالاً؟"
• المريض: "طبعا دكتور".

الطبيب النفسي: "هل هذه هي المرة الأولى التي تقوم فيها باستشارة طبيب؟"
• المريض: "لا ، لقد استشرت طبيبًا من قبل من أجل مشكل عدوى و التهاب ومرة أخرى بعد التواء في الكاحل و القدم."

▪الطبيب النفسي: "و هل ترددت في استشارة الأطباء أنذاك خوفًا أن يحكم على إيمانك بالله؟"
• المريض: "لا على الإطلاق ، لا أرى صلة إيماني بالله بالعدوى، الالتهاب أو التواء بالقدم ، على العكس ، فالمرض (ابتلاء)".

▪ الطبيب النفسي: "بالضبط. وهل تعلم أن ما تشعر به حاليًا من حزن شديد و رغبة في الموت هي أعراض مرض يسمى الاكتئاب؟!"
• يبدو حائرا، ثم يسألنا "هل هذا صحيح دكتور؟"

▪الطبيب النفسي: "الاكتئاب هو مرض مثل جميع الأمراض الأخرى، فهو يصيب شخصًا واحدًا من بين كل 10 أشخاص في العالم دون التفرق بين الناس، ويعالج بالأدوية و / أو العلاجات النفسية مثلما نعالج العدوى، الالتهاب أو التواء القدم. "
ينظر المريض إلينا لحظة ثم يبتسم لنا ، ويبدو عليه الارتياح و كأنه مستعدًا لرعاية نفسه و بداية العلاج.

-----------------

L'imam d'une mosquée s’est présenté à notre service pour une consultation, accompagné de sa famille qui a insisté pour qu’il consulte un psychiatre après une tentative de su***de.
Après un long entretien, il s’est avéré qu’il souffre de dépression : tristesse profonde, dégoût de la vie, pessimisme et idées de mort, symptômes présents depuis plus de cinq mois. Voici le dialogue qui s’est déroulé entre nous.

▪ Le psychiatre : « Je vois que vous souffrez beaucoup ! »
• Le patient : « Oui, docteur, je souffre énormément, je veux mourir et me reposer de cette vie. »

▪ Le psychiatre : « Mais pourquoi n’avez-vous pas consulté plus tôt ? »
• Le patient : « J’ai hésité par honte, car comme vous le savez, je suis imam dans une mosquée connue à Blida, et je suis un exemple dans mon quartier. Si un imam pense à se su***der, cela signifie que sa foi en Dieu est faible. Que vont penser les gens de moi ? »

▪ Le psychiatre : « Mais pourquoi parlez-vous de foi ? »
• Le patient : « Si j’ai perdu espoir dans la vie et que je souhaite mourir, cela veut dire que j’ai perdu confiance en Dieu et que ma foi est faible. »

▪ Le psychiatre : « Puis-je vous poser une question ? »
• Le patient : « Bien sûr, docteur. »

▪ Le psychiatre : « Est-ce la première fois que vous consultez un médecin ? »
• Le patient : « Non, j’ai déjà consulté pour une infection et une inflammation, et une autre fois suite à une entorse de la cheville. »

▪ Le psychiatre : « Et avez-vous hésité à consulter ces médecins par peur qu’on juge votre foi en Dieu ? »
• Le patient : « Non, pas du tout. Je ne vois pas de lien entre ma foi en Dieu et une infection, une inflammation ou une entorse. Au contraire, la maladie est une épreuve (ابتلاء). »

▪ Le psychiatre : « Exactement. Savez-vous que ce que vous ressentez actuellement — cette tristesse intense et cette envie de mourir — sont des symptômes d’une maladie appelée dépression ? »
• Le patient, semblant perplexe, demande : « C’est vrai, docteur ? »

▪ Le psychiatre : « La dépression est une maladie comme les autres. Elle touche une personne sur dix dans le monde, sans distinction, et se traite par médicaments et/ou psychothérapie, comme on traite une infection ou une entorse. »
Le patient nous regarde un instant, puis nous sourit. Il semble soulagé et prêt à prendre soin de lui-même et à débuter un traitement.

