Beautiful body By Ilyas - Personal Trainer & Sports Nutrition Online

Beautiful body By Ilyas - Personal Trainer & Sports Nutrition Online سنساعدك في رحلة تغيير شكل جسمك بأسلوب علمي
نظام غذائي🥑 نظام تدريبي💪 تحفيز😎 صحة🩺
منشورات روعة🥇

منشورات مجانية مميزة لزيادة الوزن و الكتلة العضلية للتخلص من السمنة / متابعة شخصية اون لاين بأسلوب علمي و تطبيق احدث الدراسات

- 📣 إعلان: تصميم برامج تغذية بدون حرمان وبرامج كمال الأجسام لبناء العضلات وحرق الدهون! 🏋️‍♂️💪- أصدقائي الأعزاء، أنا متحم...
07/08/2023

- 📣 إعلان: تصميم برامج تغذية بدون حرمان وبرامج كمال الأجسام لبناء العضلات وحرق الدهون! 🏋️‍♂️💪

- أصدقائي الأعزاء، أنا متحمس جدًا لإعلامكم بخدمتي الجديدة لتصميم برامج تغذية متكاملة وبرامج كمال الأجسام الفريدة، اللتين تساعدكم على الحصول على جسم متناسق وصحي بدون الحاجة للحرمان من الأطعمة التي تحبونها! 🥦🍗🍝

- هل شعرتم بالإحباط من البرامج القاسية التي تقيدكم بالنظام الغذائي المحدد وتمنعكم من تجربة الأطعمة اللذيذة؟ لا داعي للقلق بعد الآن، فبرامجنا بمصممة خصيصًا ليتناسب مع ظروف الجميع عن بُعد! 🌍

- باستخدام المعلومات التي تزودوننا بها سنقوم بتصميم برنامج تغذية مُخصص حسب احتياجاتكم وأهدافكم الشخصية. سوف تستمتعون بوجبات تحبونها وتحصلون على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحتكم ونجاحكم في بناء العضلات وحرق الدهون!🔥💪

- في هذا العصر الرقمي يمكنكم الاستفادة من برامجنا والتواصل معنا عن بُعد عبر ( المسنجر او تيليقرام) مما يسمح لكم بالبدء في رحلتكم نحو الصحة واللياقة دون الحاجة إلى التنقل! 🌟💻

- ابدأوا الآن في تحقيق أحلامكم والاستمتاع بحياة صحية ونشطة! راسلوا الصفحة أو اتصلوا بنا على الرقم التالي: [0540781822]. سأكون سعيدا للتحدث إليكم ومساعدتكم في استعادة صحتكم وثقتكم بأنفسكم. 😊💪





-كيفاه تنحي الكرش كيف تبني عضلات كيف تحسن شكلك- 📣عندنا حلول فعالة بفضلها حققنا احلام و اهداف الكثيرين- 1 تصميم برامج ريج...
08/07/2023

-كيفاه تنحي الكرش كيف تبني عضلات كيف تحسن شكلك
- 📣عندنا حلول فعالة بفضلها حققنا احلام و اهداف الكثيرين
- 1 تصميم برامج ريجيم
- 2 تصميم برامج رياضية
- 3 متابعة شاملة
- 4 من دون عناء للتنقل عن بعد
- 5 دون حرمان
- 6 مراعات القدرة الشرائية في البرنامج الغذائي
- مميزات اخرى و عروض مميزة في الخاص
- فرصتك الاخيرة اختر عرضك الان
- العرض محدود

05/05/2023

•📣 تحدي و فرصة اكتساب جسم مثالي و صحي 📢

•☑️ نعم ساعدنا ناس من نفس ظروفك وصلناهم لاحلامهم 💪
•✅ خبرائنا وفرولكم عدة خدمات عن بعد:

- 💪 تصميم برنامج الغذائي بناءا على:
- ✅ هدفك ، نوع جسمك ، حالتك الصحية ، تمركز الدهون ، الاغذية التي تفضلها.

- 💪 بعض مميزات النظام الغذائي:
- ✅ بدون حرمان تاكل مالذ و ما طاب من مختلف انواع الاغذية حتى الاطباق الجزائرية بصفة مقننة مدروسة طاقويا و نسب الماكروز يعني مراحش تحس بلي راك في رجيم
- ✅ عن بعد اي مراحش تشقا كل شي يتم اونلاين 🛜


- 💪 تصميم برامج تدريب بناءا على :
- ✅ هدفك ، نوع جسمك ، نقاط ضعفك ، الحمل التدريبي، اتجاه الالياف العضلية.

