Docteur Khelifi.M Gynécologue - Obstétricienne

Docteur Khelifi.M Gynécologue - Obstétricienne Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Docteur Khelifi.M Gynécologue - Obstétricienne, Médecin, cité 700 logt lpa dambri uv20 Ali mendjli ( square), Constantine.

واش لازم تعرفي على توسع القنوات اللبنية (Ectasie Galactophorique)؟ 🌸بزاف نسا يتقلقوا كي يقروا هاد المصطلح في نتائج الراد...
28/04/2026

واش لازم تعرفي على توسع القنوات اللبنية (Ectasie Galactophorique)؟ 🌸
بزاف نسا يتقلقوا كي يقروا هاد المصطلح في نتائج الراديو، حبينا نوضحوه من الجانب الطبي باش يطمن بالك.
✅ واش هي هاد الحالة؟
هي حالة "حميدة" (ماشي سرطان)، تصرى كي يتوسعوا القنوات اللي ينقلوا الحليب وتتجمع فيهم شوية سوائل. هي شائعة جداً خاصة مع التقدم في السن وقرب سن اليأس.
❓ الأسباب الرئيسية:
1️⃣ تغيرات العمر: تغيرات طبيعية في أنسجة الثدي مع الوقت.
2️⃣ التدخين (المباشر والسلبي): استنشاق دخان السجائر (حتى لو كنتِ غير مدخنة) يسبب تهيج كبير وتلف للقنوات.
3️⃣ انقلاب الحلمة: يسبب انسداد القنوات وتجمع السوائل بداخلها.
⚠️ المضاعفات الممكنة:
إذا ما تلهيناش بالحالة، تقدر تتطور لـ التهاب (Mastite) أو خُراج (Abcès) يسبب ألم شديد وسخانة، وهنا لازم تدخل طبي سريع.
🩺 التشخيص والعلاج:
التشخيص يكون بالفحص السريري، الإيكوغرافيا (Échographie)، وأحياناً الماموغرافيا.
العلاج في أغلب الأحيان يكون مجرد مراقبة، أو مضادات حيوية في حالة الالتهاب.
💡 نصيحتي لكِ:
حافظي على نظافة منطقة الحلمة.
تجنبي "عصر" الثدي تماماً.
ابعدي عن محيط الأشخاص اللي يدخنوا (التدخين السلبي).
صحتك هي الأولوية، والمتابعة الدورية تخليك دائماً في أمان. ✨🩺
الدكتورة مايسة خليفي
أخصائية نساء وتوليد
📍 علي منجلي، قسنطينة
Tout savoir sur l'Ectasie Galactophorique : Une condition bénigne 🌸
Beaucoup de femmes s'inquiètent en lisant ce terme sur leurs rapports d'imagerie. Voici l'essentiel à retenir :
✅ C'est quoi ?
C'est une dilatation des canaux qui transportent le lait. C'est une condition totalement bénigne (non cancéreuse), fréquente surtout à l'approche de la ménopause.
❓ Les Causes :
1️⃣ L'âge : Changements naturels des tissus mammaires.
2️⃣ Le Tabagisme (Actif et Passif) : L'exposition à la fumée irrite les canaux et favorise l'inflammation.
3️⃣ Inversion du mamelon : Ce qui peut obstruer les canaux.
⚠️ Complications possibles :
Sans prise en charge, elle peut évoluer en Mastite (inflammation) ou en Abcès mammaire nécessitant un traitement médical urgent.
🩺 Diagnostic et Prise en charge :
Le diagnostic repose sur l'examen clinique, l'Échographie ou la Mammographie. Le traitement consiste souvent en une simple surveillance, ou des antibiotiques en cas d'infection.
💡 Mes conseils :
Maintenir une bonne hygiène du mamelon.
Éviter de presser le sein (manipulation excessive).
Éviter les environnements enfumés (tabagisme passif).
Votre santé est notre priorité. Une consultation régulière est le meilleur moyen de rester sereine. ✨🩺
Docteur Khelifi Maissa
Gynécologue Obstétricienne
📍 Ali Mendjeli, Constantine

#قسنطينة #توعية

🔴 النساء والسكري: لا تتجاهلي علامات الإنذار!هناك علامات وسوابق صحية لا تخطئ. تجاهلها يعني فتح الباب أمام داء السكري ومضا...
27/04/2026

