د .العلوي العلمة

21/08/2025

اذا كان تعبيرنا ليس جيدا لما يكفي فاعذرونا
و لكن لا يجب ترك تعليقات لا تحترمنا
درسنا الطب بلغات اجنبية و نحن نحاول أن نبسط اللغة

21/08/2025

التعرّض الدائم للبلاستيك، خصوصًا عند الشرب باستمرار من القارورات البلاستيكية، قد يعرّض الجسم لمواد كيميائية مثل البيسفينول A (BPA) أو الفثالات التي يمكن أن تتسرّب إلى الماء خاصة مع الحرارة أو إعادة الاستعمال. هذه المواد مرتبطة باضطرابات هرمونية، تأثيرات على النمو عند الأطفال، وزيادة خطر بعض الأمراض المزمنة على المدى الطويل.


لذلك يُفضّل استعمال القوارير الزجاجية أو الفولاذية بدل
البلاستيك متى أمكن.

21/08/2025

اطفال و شباب في عز عمرهم
تعبانين و عيانين ؟
نصيحة : أوقفوا التعرض للبلاستيك ! و الشاشات و شوف النتيجة !

20/08/2025

من صفحتنا في الانستاغرام

20/08/2025

19/08/2025

🌿 أفضل الطرق الطبيعية لرفع مناعة طفلك 🌿

💪 جهاز المناعة القوي هو الدرع الحقيقي لطفلك ضد الأمراض!
إليك أهم النصائح:

✅ التغذية المتوازنة (خضر، فواكه، بروتينات).
✅ النوم الكافي والمنتظم.
✅ ممارسة النشاط البدني واللعب في الهواء الطلق.
✅ الرضاعة الطبيعية (للرضع) فهي أفضل دعم للمناعة.
✅ تجنّب الإفراط في السكريات والمأكولات الجاهزة.
✅ غسل اليدين بانتظام والاهتمام بالنظافة.
✅ المتابعة الدورية مع طبيب الأطفال.

✨ الاهتمام اليومي البسيط يصنع فرقًا كبيرًا في صحة ابنك 🌸

19/08/2025

Mention spéciale à mes nouveaux super fans ! 💎 Hamida Asma, Šãrã Ďj, Isra Isra, Fatima Mahmoud, Om Mohamed, Osham Kerar, ام بلقيس وحنين, Khaloufa Hayati, أم غيث ﮯٰ, جوري جوري, Aboudi L'inconnu, Rostom Ridah, العرشية الفاظل الفاظل, Mi Na, Silya Sisi, Sohaib Sorr, نصر الدين خزار, Hanane Az, زمرده زمرده, Oum Amdjad, Sîñyoúra Síßil, زهرة امل, Assiram Marina, تفاحة الحياة, بسملة حسام الجميلة, طو علاء

Laissez un commentaire pour les accueillir dans notre communauté, fans

17/08/2025

شفتو الفرق بين صفار البيض في الصورة؟؟!
وعلاش واحد فيهم مغلف بطبقة خضراء؟؟! هل هو فاسد؟

هذه تصرا مين تسلق البيض بزاف ولا تخليه في الماء السخون مدة طويلة، يصرا تفاعل بين الكبريت لي في البياض و الحديد لي في الصفار، و يتكوّن مركب اسمو
كبريتيد الحديد، هادا لي يعطي اللون الرمادي/الخضر على الصفار.

دكا قلنا هل يضرنا ؟؟ لالا عادي ما يضر تاكلو عادي

دكا واش يدير باش ما تخضار الطقبة الصفراء ( أنا بالنسبة ليا ما نحب منظر الخضورية)

سلق البيض من 9 حتى 12 دقيقة برك (حسب الحجم).

من بعد حطو مباشرة في ما بارد ولا مع ثلج باش توقف الطهي.( نظن شفتو في بزاف مقاطع فيديو أجنبية يحطو البيض في ماء و ثلج بعد السلق)

هكذاك يجيك الصفار أصفر و شهي


من صفحة ماما و بيبي

16/08/2025

15/08/2025

نتكلم عن المواد الصلبة و ليس وقت إدخالها: ( يمكن تقديمها قبل الوقت مرحية)