💪 بعض مميزات البرنامج التدريبي:
- ✅ مشروح بالصور المتحركة GIF ، مشروح بالفيديو عالي الجودة ، حيل لتجنب الترهل ، تمارين في الصالة للرجل و النساء ، تمارين في المنزل للنساء اللواتي يتعذر عليهن الذهاب للصالة الرياضي.

- 💪 كما نوفر لكم متابعة الذهبية شاملة
•✅ احسن خدمات مقابل اسعار منافسة 😎

•✅ لمدزيد من المعلومات تواصلوا معنا في الخاص او على الرقم التالي 0540781822.

05/05/2023

•📣 فرصة اكتساب جسم مثالي و صحي 📢
•❎ ماعندكش ارادة أو خايف من الحرمان أو المستوى المعيشي
•☑️ نعم ساعدنا ناس من نفس ظروفك وصلناهم لاحلامهم 💪
•✅ خبرائنا وفرولكم خدمة تصميم برامج تغذية - تدريب - متابعة عن بعد تتناغم مع ظروف المجتمع الجزائري🛜
•✅ احسن خدمات مقابل اسعار منافسة 😎
•✅ لمدزيد من المعلومات تواصلوا معنا في الخاص او على الرقم التالي 0540781822

✅ دير لطاي وين ما كنت مهما كانت ظروفك 📣📢 ✅تصميم برنامج غذائي فعال و بدون حرمان وحسب المستوى المعيشي. ✅برنامج رياضي فع...
25/04/2023

✅ دير لطاي وين ما كنت مهما كانت ظروفك 📣📢
✅تصميم برنامج غذائي فعال و بدون حرمان وحسب المستوى المعيشي.
✅برنامج رياضي فعال في الصالة و حتى في المنزل
-كل هذا بدون عناء التنقل أي عن بعد 🤩

✅ حصد النتائج و تحطيم العراقيل و تسهيل الالتزام 😍
✅ اسعار مدروسة مقابل اعلى جودة 😋
✅ لا للحرمام 🤩 لا للتنمر 💪
✅فرصتك اغتنمها مع خبير التغذية و التدريب الدولي

-اشترك الان

- تخفيضات بمناسبة ال10 الاواخر من رمضان📣🔔📢❌مشاكل السمنة و الكرش- النحافة و الهدم العضلي❌خايف يفوتك رمضان و ماتستغلوش او ...
25/03/2023

- تخفيضات بمناسبة ال10 الاواخر من رمضان📣🔔📢
❌مشاكل السمنة و الكرش- النحافة و الهدم العضلي
❌خايف يفوتك رمضان و ماتستغلوش او تزيد تتفاقم حالتك
✅عندنا حلول علمية مجربة و ناجحة
✅تصميم برامج غذائية و تدريب اونلاين بأسعار جيدة
✅فرصتك اغتنمها مع خبير التغذية و التدريب الدولي

✅ دير لطاي وين ما كنت مهما كانت ظروفك 📣📢 ✅ تصميم نظام غذائي ذكي بأسلوب علمي 🩺 و إبداعي🏅✅ تصميم برنامج تدريب بأسلوب علم...
15/02/2023

✅ دير لطاي وين ما كنت مهما كانت ظروفك 📣📢
✅ تصميم نظام غذائي ذكي بأسلوب علمي 🩺 و إبداعي🏅
✅ تصميم برنامج تدريب بأسلوب علمي 🩺 و إبداعي🏅
✅ حصد النتائج و تحطيم العراقيل و تسهيل الالتزام 😍
✅ اسعار مدروسة مقابل اعلى جودة 😋
✅ لا للحرمام 🤩 لا للتنمر 💪
✅ مراعات الحالة الصحية كذلك القدرة الشرائية و الظروف..
✅ نوفر لكم عدة عروض لمزيد من المعلومات مرحبا في الخاص

الخرافة الأولى : يجب أن أتوقف عن تناول السكرخطأ: كل هذا يتوقف على نوع السكر الذي نتحدث عنه. هناك فرق كبير بين السكر الم...
15/01/2023

الخرافة الأولى : يجب أن أتوقف عن تناول السكر

خطأ: كل هذا يتوقف على نوع السكر الذي نتحدث عنه. هناك فرق كبير بين السكر المكرر في مشروب غازي والسكر الطبيعي في قطعة فاكهة. تأتي الأطعمة التي تحتوي على السكريات الطبيعية مع فائدة إضافية من العناصر الغذائية مثل الألياف والفيتامينات والمعادن وعادة ما تكون أقل في الكيلوجول. تحتوي منتجات الألبان على اللاكتوز ، وهو نوع من السكر ، وتأتي مع فائدة إضافية من العناصر الغذائية مثل البروتين والكالسيوم.