🔴 النساء والسكري: لا تتجاهلي علامات الإنذار!
هناك علامات وسوابق صحية لا تخطئ. تجاهلها يعني فتح الباب أمام داء السكري ومضاعفاته الخطيرة على القلب، الكلى، والنظر.
هل أنتِ معنية بإحدى هذه "الإشارات الحمراء"؟
🚩 تاريخكِ الشخصي:
هل عانيتِ من إجهاضات متكررة دون سبب واضح؟
هل رزقتِ بطفل ذو وزن كبير (>4 كغ) أو عانيتِ من زيادة السائل الأمنيوسي سابقاً؟
هل تظهر تحاليلكِ أن نسبة السكر "على الحدود"؟
هل تعانين من متلازمة تكيس المبايض (SOPK)؟
هل تعانين من خمول الغدة الدرقية؟ (اضطراب الغدة قد يؤثر مباشرة على عملية الحرق والتمثيل الغذائي).
🚩 العامل العائلي والجسدي:
هل يوجد إصابات بالسكري في العائلة (الوالدين أو الإخوة)؟
هل تعانين من زيادة الوزن أو تتبعين نمط حياة خامل وقليل الحركة؟
💡 لماذا التحرك الآن ضروري؟
غالباً ما يكون سكري الحمل هو الكاشف الأول لمشكلة استقلابية مخفية. إذا كنتِ تواجهين هذه المخاطر، فالأمر لا يتعلق بفترة الحمل فقط، بل بصحتكِ المستقبيلة لتجنب الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
✅ خطواتنا للوقاية:
قياس السكري بانتظام: الكشف المبكر هو مفتاح الحل، لا تنتظري ظهور الأعراض.
السيطرة على الوزن: التغذية المتوازنة هي سلاحكِ الأول.
النشاط البدني: الحركة تحسن استجابة جسمكِ للأنسولين يجب أن تحمي نفسك قبل أن تتحول هذه المخاطر إلى أمراض مزمنة.
📍 الدكتورة مايسة خليفي
أخصائية نساء وتوليد
علي منجلي، قسنطينة
#سكري #وقاية #قسنطينة
🔴 FEMMES ET DIABÈTE : Ne faites pas l'autruche face aux signaux d'alerte
Il existe des signes et des antécédents qui ne trompent pas. Les ignorer, c’est laisser la porte ouverte au diabète de type 2 et à ses complications (cœur, reins, vue).
Êtes-vous concernée par l'un de ces "signaux rouges" ?
🚩 Votre histoire personnelle :
Vous avez eu des avortements à répétition sans cause retrouvée ?
Vous avez eu un excès de liquide amniotique ou un gros bébé (>4kg) autrefois ?
Vos bilans sanguins montrent des glycémies "à la limite" (même si on ne vous a pas dit que vous étiez diabétique) ?
Vous souffrez du SOPK (ovaires polykystiques) ?
🚩 Votre terrain familial et physique :
Le diabète est présent chez vos parents ou votre fratrie ?
Vous souffrez de surpoids ou une obésité installée ?
Vous avez un mode de vie sédentaire (peu de marche, alimentation riche en sucres cachés) ?
💡 Pourquoi est-ce urgent de réaliser ?
Ces facteurs ne sont pas des fatalités, mais des indicateurs de risque majeur. Le diabète ne prévient pas Il s'installe silencieusement.
La grossesse n’est souvent que le révélateur d’un problème métabolique qui couvait déjà. Si vous présentez ces risques, l'enjeu dépasse la naissance de votre enfant : il s'agit de VOTRE santé pour les 30 prochaines années.
✅ Ce que nous devons faire ensemble :
Dépister tôt : N’attendez pas d’avoir soif ou d’être fatiguée pour contrôler votre sucre.
Réagir vite : Le surpoids et la mauvaise alimentation sont les seuls facteurs sur lesquels nous pouvons agir concrètement.
Bouger : La sédentarité est l'alliée du diabète.agissez avant que ces "risques" ne deviennent des maladies chroniques handicapantes.
Prenez votre santé en main dès aujourd'hui. Votre corps vous remerciera plus t**d.
📍 Dr Maissa Khelifi
Gynécologue Obstétricienne
Ali Mendjli, Constantine
#

الماموغرافي.. هل هي فعلاً خدعة؟ 🤔لماذا يخضع سرطان الثدي للكشف المبكر؟ لأن عدد المصابات هائل، ولأن العلاج في المراحل المت...
14/04/2026

