لمسات صحية أم محمد عمار Lamasat Soufia

لمسات صحية أم محمد عمار Lamasat Soufia يوجد متابعة خاصة مع أم محمد عمار شخصيا لمدة شهر .. للتسجيل تواصلو مع بريد الصفحة

👈مختصة تغذية وتجميل👩‍⚕️🇩🇿
👈سمنة/نحافة/تكيس المبايض/ضعف مخزون المبيض/بروتوكول الإنجاب للزوجين🤰
👈مدربة دولية معتمدة🏆
👈الوكيل الحصريMental Skills🇪🇬
👈منتوجات تجميل جزائرية مصرية🇩🇿🇪🇬
👈محضرة أعشاب مستوى إحترافي👌
👈تقديم دورات بشهادات معتمدة📋

 معلومة لطيفة تختم بيها نهارك 🤍🍼مرات الامهات يتفاجؤو كي وليدهم ينطق 'بابا' قبل 'ماما'، خاصة وانو الام مع وليدها 24h .. ب...
12/10/2025


معلومة لطيفة تختم بيها نهارك 🤍🍼

مرات الامهات يتفاجؤو كي وليدهم ينطق 'بابا' قبل 'ماما'، خاصة وانو الام مع وليدها 24h .. بصح يا ترى وش رح تكون ردة فعلهم كي يعرفو بلي الام مش اول شخص مستقل يعرفو البيبي في حياتو 👀؟

البيبي قبل ما يسمي الأشياء ولا الأشخاص، لازم قبل يشوفهم كحاجات 'مستقلة' عليه، مشي كجزء منو .. ومن هذا المبدأ تجي كلمة 'بابا' قبل 'ماما'

في اول عمره يحس انو روحه وأمه حاجة وحدة .. امه هي الارتباط الاساسي ليه .. هي الأمان، الحليب، الدفا، الصوت، وحتى نبض القلب لي كان يسمعه وهو داخلها .. يعني بالنسبة ليه، 'ماما' مش شخص من برا، هي جزء منو .. جزء ميحتاجش يناديه لأنها 'هو'

في علم النفس، يسميو مرحلة 'غياب مفهوم الذات المستقلة' بـ مرحلة الاندماج ولا التماهي (Symbiosis)، واللي وصفها المحلل النفسي مارغريت مالر

في المرحلة هاذي، الطفل يحس انو الأم جزء منه وامتداد ليه، وكيما قلنا العلاقة بينه وبينها مش علاقة 'انا وأنت' بل 'حنا واحد' ..

وفي المقابل، الاب هو اول انفصال يشوفو في حياتو وين يلاحظ وجود كائنات خارجية اخرى .. ويتكون عنده تدريجيًا مفهوم 'الانفصال والهوية الذاتية'

يعني أول انفصال يشوفو يكون مع 'بابا'، ومن هنا تجي اول كلمة ينطقها .. وبعدها تجي 'ماما'، وهي دليل على النمو النفسي للبيبي لي بدا يشوف الناس والأشياء ككيانات ثابتة مش أجزاء منه

كي يوصل لعمر ثلاث سنين، نبداو نسمعو منه كلمات أعجب وأعمق، هنا الطفل يولي متأكد من نفسو، وهذا إعلان رسمي بلي ولى شخص عنده إرادة خاصة به

في أول ثلاث سنين، المخ تع الطفل يكوٌن كثر من 100 مليار خلية عصبية، وكل وحدة منها تدير آلاف الاتصالات (حوالي ألف تريليون) باش تبني الصورة الكاملة لعالمه وتخليه يبدا يحكي في قصتو حسب شخصيتو

يبدا بـ 'بابا' ويكملها بتكوين الذات حتى يكبر كشخص مستقل، عنده أفكارو، شخصيتو وحتى ورغباتو .. يعني بابا قبل ماما متعنيش انه يحبك كثر 👀

الله يرزق كل مشتاق بذرية تقر عينه وتملأ بيته ..

