Psychologue clinicienne El kseur

06/09/2025

Quand tu veux tu peux

17/02/2025

10/01/2025

Laissez moi parler...ne m'interrompez jamais...laissez moi videz mon coeur.. allez-y... écoutez moi ...soyez là pour m'écouter... écoutez moi seulement... sans rien dire ...écoutez moi avec ton coeur plein d'empathie.
L'écoute est un art, c'est un trésor pour celui qui connaît son importance.

10/01/2025

Oh ma vie est trop difficile, quelle souffrance !

Il faux voir ce que j'ai avalé ... pendant des années. Beaucoup du chagrin, des mots négatifs et des personnes toxiques partout.
Au fond de mon cœur, je me dis, arrête toi de se plaindre.... de se lamenter ... tu as rien à gagner en faisant ça.
Relève toi ...relève tes forces ... Je suis sûr que tu va arriver.
Dieu est avec toi pour te protéger ... pour te guider ... vas-y relève toi. Dieu va t'aider.

Après un certain temps ... J'ai rassemblé toutes mes forces ...ohhhhhhhhh enfin.
Je me sens tellement forte et puissante de l'intérieur.
Je sens la présence de Dieu en moi.
Rien ni personne ne peut me battre.
je suis maintenant comme une lumière qui brille. Vous savez pourquoi ?

Parce que j'avais suffisamment de patience et du courage pour faire face à toutes les difficultés de la vie. Et je demande à Dieu de me donner encore plus de courage et d'une façon illimitée.

La patience et le courage sont la clé de la réussite.

10/01/2025

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01/01/2025

بيئة العلاج النفسي الآمنة
‏هناك جروح نفسية يصاب أحدنا بها بصمت، لا أحد يراها، ولا أحد يفهم سلوكياتنا بسببها، قد نتعرض للّوم والانتقاد، لا أحد يعلم بواطن معاناتنا، فليس كل من ضحك يعني أنه سعيد.
‏كل فرد فينا بحاجة أن يتم فهمه وتقبله وإدراك ما يعانيه لكن يمنعنا كبريائنا أو خوفنا من استخدام تلك المعلومات ضدنا، كم نحن بحاجة لبيئة آمنة نشكي فيها معاناتنا، بدلًا من تلك الوحدة الموحشة التي نشعر بها وكأن الجميع يريد منك لكن لا أحد فكر أن يعطيك.
‏من طرق العلاج:
‏- لا تصمت، بل ابحث عن صديق وتحدث معه.
‏- اذهب للعلاج بالحوار فهو خيار مفيد.
‏- لا تصدق أفكار اليأس في ذهنك فليس كل ما تفكر فيه هو حقيقة، ابحث عن حلول

21/12/2024

# Citations de célébrités
1. "Le succès n'est pas final, l'échec n'est pas fatal : c'est le courage de continuer qui compte." - Winston Churchill
2. "Je préfère mourir debout que vivre à genoux." - Emiliano Zapata
3. "La victoire n'est pas à celui qui court le plus vite, mais à celui qui continue à courir." - Unknown
4. "Le champion est celui qui se lève après chaque chute." - Muhammad Ali
5. "L'entraînement est la clé de la réussite." - Michael Jordan

# Citations pour la motivation
1. "Vous êtes plus fort que vous ne le pensez. Continuez à pousser." - Unknown
2. "L'entraînement est une bataille entre votre esprit et votre corps. Faites en sorte que votre esprit gagne." - Unknown
3. "Chaque séance d'entraînement est une opportunité de vous améliorer." - Unknown
4. "Ne vous arrêtez pas à mi-chemin. La meilleure partie vient après." - Unknown
5. "Votre corps est capable de réaliser des choses incroyables. Croyez-y." - Unknown

# Citations pour la persévérance
1. "La persévérance est la mère de la réussite." - Unknown
2. "Ne laissez pas la peur de l'échec vous empêcher de réussir." - Unknown
3. "Chaque obstacle est une opportunité de grandir." - Unknown
4. "La difficulté est temporaire, mais la fierté est éternelle." - Unknown
5. "Continuez à avancer, même lorsque cela devient difficile." - Unknown

J'espère que ces citations vous inspireront et vous motiveront à atteindre vos objectifs !

21/12/2024

التآزر البصري الحركي.
التعرف على المفردات و الإكتساب اللغوي.
العلاج بالفن.
التركيز و الانتباه و الذكاء المنطقي.