الماموغرافي.. هل هي فعلاً خدعة؟ 🤔
لماذا يخضع سرطان الثدي للكشف المبكر؟ لأن عدد المصابات هائل، ولأن العلاج في المراحل المتقدمة يكون معقداً ومرهقاً مع فرص نجاة أقل، بينما يسهل الكشف عنه ويكون العلاج في بداياته يسيراً وبنسب شفاء مرتفعة جداً. 🩹✨
لماذا الماموغرافي هي الأساس؟ 🧐
لأنها تكتشف المرض في مراحله الأولى (تكلسات دقيقة قبل أن تكتشفه الوسائل الأخرى).
🗓️ التوصيات في الجزائر: فحص روتيني من عمر 40 إلى 74 سنة، مرة كل عامين (وهي الفترة العمرية التي نسجل فيها أكبر عدد من الإصابات).
⚠️ تنبيه: لا يمكن الاكتفاء بالإيكوغرافي، الكشف الذاتي، أو الفحص السريري في هذه السن.
ماذا يقول "مناهضو" الكشف المبكر؟ 🗣️
يتحجج المعارضون بأن الماموغرافي "مقلقة أكثر من كونها مفيدة"، كونها قد تكشف عن حالات خاملة، ويرون أن هدفها "تجاري".
ماذا تقتضي الحكمة؟ 🩺
الالتزام بالدواعي الطبية (Indications)؛ فالطبيب يحدد الفحص بناءً على توصيات المنظمات الصحية العالمية وعوامل الخطر لكل مريضة، لتفادي "الوصف الزائد" أو الفحوصات العشوائية.
تؤكد الدراسات المعتمدة أن أجهزة الماموغرافي الحديثة تصدر أقل جرعات ممكنة من الإشعاع، كما أن احتمال ظهور نتائج "إيجابية كاذبة" (Faux Positif) يُعتبر ضريبة بسيطة مقابل هدف أسمى وهو إنقاذ حياة امرأة.
عوامل الخطر: 🚩
بالإضافة للعوامل الهرمونية والوراثية (سوابق عند الأم، الأخت، البنت)، نذكر:
• الغذاء غير الصحي (السكريات والدهون الاصطناعية).
• السموم اليومية (البلاستيك والمواد المسرطنة في بعض المنظفات).
• نمط الحياة (السمنة، الخمول، التدخين، والتلوث).
تبقى الحياة الصحية هي الركيزة الأساسية للوقاية، ويظل الكشف المبكر الواعي هو طوق النجاة.
سؤالنا لكِ:
فيما يخص صحتك، هل ستتبعين إرشادات الطبيب أم كلام الجارة والقريبة والسيدة التي التقيتِ بها في قاعة الانتظار؟ 🧐💬
دمتم سالمين ومطمئنين. 🌸
دكتورة مايسة خليفي
أخصائية نساء وتوليد
#الماموغرافي #وقاية
La mammographie.. est-ce vraiment une supercherie ? 🤔
Pourquoi le dépistage précoce du cancer du sein est-il essentiel ? Parce que le nombre de cas est immense, et que le traitement aux stades avancés est complexe et épuisant, avec des chances de survie réduites. À l'inverse, un diagnostic précoce permet un traitement plus simple et des taux de guérison très élevés. 🩹✨
Pourquoi la mammographie est-elle la référence ? 🧐
Car elle permet de détecter la maladie dès ses premiers signes (micro-calcifications) bien avant qu'elle ne soit détectable par d'autres moyens.
🗓️ Recommandations en Algérie: Un examen de routine de 40 à 74 ans, tous les deux ans (tranche d’âge enregistrant le plus grand nombre de cas).
⚠️ Attention : À cet âge, l’échographie seule, l’autopalpation ou l’examen clinique ne suffisent pas.
Que disent les "opposants" au dépistage ? 🗣️
Certains affirment que la mammographie est "plus inquiétante qu'utile", car elle pourrait détecter des lésions qui n'auraient jamais évolué, qualifiant parfois l'approche de "purement commerciale".
Que dicte la sagesse médicale ? 🩺
Le secret réside dans le respect strict des indications médicales. C'est le médecin qui prescrit l'examen en se basant sur les recommandations internationales et les facteurs de risque propres à chaque patiente, afin d'éviter le "sur-diagnostic" ou les examens inutiles.
Les études confirmées prouvent que les appareils de mammographie modernes émettent des doses de radiation minimales. Quant au risque de "faux positifs", il est considéré comme un "faible prix à payer" face à l'objectif ultime : sauver une vie.
Facteurs de risque : 🚩
Outre les facteurs hormonaux et génétiques (antécédents familiaux), citons :
• Alimentation déséquilibrée (sucres, graisses industrielles).
• Toxines quotidiennes (plastiques, produits cancérigènes dans certains nettoyants).
• Mode de vie (obésité, sédentarité, tabagisme, pollution).
Une hygiène de vie saine reste le pilier de la prévention, et le dépistage conscient demeure votre bouée de sauvetage.
Question pour vous :
Lorsqu'il s'agit de votre santé, suivrez-vous les conseils de votre médecin ou les dires d'une voisine, d'une proche ou d'une patiente croisée en salle d'attente ? 🧐💬
Prenez soin de vous. 🌸
Docteur Maissa Khelifi
Gynécologue Obstétricienne

📝 كل ما يجب معرفته عن تحليل زلال البول خلال 24 ساعة: دليل طبي وعملي!سيداتي، هذا التحليل أساسي لمتابعة حملكن، فهو يساعدنا...
07/04/2026