✅️ ماء الشعير : علاج التهاب المسالك البولية✅️ ماء الحلبة : تخفيف حرقة المعدة ✅️ ماء التمر : يقلل من نزيـ ـف بعد الولادة ...
12/10/2025

✅️ ماء الشعير : علاج التهاب المسالك البولية
✅️ ماء الحلبة : تخفيف حرقة المعدة
✅️ ماء التمر : يقلل من نزيـ ـف بعد الولادة ويساعد في عملية الولادة
✅️ ماء الزبيب : إزالة السـ ـموم من الكبد
✅️ ماء القرنفل : تقليل تساقط الشعر والتهاب فروة الرأس
✅️ ماء اللوز : خسارة الوزن الزائد
✅️ ان استفدت اكتب 3 مرات أسماء الله الحسنى

 #متداول أردني يُصاب بجلطة بعد تنمّر أحدهم عليه لعدم الإنجاب منذ 5 سنوات زواجلاتشمت بأخيك  . يعافيه الله ويبتليكالرد رح ...
11/10/2025

#متداول
أردني يُصاب بجلطة بعد تنمّر أحدهم عليه لعدم الإنجاب منذ 5 سنوات زواج
لاتشمت بأخيك . يعافيه الله ويبتليك
الرد رح يكون من رب العباد .
وحسبنا الله ونعم الوكيل

ابشري جايلك بيبي توأم عن قريب 🤰🏼💙
11/10/2025

ابشري جايلك بيبي توأم عن قريب 🤰🏼💙

✅️ البيض مع الكمون : يقلل الإنتفاخ والغازات✅️ البيض مع زيت الزيتون : يدعم صحة العظام بفضل البروتينات والدهون المرطبة✅️ ا...
11/10/2025

✅️ البيض مع الكمون : يقلل الإنتفاخ والغازات
✅️ البيض مع زيت الزيتون : يدعم صحة العظام بفضل البروتينات والدهون المرطبة
✅️ البيض مع بذور الكتان : تعزز كثافة الشعر
✅️ البيض مع بذور الشيا : يساعد على الشعور بالشبع
✅️ البيض مع الشوفان : تدعم بناء العضلات
✅️ البيض مع العسل الأسود : دعم الخصوبة
✅️ ان استفدت اكرمنا 💚❤🤎

علامات ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم!لو بتحس بتعب وإرهاق طول الوقت من غير سبب… أو وزنك ثابت رغم إنك بتقلل أكلك… خلي ب...
11/10/2025

علامات ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم!

لو بتحس بتعب وإرهاق طول الوقت من غير سبب… أو وزنك ثابت رغم إنك بتقلل أكلك… خلي بالك، ممكن يكون عندك ارتفاع في هرمون الكورتيزول!

الكورتيزول هو هرمون بيفرزه الجسم وقت التوتر والضغط النفسي، ولو زاد عن الطبيعي، ممكن يدخلك في حالة اسمها “مقاومة الكورتيزول”، زي مقاومة الإنسولين بالظبط.

أعراض ارتفاع الكورتيزول:

• إرهاق دائم من غير مجهود

• تراكم الدهون في البطن وثبات الوزن

• احتباس سوائل

• ارتفاع سكر وإنسولين

• كوليسترول وضار ودهون ثلاثية

• اضطراب الدورة وتكيس المبايض

• توتر واكتئاب

أخطر سببين بيرفعوا الكورتيزول:

1. السهر

2. العصبية والانفعال المستمر

ومنسان تساعد جسمك ينزل الكورتيزول، جرب المشروب الطبيعي

مشروب طبيعي فعّال لخفض الكورتيزول:

• ملعقة صغيرة شاي أخضر (فيه الثيانين اللي بيقلل التوتر ويزود هرمونات السعادة)

• ملعقة بابونج (يحسن الحالة المزاجية ويريّح الأعصاب)

• ملعقة كركم (الكركمين يقلل الكورتيزول)

• رشة فلفل أسود (يزود امتصاص الكركمين 1000 مرة!)

