26/09/2025
🎒 راكم عارفين بلي الحقيبة المدرسية الثقيلة قادر تسبب مشاكل صحية دائمة لطفلك؟
الدراسات الطبية تؤكد أن وزن الحقيبة ما لازمش يتجاوز 10–15% من وزن الطفل.
🔹 الحمل اليومي لوزن زائد يسبب:
-آلام أسفل الظهر والرقبة.
-انحناء في العمود الفقري مع مرور الوقت.
-إرهاق سريع وتراجع في التركيز داخل القسم.
✅ نصائح للوالدين:
🎒 اختارو حقيبة بظهر مبطن وحمالات عراض
📚 وزّعو الكتوب: الثقال قريب للظهر
🧒تشجيع الطفل على حمل الحقيبة على الكتفين معاً، و مشي على كتف واحد.
🏫التأكد من استعمال الأدراج او الخزانات المدرسية إن وُجدت لتخفيف الحمل.
👩⚕️ صحتهم مسؤوليتنا كلنا… خلي طفلك يدخل مدرسته بصحة قوية وظهر سليم.