📝 كل ما يجب معرفته عن تحليل زلال البول خلال 24 ساعة: دليل طبي وعملي!
سيداتي، هذا التحليل أساسي لمتابعة حملكن، فهو يساعدنا على مراقبة صحتكن وصحة جنينكن. 🌸
🤔 لماذا نطلب هذا التحليل؟
هذا التحليل ضروري إذا أظهر الفحص السريع للبول وجود بروتينات. فهو يسمح بتأكيد النتيجة وقياس الكمية الدقيقة، خاصة في حالات:
ارتفاع ضغط الدم (HTA).
الكشف عن تسمم الحمل (Pré-éclampsie).
تأخر نمو الجنين (RCIU).
الانتفاخ (Oedèmes) في اليدين، القدمين أو الوجه.
📦 كيف أقوم بالجمع ؟
استعملي ببساطة قارورة أو قارورتين من الماء المعدني (1.5 لتر) جديدة.
⚠️ هام جداً: استعملي فقط القارورات التي كانت تحتوي على الماء فقط لضمان دقة النتيجة!
⏱️ الطريقة الصحيحة (انظري للصورة المرفقة):
صباح اليوم الأول (مثلاً 7:00): تبوّلي في المرحاض (نتخلص من هذه المرة الأولى!). سجلي الوقت.
خلال 24 ساعة: اجمعي كُلَّ البول في قارورة الماء.
صباح اليوم الثاني في نفس الوقت (7:00): تبوّلي لآخر مرة داخل القارورة. انتهت العملية!
📈 ما هي المعدلات الطبيعية؟
خارج الحمل الحالة : أقل من 0.15 غ / 24 ساعة.
أثناء الحمل: نتقبل النتيجة حتى 0.30 غ / 24 ساعة. فوق هذا المعدل، تصبح المراقبة الطبية ضرورية جداً📝 Tout savoir sur la Protéinurie des 24h : Guide pratique et médical !
Mesdames, ce test est un pilier de votre suivi de grossesse. Il nous permet de veiller sur votre santé et celle de votre bébé. 🌸
🤔 Pourquoi faire ce test ?
Il est indispensable si une analyse rapide (chimie des urines par bandelette) a détecté des protéines. Le recueil sur 24h permet de confirmer le résultat et de mesurer la quantité exacte. C'est essentiel pour surveiller :
HTA (Hypertension Artérielle).
Dépistage de la pré-éclampsie.
RCIU (Ret**d de Croissance Intra-Utérin).
Œdèmes (gonflement anormal des mains, des pieds ou du visage).
📦 Comment faire ?
Utilisez simplement une ou deux bouteilles d'eau minérale de 1,5L neuves.
⚠️ Important : N'utilisez que des bouteilles ayant contenu de l'eau (pas de jus, soda ou lait) pour ne pas fausser l'analyse !
⏱️ Le protocole (voir l'image jointe) :
Jour 1 au réveil (ex: 7h00) : Videz votre vessie dans les toilettes (on jette ce 1er jet !). Notez l'heure.
Pendant 24h : Recueillez TOUTES vos urines dans la bouteille d'eau.
Jour 2 à la même heure (ex: 7h00) : Urinez une dernière fois dans la bouteille. C'est fini !
📈 Quelles sont les normes ?
En dehors de la grossesse : Inférieure à 0,15 g / 24h.
Grossesse : On tolère jusqu'à 0,30 g / 24h. Au-delà, une surveillance étroite est nécessaire.

دكتورة مايسة خليفي
أخصائية نساء و توليد
.
Docteur Maissa Khelifi
Gynécologue obstétricienne

البلوغ المبكر عند البنات: وقتاش لازم نتولهوا؟ وما علاقة المواد الكيميائية؟ 🌸بزاف من الأمهات راهم يلاحظوا علامات البلوغ ع...
06/04/2026

البلوغ المبكر عند البنات: وقتاش لازم نتولهوا؟ وما علاقة المواد الكيميائية؟ 🌸
بزاف من الأمهات راهم يلاحظوا علامات البلوغ على بناتهم في سن صغيرة (قبل 8 سنوات). هاد الظاهرة نسموها البلوغ المبكر (Puberté précoce)، موضوع لازم نتولهوا ليه مليح بصح بلا ما نفزعوا.
❓ وشنو هما العلامات اللي لازم نتولهوا ليهم؟
1️⃣ ظهور "الزر" أو بدية نمو الثدي.
2️⃣ ظهور شعر في المنطقة الحساسة أو تحت الإبط.
3️⃣ الطفلة تطوال فجأة وبسرعة كبيرة.
4️⃣ تغير في رائحة الجسم أو ظهور حب الشباب.
⚠️ هادشي يصرا بزاف بسبب دور المواد الكيميائية
الدراسات تقول بلي المواد اللي تخلط الهرمونات (Perturbateurs Endocriniens) عندها دور كبير. هاد المواد راهي تحاكي الهرمونات الطبيعية وتخدع الجسم:
❌ البلاستيك: خاصة كي نسخنوا فيه الماكلة (الصحون، الملاعق، والرضاعات).
❌ المواد الحافظة: كيما "البارابين" و"الفثالات" اللي نلقاوهم في بعض أنواع الشامبو والماكياج.
❌ المبيدات: اللي تكون في الخضر والفواكه اللي ماشي "بيو".
💡 كيفاش نحميو بناتنا؟ (حلول عملية)
✅ في الكوزينة: بدلي البلاستيك بالزجاج ولا الفخار، وما تسخنيش الماكلة في الميكرواوند داخل البلاستيك.
✅ النظافة: اختاري لِبنتك صابون وشامبو بسيط، بلا ريحة قوية وبلا "بارابين".
✅ الأكل: اغسلي الخضر والفواكه مليح، وقشريها إذا أمكن.
✅ الدار: هوي الدار كل يوم وامسحي الغبرة، لأن هاد المواد الكيميائية تلصق بزاف في الغبرة.
🩺 نصيحة أخيرة:
إذا لاحظتي هاد العلامات قبل سن 8 سنوات، لازم تدي بنتك عند الطبيب للقيام بالفحوصات اللازمة. التشخيص المبكر يحمي الطفلة من "قصر القامة" مستقبلاً ويخليها تعيش طفولتها براحتها.
💬 قولولي، هل كنتوا تعرفوا بلي البلاستيك والريحة يقدروا يأثروا على نمو أطفالنا؟ شاركونا في التعليقات!
دكتورة مايسة خليفي
أخصائية نساء و توليد

