Diagno ChecK

08/10/2025

كثير من الناس ما يقدروش يبدأوا نهارهم بلا فنجان قهوة، والسؤال دايمًا:
هل القهوة ترفع السكر؟ 🤔

🔹 الحقيقة: القهوة ما تحتويش سكر بطبيعتها، لكن الكافيين ممكن يرفع مستوى السكر مؤقتًا عند بعض الأشخاص، خصوصًا اللي عندهم حساسية من الكافيين.
🔹 لو تشرب قهوتك بلا سكر أو بسكر دايت معتدل، فغالبًا ما فيهاش خطر.
🔹 لكن لو تضيف سكر، كريمة، أو شوكولا… فهنا المشكل يبدأ 😅

✅ نصيحة “Diagno Check”:
استمتع بفنجانك الصباحي، لكن راقب مستوى السكر وشوفي كيف يتفاعل جسمك.
كل شخص مختلف، والمفتاح هو الاعتدال 💙
#اكسبلور

07/10/2025

الكثير من مرضى السكري يظنون أن الأكل الصحي يعني حرمان أو أطباق بلا طعم… لكن الحقيقة غير!
الوجبة المتوازنة هي اللي تفرح العين وتشبع الجسم من دون ما ترفع السكر 🔹

✨ مثال عملي لوجبة متكاملة:
• 🥗 نصف الطبق خضروات طازجة أو مطبوخة
• 🍗 ربع الطبق بروتين (دجاج مشوي، سمك، أو بقوليات)
• 🍚 ربع الطبق نشويات معقدة (برغل، شوفان، بطاطا حلوة)
• 🍎 مع فاكهة صغيرة + كوب ماء أو زبادي طبيعي

💬 سؤال للجمهور:
وش أكثر وجبة صحية جربتوها وكانت لذيذة فعلاً؟ شاركونا أفكاركم حتى نلهم بعض 💙

06/10/2025

🎀 أكتوبر الوردي… شهر الأمل والقوة 🎀

في هذا الشهر، نتذكر أن الوعي هو أول خطوة نحو الشفاء، وأن الكشف المبكر ليس خوفًا بل شجاعة تنقذ حياة.
إلى كل امرأة… كوني لنفسكِ سندًا، وامنحيها الاهتمام الذي تستحقه.
خطوة صغيرة اليوم قد تحفظ ابتسامتك غدًا 🌷

05/10/2025

مع تغيّر الجو، لازم نكون أكثر حرصًا على توازن السكر في الدم 👇

✅ راقب سكر الدم بانتظام، لأن النشاط والشهية يتبدلوا مع البرودة.
🥗 كلّ من خيرات الخريف: التفاح، الرمان، اليقطين، والخضرة 👌
🚶‍♀️ تحرّك يوميًا حتى بنصف ساعة مشي.
☕ انتبه للمشروبات الدافئة المحلّاة، السكر فيها “خفّي”!
💧 اشرب الماء حتى لو ما حسّيت بالعطش.
🍊 قوّي مناعتك بفيتامين C (الحمضيات، الفلفل الأحمر).
🦶 اهتم بقدميك: رطّبها يوميًا وتجنّب المشي حافي.

خليك دايمًا متوازن، لأن الخريف جميل لما نعيشه بصحّة ❤️
#سكري

04/10/2025

Les Laboratoires Neomedic ont pris part au 1er Congrès International de l’ASCE, organisé par le service d’endocrinologie du CHU de Constantine, les 2, 3 et 4 octobre 2025 au Zénith de Constantine.

À travers cette participation, les Laboratoires Neomedic réaffirment leur engagement constant aux côtés des professionnels de la santé, en soutenant activement l’organisation d’événements scientifiques de haut niveau, favorisant ainsi l’échange des connaissances et l’avancement de la recherche médicale.

02/10/2025

1. ❌ “مريض السكري ما يقدرش يأكل السكر نهائيًا.”
✅ الصحيح: يقدر يأكل كميات صغيرة ومحسوبة ضمن النظام الغذائي.
2. ❌ “السكري يجي فقط للناس اللي ياكلو بزاف حلويات.”
✅ الصحيح: عوامل كثيرة تلعب دور (الوراثة، الوزن، قلة النشاط…).
3. ❌ “الأنسولين يسبب الإدمان.”
✅ الصحيح: الأنسولين علاج ضروري لبعض المرضى وما يسببش الإدمان.
4. ❌ “مريض السكري لازم يحرّم الفواكه.”
✅ الصحيح: يقدر يأكل فواكه لكن يختار الأنواع المناسبة وباعتدال.
5. ❌ “إذا السكر متحكم فيه، نقدر نوقف العلاج.”
✅ الصحيح: التوقف عن العلاج خطر، القرار لازم يكون تحت إشراف الطبيب فقط

01/10/2025

30/09/2025

تجربة فريدة مع 15 بطل سكري 🔹
قضى أبطالنا الصغار يومًا كاملاً مليئًا بالتحدي والتعلم الممزوج بالمرح 🎉.