صور توضح مكان العيادة   علي منجلي uv 20  السكوار المحمول  :         07 97 16 15 68الثابت :            044 37 80 42
21/04/2025

صور توضح مكان العيادة

علي منجلي uv 20 السكوار

المحمول :

07 97 16 15 68

الثابت :

044 37 80 42

💓 🩷  عيد سعيد  💗 🩷 دامت أفراحكم 🩷  و أوقاتكم الهادئة الهنيئة  ❤️ 🩷 برفقة من تحبون💕 🩷   لأنكم عسل  لا تكثروا من الحلويات ...
30/03/2025

💓 🩷 عيد سعيد 💗 🩷

دامت أفراحكم 🩷 و أوقاتكم الهادئة الهنيئة ❤️ 🩷 برفقة من تحبون💕 🩷 لأنكم عسل لا تكثروا من الحلويات 🩷 لا تنسوا الأكل الصحي يبعدكم عن كل الأطباء 🩷 بتأني لتجنب وعكات المعدة و الأمعاء 🩷 لقيتكم الصحة و العافية و راحة البال 🩷


🩷🩷🩷

أما نحن فنلقاكم بخير إبتداءا من السبت 5 أفريل

أرقامنا:
07 97 16 15 68


044 37 80 42

من السبت إلى الأربعاء

من 8 إلى 16

مايسة خليفي

دكتورة النساء ♀️ و التوليد

سلامنعمل يوم الغد الأربعاء  26 مارس من  9 إلى 15 ثم تكون العيادة في عطلة نعود إلى العمل يوم السبت 5أفريلدمتم سالمين
25/03/2025

سلام

نعمل يوم الغد الأربعاء 26 مارس

من 9 إلى 15

ثم تكون العيادة في عطلة

نعود إلى العمل يوم السبت 5أفريل

دمتم سالمين

يوم المرأة    عيد  ثورة  و  حرية   ، و ذكرى كفاحات  طويلة من أجل حقوق و مكاسب  تبدو اليوم  هينة لكن المشوار إليها كان طو...
08/03/2025

يوم المرأة عيد ثورة و حرية ، و ذكرى كفاحات طويلة من أجل حقوق و مكاسب تبدو اليوم هينة لكن المشوار إليها كان طويلا و شاقا حتى تعامل المرأة كشقيقة الرجل و نصف المجتمع ،
مقام المجتمعات من مقام نسائها ، و إكرام المرأة و تقديرها من شيم الرجال ، ثم على المرأة أن تكون صديقة المرأة لا عدوتها .
هنيئا لنا و لمن أكرمنا ، و هنيئا لمن تقف إلى جانبه إمرأة أم أخت زوجة أو بنية ،
تحية لكل النساء الصامدات في كل مكان و على كل الجبهات .

دمتم سالمات

دكتورة المرأة مايسة خليفي

مواقيت عمل العيادة  خلال شهر رمضانمن السبت إلى الأربعاء من 9 إلى 15 ساالرجاء الإتصال خلال أوقات العمل قبل الحضور        ...
28/02/2025

مواقيت عمل العيادة خلال شهر رمضان

من السبت إلى الأربعاء

من 9 إلى 15 سا

الرجاء الإتصال خلال أوقات العمل

قبل الحضور



07 97 16 15 68



لا تنسوا ملفكم الطبي رجاءا

🩵 في  الصيام راحة   للروح و الجسد     و أصله التواضع   و  الإعتدال  :      🩷  ضمان الإبتسامة و  الحيوية  صباحا و طول الي...
28/02/2025

🩵 في الصيام راحة للروح و الجسد و أصله التواضع و الإعتدال :