عيد سعيد لكل مريضاتي الراقيات و عائلاتهن و متتبعاتي الكريمات لكل العائلة و الزملاء و الأصدقاء المعلقين و الصامتي...
19/03/2026

عيد سعيد لكل مريضاتي الراقيات و عائلاتهن و متتبعاتي الكريمات لكل العائلة و الزملاء و الأصدقاء المعلقين و الصامتين دوام الصحة و العافية بارك الله عيدكم هذا و كل أيامكم و زادكم من فضله العظيم عقبال المزيد من الأعياد و الأوقات الجميلة الطيبة .

💡 مذكرات المثانة: خطوتك الأولى لتشخيص دقيق وعلاج فعال!هل تعانين من كثرة التبول ؟ هل تضطرين للاستيقاظ ليلاً؟ أو تسبقكِ ...
13/03/2026

💡 مذكرات المثانة: خطوتك الأولى لتشخيص دقيق وعلاج فعال!
هل تعانين من كثرة التبول ؟ هل تضطرين للاستيقاظ ليلاً؟ أو تسبقكِ قطرات قبل الوصول للمرحاض؟ 🚽
قبل زيارة العيادة، أدعوكِ أن تبدئي "بورقة وقلم" لتدوين مذكراتكِ لمدة 2-3 أيام (نظام حياة عادي). هذا الجدول هو مفتاحنا لفهم حالتكِ بدقة.
📝 ما المطلوب تدوينه في الجدول؟
1️⃣ سجل التبول:
التوقيت الدقيق لكل مرة.
الكمية (بالملل باستخدام كوب قياس، أو تقديرياً: قليل/متوسط/كبير).
2️⃣ مقياس درجة الإلحاح (الرغبة):
0 : ذهاب للاحتياط فقط.
1 : رغبة خفيفة (يمكن التأجيل لساعة).
2 : رغبة قوية (يمكن التأجيل لدقائق فقط).
3 : ذهاب فوري للمرحاض.
4 : رغبة قاهرة مع تسرب (اكتبيها باللون الأحمر 🔴).
3️⃣ الظروف المحيطة:
هل حدث التسرب عند (بذل جهد عضلي، ضحك، أو سعال)؟
هل شعرتِ بأي ألم؟
4️⃣ سجل السوائل المتناولة:
الكمية والنوع (شاي، قهوة، غازيات باللون البني 🟤).
الماء باللون الأزرق 🔵.
لماذا هذه المذكرات مهمة؟ 🩺
تساعدنا هذه البيانات في التمييز بين:
✅ فرط نشاط المثانة.
✅ السلس البولي الإجهادي.
✅ العادات الغذائية الخاطئة.
تشخيصك الدقيق يبدأ من ملاحظاتكِ الدقيقة.
دكتورة مايسة خليفي
أخصائية نساء وتوليد 👩‍⚕️✨

🌸 🌸 مسح عنق الرحم: خطوة مهمة نحو الأمان 🌸لأن صحتكِ أولوية، يجب أن لا تفرطي في مسح عنق الرحم (Frottis):🔍 ما هو مسح عنق ...
12/03/2026