إن التبديل إلى مصادر أخرى من السكريات مثل العسل وشراب القيقب وشراب الصبار ليس مفيدًا لأنها تشبه السكر المكرر ، حيث أن محتواها الغذائي ضعيف جدًا وتحتوي على نفس الكمية من الطاقة.

يمكنك تضمين السكر في نظامك الغذائي ولكن تأكد من أنه يأتي من أطعمة مثل الفاكهة والخضروات والحليب والزبادي الطبيعي وتجنب الأطعمة الغنية بالسكر المكرر مثل المشروبات المحلاة بالسكر والكعك والبسكويت والحلويات.

تحري 🧐🌺 "خلط و شرب القهوة مع الحليب يضر بالكلى وبالصحة عموما .. حقيقة أم خرافة ؟" ✅ شرب القهوة مع الحليب لا يضر الصحة با...
23/12/2022

تحري 🧐
🌺 "خلط و شرب القهوة مع الحليب يضر بالكلى وبالصحة عموما .. حقيقة أم خرافة ؟"

✅ شرب القهوة مع الحليب لا يضر الصحة بالدرجة التي يدعيها البعض، بل على العكس، قد تكون اضافة الحليب إلى القهوة هي الطريقة الوحيدة التي يستطيع بها البعض شرب القهوة بسبب معاناتهم من حموضة المعدة. و اضافة الحليب الى القهوة تعوض الكالسيوم الذي تمنع القهوة من امتصاصه (دراسة 2002)

✅ هل القهوة بالحليب تضعف الكلية؟
القهوة مسموحة باعتدال لمرضى الكلية بدون الحليب، و باختصار لا تضف الحليب ان كان طبيبك قد منع عنك الحليب. ( دراسة 2017)

✅ هل الشاي بالحليب يفقد الحليب فوائده؟
الاجابة المختصرة هي لا، و ينصح مؤخرا باضافة الحليب للشاي الساخن لتقليل فرص الاصابة بسرطان المريء. (دراسة 2019).

✅ هل الشاي بالحليب يفقد الشاي فوائده؟
نعم، الحليب يفقد الشاي بعض فوائده (دراسة 2007) و لهذا يرجع اختيار اضافة الحليب للشاي الى : الذوق الشخصي، لتجنب شرب الشاي الحار و بالتالي تقليل فرص الاصابة بسرطان المريء، تحمل المعدة للشاي بدون حليب، لتعويض الكالسيوم، و لنوع الشاي.

27/11/2022

📣أقوى عرض أخر السنة ♡ تصميم برنامج غذائي احترافي ♡😎📢

☑️هل تشعر بالاحباط لمجرد التفكير في اتباع برنامج غذائي لزيادة الوزن أو لخسارة الدهون؟
✅أبشر فكرنا في كل العقبات و الظروف أنا أعي ما أقول حرفيا كذلك نملك الحلول 😍


🎖️أقوم بتصميم برنامج غذائي مثالي حسب ذوقك انت مخصص لك ولهدفك ولنوع جسمك بدون مشقة التنقل أونلاين عن بعد 🤩 ومن مميزاته :

✅● برنامج مريح للطلبة و للموظفين ولكل فئات المجتمع حسب ظروفهم الخاصة
☑️• حسب القدرة الشرائية
☑️• حسب الاغذية التي تحبها
☑️● خيارات كثيرة حسب ما يتوفر في ثلاجتك
☑️● لا للحرمان حتى البيتزا و الشورمة الصحية في متناولك
☑️● حسب حالتك الصحية
☑️●حسب مواعيد عملك والتزاماتك اليومية

✅ كذلك نوفر لكم برامج تدريب في قاعة الرياضة او البيت والكثير من العروض.. 💪😎
- للإستفسار اكثر تواصل معنا على الخاص او إتصل على الرقم التالي +213 540 78 18 22

عدد الاشتراكات محدود عرض مؤقة ايا تلاو في صحتكم تبالي احسن من عروض و تخفيضات السكريات ✅
04/11/2022

عدد الاشتراكات محدود عرض مؤقة ايا تلاو في صحتكم تبالي احسن من عروض و تخفيضات السكريات ✅

Adresse

El Kantara

Téléphone

+213540781822

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Beautiful body By Ilyas - Personal Trainer & Sports Nutrition Online publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Beautiful body By Ilyas - Personal Trainer & Sports Nutrition Online:

Raccourcis

Partager