🩷 ضمان الإبتسامة و الحيوية صباحا و طول اليوم ؛ نظام نوم عادي بدون سهرات و لا أكل كثير و لا شرب كثير و لا مكوث طويل بالمطبخ و لا تهافت على الأسواق 🥹

💜 القيلولة القصيرة في مكان هادئ أو حتى على المكتب 😅 مفيدة جدا

🩷 قائمة الطعام بسيطة مكونة من مواد ضرورية للجسم طبيعية قدر الإمكان

💙 الأكل بتأني تركيز و مضغ جيد

🫸 تفادي المملحات ، المخللات ، المقليات و السكريات السريعة ، إستبدالها بالفواكه الموسمية الطازجة غنيمة

✋️ شحوم اللحم و جلود الدجاج المطبوخة كافية للجسم كمصدر دهون إضافة إلى ملعقة زيتون أو حبات قليلة من اللوز أو الجوز

🤚 إعتماد الطهي في المرق في الفرن أو على البخار بدل القلي

💚 3 حبات تمر ، تين أو مشمش. مجفف أو فاكهة أخرى عند الإفطار

💝 الخضار غنية بالماء، الفيتامينات ، المعادن و الألياف السلطة منعشة و الشربة دافئة و مهدئة

🩵 الماء هو الحياة بكمية كافية مقسمة على كل مرحلة الإفطار

😵‍💫 الجسم لا يحتاج المشروبات الصناعية إنها خدعة تجارية

👍 يفضل تناول الفاكهة كاملة بدل العصير ( سكر أكثر بدون ألياف)

👎 تجنب المنبهات من قهوة وشاي
(تأثر على المعدة تدر البول و تمنع النوم )
يمكن لمدمني القهوة إنقاص الكمية من يوم إلى يوم لعدم الشعور بالصداع

🩶 الحركة و المشي بعد الفطور يعطي شعور بالخفة و الراحة


❤️بعد ساعتين إلى 3 ساعات يمكن إكمال الوجبة بما يحتاجه الجسم من بروتينات ( لحم أحمر ، لحم دجاج ، سمك ،بيض ،
الحبوب الجافة مصدر مهم للبروتين و الحديد يضاف إليها الكمون لمنع الإنتفاخات

ياورت طبيعي بدون سكر


❣️ وجبة السحور حسب راحة كل شخص في وقتها كميتها و نوعيتها :

سكر بطيء :
موز ، بطاطا ، أرز ، حبوب كاملة خبز كامل

أو بروتينات

💪 لإعطاء قوة تحمل بمستويات جيدة للسكر في الدم طول اليوم


😿 تتعرض المرأة الحامل بصفة خاصة إلى هبوط السكر في الدم و الجفاف :
😩 فتحس بعطش شديد, دوخة , تعرق خفقان القلب , شعور شديد بالجوع , إرتعاش ,صداع , فشل شديد
يستدعي الإفطار بلا تردد !!!

🤚 إحترام توصيات الطبيب
المعالج بخصوص موانع الصيام:

⚠️ القيء المفرط
⚠️ فقر الدم
⚠️ تأخر نمو الجنين
⚠️ التوائم
⚠️ حالات إرتفاع ضغط الدم ,
التهديد بالولادة المبكرة ,إلتهابات المثانة و كل الحالات المرضية التي تستدعي أخذ جرعات متعددة من الدواء

دكتورة خليفي مايسة

أخصائية ♀️ و توليد 👶

مبارك رمضانكم دخلتموه سالمين و خرجتموه غانمين

صباح النور مدخل جديد نحو العيادة
26/02/2025

صباح النور مدخل جديد نحو العيادة

Adresse

Cité 700 Logt Lpa Dambri Uv20 Ali Mendjli ( Square)
Constantine

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 16:00
Mardi 08:00 - 16:00
Mercredi 08:00 - 16:00
Jeudi 08:00 - 12:00
Samedi 08:00 - 16:00
Dimanche 08:00 - 16:00

Téléphone

+213797161568

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Docteur Khelifi.M Gynécologue - Obstétricienne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type