🌸
🌸 مسح عنق الرحم: خطوة مهمة نحو الأمان 🌸
لأن صحتكِ أولوية، يجب أن لا تفرطي في مسح عنق الرحم (Frottis):
🔍 ما هو مسح عنق الرحم؟
هو تحليل مجهري بسيط لخلايا عنق الرحم، هدفه اكتشاف أي تغيرات قد تسبق سرطان عنق الرحم بسنوات طويلة.
💡 لماذا يجب عليكِ القيام به؟
لأن الكشف المبكر يعني علاج حالات "ما قبل السرطان" والسرطان في مراحلها المبتدئة بعلاجات بسيطة ونسبة شفاء عالية.
👩‍⚕️ كيف يتم الفحص؟
يتم خلال زيارة عادية لطبيبة النساء أو القابلة باستخدام أداة الفحص العادي (Speculum).
يتم المسح بلطف وبشكل غير مؤلم تماماً.
تُرسل العينة للمخبر وتحصلين على النتيجة خلال أيام قليلة.
📝 كيف تتحضرين للفحص؟
لضمان دقة النتيجة، يُفضل:
علاج أي التهابات تناسلية قبل المسح.
تجنب الجماع، التحاميل، أو الهلامات المهبلية قبل الفحص بـ 3 أيام.
تجنب الغسيل المهبلي، وأن يكون الموعد بعيداً عن أيام الدورة الشهرية.
👥 من هنّ المعنيات بالمسح؟
كل النساء بعد أول علاقة جنسية، والجدول المثالي هو:
المسح الأول: ابتداءً من سن 25 سنة.
المسح الثاني: بعد سنة من الأول.
دورياً: كل 3 سنوات (إذا كانت النتائج الأولى سليمة) حتى عمر 65 عاماً.
⚠️ بخصوص النتائج:
وجود خلايا مناعية أمر طبيعي في أغلب الأحيان.
وجود تغيرات خلوية غير طبيعية يستدعي فحوصات متقاربة أو إجراء فحص أدق: منظار عنق الرحم (Colposcopie) وخزعة.
🔬 تقنية أحدث: تحليل الفيروس الحليمي (HPV Test)
يكشف عن الفيروس المتسبب في تغيرات الخلايا قبل حدوثها ! و الذي ينتقل جنسيا
لمن؟ يناسب خاصة السيدات فوق سن الـ 30، واللواتي لم يسبق لهن إجراء مسح دوري.
الميزة: أكثر دقة وأريحية، فإذا كانت النتيجة سليمة لا يستدعي تحليلاً جديداً إلا بعد 5 سنوات.
دمتم بصحة وعافية ✨
🩺 دكتورة مايسة خليفي
أخصائية نساء وتوليد

متى تستمعين إلى دقات قلب الجنين أول مرة؟ 💓Quand écouterez-vous les battements de cœur du fœtus pour la première fois ?تن...
10/03/2026

متى تستمعين إلى دقات قلب الجنين أول مرة؟ 💓
Quand écouterez-vous les battements de cœur du fœtus pour la première fois ?
تنصح التوصيات الطبية الحديثة قبل الأسبوع 12 بالاكتفاء بـرؤية دقات قلب جنينكِ وتأجيل الاستماع إليها.
Les recommandations médicales actuelles préconisent, avant la 12ème semaine, de se contenter de voir les battements de cœur de votre bébé et d’en reporter l’écoute.
السبب؟ حماية جنينكِ في أهم مرحلة لتكوّن أعضائه من أي حرارة قد يسببها جهاز الصوت. 🌡️
La raison ? Protéger votre fœtus, durant cette phase cruciale de formation de ses organes, de toute chaleur que pourrait générer l'appareil sonore.
رؤية النبض على الشاشة كافية جداً لتطمئني 💓، وسنستمع إلى دقات القلب كثيراً في المرات القادمة. 👶✨
Voir les pulsations sur l'écran est amplement suffisant pour vous rassurer 💓, et nous écouterons les battements de cœur bien assez souvent lors des prochaines visites.
دكتورة مايسة خليفي
أخصائية نساء و توليد

لن نحتفل.. بل سنتذكر، نبحث، ونتأمل 🌸من التاريخ والفلسفة، وصولاً إلى المرأة الإنسان والمستقبل...✨ و كانت المرأة مقدسة:الم...
08/03/2026