🌿 الأنشطة شملت:
• مسار مشي بطول 4 كلم 🚶‍♂️🚶‍♀️
• كرة الطائرة، كرة القدم، والمشي على الحبل 🏐⚽🤸‍♂️
• ورشات تعليمية هامة حول:
✔️ حساب الكربوهيدرات
✔️ السكري والنشاط البدني
✔️ التعامل مع انخفاض السكر
✔️ اختيار الوجبات الخفيفة وحسابها

💪 كانت النتيجة يومًا متكاملاً جمع بين الرياضة والتحدي واللعب والتعلم، ليُختتم بابتسامات الأطفال ورضا الأولياء.

🧑‍⚕️ كل هذا تم تحت تأطير مخابر نيومديك و Diagno Check، وبإشراف المربي العلاجي بوعزيز محمد أمين، بالتنسيق مع مصلحة طب الأطفال بالمؤسسة الاستشفائية ديدوش مراد، برئاسة البروفيسور طالب.

29/09/2025

بمناسبة الأسبوع الوطني للصحة المدرسية، الذي يهدف إلى تعزيز الوعي الصحي في الأوساط المدرسية، نظمنا حصة توعوية لفائدة أبنائنا المتمدرسين بـ متوسطة عبد المؤمن بقسنطينة، من تقديم المختصين في التربية العلاجية السيد بوعزيز والسيدة سيد، تحت إشراف الطبيبة زكري ح.

تمت مناقشة جملة من المواضيع المهمة، بدايةً من أهمية الفطور الصحي، مرورًا بـ اللمجة المفيدة، وصولًا إلى النظام الغذائي الصحي والمتوازن.

واختُتمت الصبيحة الصحية بتوضيحات قدمتها الطبيبة حول:

• أهمية صحة الأسنان للطالب. 🦷
• ضرورة النوم الكافي ودوره في المسار الدراسي. 😴
• التذكير بأهمية نظافة اليدين والبدن بصفة عامة. 🧼

كانت الحصة ثرية ومفيدة، تهدف إلى غرس عادات صحية سليمة تساهم في الحفاظ على صحة أبنائنا ونجاحهم الدراسي.

28/09/2025

حبينا نهدروا اليوم على موضوع مهم بزاف، وهو الانتقال من حبوب السكري إلى حقن الأنسولين 💉.
كاين بزاف ناس يقلقوا ولا حتى يخافوا كي يقولهم الطبيب يبدل العلاج من الحبوب إلى الأنسولين. لكن حابّة نطمنكم ونوضحلكم بعض الأمور
تبديل العلاج ماشي نهاية الطريق، بل خطوة للأمام لحماية صحتك 🌷.
واش رايكم؟ هل جربتوا الانتقال من الحبوب إلى الأنسولين؟ شاركونا تجربتكم في التعليقات 👇
#اكسبلور

25/09/2025

خرافة ولا حقيقة؟ 🔹
❌ “مريض السكري ما يقدرش ينجب أطفال!”

✅ الحقيقة:
مرض السكري ما يمنعش الإنجاب سواء عند الرجال أو النساء.
لكن… التحكم الجيد في مستوى السكر في الدم قبل الحمل وخلاله هو المفتاح لضمان صحة الوالدين والطفل.

👩‍⚕️ للنساء:
• تابعي سكر الدم بانتظام.
• استشيري الطبيب قبل الحمل لوصف الخطة المناسبة.
• التزمي بالتغذية الصحية والرياضة الخفيفة.

👨‍⚕️ للرجال:
• ضبط السكر يساعد على تحسين الخصوبة وجودة الحيوانات المنوية.
• اهتم بأسلوب حياة صحي وتجنب التدخين والكحول.
• راقب ضغط الدم والكوليسترول لأنها تؤثر على الصحة الإنجابية.

💙 مع المتابعة الطبية والالتزام، مرضى السكري يقدروا يحققوا حلم الأبوة والأمومة مثل أي شخص آخر.

24/09/2025

Dr Zakaria Haouchine, endocrinologue طبيب السكر و الغدد زكريا حوشين