لن نحتفل.. بل سنتذكر، نبحث، ونتأمل 🌸
من التاريخ والفلسفة، وصولاً إلى المرأة الإنسان والمستقبل...
✨ و كانت المرأة مقدسة:
المرأة البدائية لم تكن تلتزم بالكهوف في انتظار الرجل الذي يحضر الفرائس الكبيرة، بل كانت تشاركه في الصيد زيادة على عملها لتوفير الغذاء اليومي من نباتات، ثمار، جذور، ومكسرات. كانت تخترع أدوات الطحن والملابس من جلود الحيوانات، وتعد المأوى وترسم. كانت تملك "قوة سحرية" وهي الحمل، و الولادة، التربية كانت تتم في نظام أمومة مشتركة(الأطفال كانوا في رعاية نساء المجموعة) تتيح لها القيام بكل تلك المهام .المرأة مقدسة تحمل بقوة الأرواح التي تزورها ، والرياح التي تهب عليها ، والمياه التي تسبح فيها ، والثمار التي تأكل منها. نشأ نظام "الأميسية" في ضل تلك المعتقدات فكانت للمرأة الحكمة والسلطة والنسب و لم يكن الرجل إلا الرفيق الحامي.
🚜 الانقلاب الذكوري:
إستقر الإنسان ودجن الحيوانات، فاكتشف عن طريق ملاحظتها ضرورة وجوده لنشأة خلق جديد (الأبقار لا تحمل إلا بوجود الثيران ) فسقطت القداسة و شيء من السحر عن المرأة. منذ أكثر من 10,000 سنة توسعت الزراعة ظهر المحراث، فحركته عضلات الرجل ، و ظهرت رغبته في التملك والتوريث؛ واهتم بنسب الأولاد وسقطت الأميسية ليظهر النظام الأبوي، فيستحوذ على الملكيةوالتوريث والنسب و المرأة كذلك ، فحُرمت من كل ذلك و من العقود، و ريادة الأعمال، و من التنقل ومن الشهادة و من التصويت.
⚠️ الجسد المستباح: من العبودية إلى كذبة معايير الجمال :
في القرون الوسطى جُرمت الحكيمات الخبيرات بالأعشاب فألقيت عليهن تهم السحر والشعوذة أُلحق بهن ظلما أشد العذاب نهاية بالموت حرقا في الساحات العامة ؛ كنّ في الحقيقة غالباً نساءً وحيدات يعملن لكسب قوتهن، و كانت تلك طريقة سهلة لتجريدهن من ممتلكاتهن . النساء سمراوات البشرة كن فئران تجارب الطب و العمليات الجراحية بدون تخدير، بما فيها طب النساء والتوليد بحجة أنهن أقل إحساسا بالألم. مُنعت النساء من التعليم و من الدرجات في أرقى جامعات العالم بدعوى أن ذلك "مضر بعقليتها ومفسد لواجبها الإنجابي"، استمر الاستغلال الجنسي والعاطفي عبر العصور وصولاً إلى عصرنا هذا؛ حيث استُبدلت العبودية بـ "تسليع الجسد" في الميديا و الفكر الجمعي، وفُرِضت على المرأة صورة الضحية الضعيفة الصابرة التي تُستنزف مشاعرها باسم الحب والواجب و أختصر وجودها في العناية بالبيت و بالإنجاب
ماجعلها أول ضحايا الفقر و الحروب و التخلف
⚖️ خذلان الفلسفة وأكاذيب العصر:
حتى الفلسفة لم تنصف المرأة دائماً؛ أرسطو اعتبرها "رجلاً ناقصاً"، لكن أفلاطون اعتبرها "قادرة على تمثيل الإنسان"، جون جاك روسو قال بأن "مكانها البيت"، حتى جاءت سيمون دي بوفوار لتقول: "المرأة لا تولد امرأة، بل تصبح كذلك" ؛أنماط التربية و القوالب الإجتماعية هي من تحدد سلوك الأفراد الألوان و اللعب و التوجيهات التربوية هي من تفرق بين الأنثى و الذكر .حتى اليوم، تلاحقنا أكاذيب "الفائض العددي" لتقليل القيمة و ترسيخ عقلية السهولةو الهوان ، و تفرض"ضريبة الأنوثة" حيث تشترين أكثر و أكثر وبأثمان باهظة، و تفرض عليك معايير جمال زائفة من أظافر و أشفار بوتوكس وفلاتر بما فيها من ضياع للوقت و المال و الطاقة و تحلل للذات و المعنى هل سمعتي برجل يتمنى أن يسمن أو أن يخس أو يريد أن يركز الشحوم في منطقة معينة ليرضيك أو يشتري أغلى ليكون الأجمل أو برجل يملك أكثر من بدلتين في دولابه أو يجبر نفسه على النهوض باكرا ليصبغ وجه بألوان كيميائية تهلك الصحة ؟
💪 خرافات الضعف الجسدي:
مقابل قوة العضلات، تملكين: قوة التحمل الجسدي، مناعة أقوى ، قوة الربط بين الأحداث، قوة التركيز و على أكثر من مهمة، قوة التعبير، وقوة الذاكرة المفصلة. أليس الحمل أكبر دليل على قوة المرأة الجسدية.
✨ الختام: نحو إنسان المستقبل
قيمة المرأة من قيمة الحضارات والمجتمعات؛ هي قويةحيث الإنسان قوي نبيل راقي و متحضر وضعيفة في أوساط الجهل و التخلف و الرجعية. ضرورة تربية البنات على تقدير الذات والذكور على الندية والاحترام بعيدا عن التراتبية لأن المستقبل لن يعترف إلا بالإنسان جزءا لا يتجزأ وجهين لعملة واحدة.في هذا اليوم أتذكر كثيراً من اللاتي عرفتهن في عملي خاصة؛ مختلفات لكن متشابهات في صمودهن، جمالهن و لطفهن ، حبهن للحياة و عطائهن. في المرأة أشياء من الرجولة تجعلها عظيمة، و أجمل ما في الرجل صفات أنثوية
لا أتمنى لكنّ عيداً سعيداً، بل حياة سعيدة. تحية لكل النساء إلى كل أنثوات الحيوانات إلى اللواتي صنعن التاريخ إلى المكافحات .. وإلى أول امرأة في حياتي، تلك التي علمتني أننا سحر يمشي على الأرض روح لا تنتظر إلا أن تنتعش و أننا نستحق أن نحيا بصدق وبعمق
دكتورة مايسة خليفي
أخصائية نساء وتوليد

دوليبران والحمل.. الحقيقة الكاملة 🛡️🤰كثيرات يعتقدن أن "الدوليبران" هو الصديق الآمن تماماً خلال الحمل، ورغم أنه الخيار ال...
25/02/2026

دوليبران والحمل.. الحقيقة الكاملة 🛡️🤰

كثيرات يعتقدن أن "الدوليبران" هو الصديق الآمن تماماً خلال الحمل، ورغم أنه الخيار الأول للألم والحمى، إلا أن الحذر واجب. إليكِ القواعد الذهبية لسلامتك وسلامة جنينك:
✅ قاعدة "الأقل دائماً":
استخدمي أقل جرعة فعالة ولأقصر مدة ممكنة، فقط عند الحاجة القصوى. ينصح عادةً بالبدء بجرعات منخفضة وتجنب الكميات الكبيرة يومياً.
⚠️ لماذا الحذر؟
في نهاية الحمل: لتجنب التأثير على قلب الجنين.
سلامة الكبد: تفادياً لحالات التسمم الكبدي الخطيرة.
دراسات حديثة: هناك شكوك حول تأثيره على التطور الهرموني (خاصة للأجنة الذكور) أو احتمالية ارتباطه باضطرابات عصبية مثل التوحد أو مشاكل النطق، رغم أنها لم تثبت قطعياً بعد.
🔍 قبل تناول الدواء.. ابحثي عن السبب!
الألم هو إشارة من جسمك، وليس دائماً نقصاً في المسكنات:
🔹 الصداع: قد يكون سببه الضغط، الإرهاق، أو قلة النوم.
🔹 آلام الظهر: ناتجة عن تغيرات الحمل الطبيعية أو وضعيات الجلوس.
🔹 آلام الأسنان: مكانها عيادة الطبيب، وليس الصيدلية المنزلية فقط.
🌿 بدائل طبيعية سحرية:
قبل اللجوء للدواء، جربي: الراحة في مكان مظلم وهادئ، شرب الماء بكثرة، تمارين التنفس، أو حمام دافئ.
صحتك وصحة جنينك أمانة.. لا تترددي في استشارة طبيبك.
د. خليفي مايسة | أخصائية أمراض النساء و التوليد

⚠️ التلقيح أثناء الحمل.. أمان لكِ وحماية لطفلكِ 🤰👶تعتبر اللقاحات خلال فترة الحمل وسيلة فعالة لحماية الأم والجنين من أمرا...
24/02/2026

⚠️ التلقيح أثناء الحمل.. أمان لكِ وحماية لطفلكِ 🤰👶
تعتبر اللقاحات خلال فترة الحمل وسيلة فعالة لحماية الأم والجنين من أمراض خطيرة قد تهدد حياتهما، خاصة في الأشهر الأولى بعد الولادة.
✅ هل التلقيح آمن؟
نعم، اللقاحات الموصى بها تعتمد على فيروسات غير نشطة، وظيفتها تحفيز جسم الأم لإنتاج أجسام مضادة تنتقل عبر المشيمة لتمنح الجنين مناعة طبيعية مبكرة.
💉 الحقنة الثلاثية (الكزاز - الخناق - السعال الديكي):
يتم أخذها في حقنة عضلية واحدة في الذراع، وتحمي من:
1️⃣ الكزاز (Tétanos): ينتقل عبر الجروح، الخدوش، أو الحروق الملوثة (مسمار، شوك، عضة حيوان.. إلخ).
💡 تنبيه: الوقاية تعني الحذر الطبي والتعقيم، ولا تبرر التخلص من الحيوانات الأليفة أو التعامل غير الإنساني معها.
2️⃣ الخناق (Diphtérie) و 3️⃣ السعال الديكي (Coqueluche):
أمراض سريعة الانتشار عبر الرذاذ (السعال، العطاس) أو الأسطح الملوثة، وتكون خطيرة جداً على الرضع في الأماكن المكتظة.
⏰ متى يتم التلقيح؟
لتحقيق أقصى استفادة، يُنصح بأخذ هذا اللقاح خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
4️⃣ لقاح الأنفلونزا الموسمية ❄️
يمكن أخذه في أي وقت خلال فترة الحمل، ويُنصح به بشدة خاصة في فصل الشتاء.
🏥 أين يتم التلقيح؟
التلقيح متوفر على مستوى مصالح حماية الأمومة والطفولة (PMI) الأقرب من بيتك، وذلك بعد مراجعة بطاقة تلقيحاتك السابقة.
💊 الأعراض الجانبية المتوقعة:
قد تظهر أعراض خفيفة مثل ألم أو تورم بسيط مكان الحقنة، إحمرار، حرارة، أو تعب بسيط.. وهي أعراض طبيعية ومؤقتة.
دمتم في صحة وعافية ❤️
دكتورة خليفي مايسة
أخصائية أمراض النساء والتوليد
📍 علي منجلي - قسنطينة

Adresse

Cité 700 Logt Lpa Dambri Uv20 Ali Mendjli ( Square)
Constantine

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 16:00
Mardi 08:00 - 16:00
Mercredi 08:00 - 16:00
Jeudi 08:00 - 12:00
Samedi 08:00 - 16:00
Dimanche 08:00 - 16:00

Téléphone

+213797161568

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Docteur Khelifi.M Gynécologue - Obstétricienne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type