✨ العناية بالبشرة أثناء الحمل ✨ الله يرزقكم الذرية الصالحة مرحلة الحمل 🤰 فيها تغيرات طبيعية في الجسم والبشرة، ونعرف إن أ...
08/10/2025

✨ العناية بالبشرة أثناء الحمل ✨ الله يرزقكم الذرية الصالحة

مرحلة الحمل 🤰 فيها تغيرات طبيعية في الجسم والبشرة، ونعرف إن أغلب الحوامل يسألو: شنو نقدر نستعمل وشنو نبتعد عليه؟

🌿 شوية نصائح مهمة:

1️⃣ الماء هو السر
اشربي على الأقل 2 لتر يوميًا، يفيد صحتك وصحة الجنين ويحافظ على نضارة بشرتك.

2️⃣ النوم والراحة
حاولي ترتاحي كويس وتبعدي عن السهر، جسمك يحتاج طاقة مضاعفة.

3️⃣ روتين بسيط وعملي

• غسول طبي خفيف.
• مرطب مناسب للحامل.
• واقي شمس ضروري كل يوم ☀️.

🚫 ابتعدي عن المنتجات اللي فيها: فيتامين A، الريتينول، والسالسيلك لأنهم ممكن يضروا بالجنين.

✔️ بديل آمن للتقشير: كريم سكنورين (يعتبر آمن وكنت شخصيًا استعملته في الشهر السادس).

4️⃣ تنظيف البشرة
آمن جدًا للحوامل، لكن يُفضل تبدي بعد الشهر الثالث كروتين شهري.

5️⃣ الجلسات التجميلية
كل جلسات الجلدية (زي الليزر، الفيلر، الخيوط… إلخ) ممنوعة لحد ما تولدي.

✨ ملاحظة مهمة:
الحبوب أو التصبغات اللي يطلعو خلال الحمل طبيعي جدًا بسبب التغيرات الهرمونية، وغالبًا يختفو بعد الولادة 🌸.
المهم ديري روتين بسيط، وتركزي على صحتك النفسية والجسدية… وأكيد بتكوني أجمل ماما 🤱

� كريم آلام الظهر والمفاصل – راحة فورية من لمسات صحية 💆‍♀️هل تعانين من آلام الظهر؟ من المفاصل التي تؤلمك مع كل حركة؟الحل...
05/10/2025

� كريم آلام الظهر والمفاصل – راحة فورية من لمسات صحية 💆‍♀️

هل تعانين من آلام الظهر؟ من المفاصل التي تؤلمك مع كل حركة؟
الحل بين يديك الآن 👇

🌿 كريم آلام الظهر والمفاصل من لمسات صحية – أم محمد عمار
تركيبة طبيعية 100% تجمع بين الأعشاب والزيوت العلاجية الفعّالة لتمنحك:

💪 راحة فورية وتدفق دموي أفضل
🌿 تخفيف الالتهابات والتشنجات العضلية
🔥 تدفئة موضعية تزيل الألم بسرعة
✨ ترميم المفاصل وتحسين المرونة مع الاستعمال المنتظم

يحتوي على خلاصات قوية :

• لتسكين الألم بسرعة
• لتحفيز الدورة الدموية
• لتبريد وتخفيف الالتهاب
• لدعم المفاصل والعظام

💚 النتيجة:
راحة ودفء من أول استعمال… وحركة بدون ألم!

💬 مناسب لجميع الأعمار، ويُستخدم لتدليك الظهر، الركب، الرقبة، والكتفين.

✨ منتج طبيعي معتمد من لمسات صحية – أم محمد عمار
لأن الصحة تبدأ من اللمسة الصحيحة 👌
الأخصائية أم محمد عمار

✨ مجموعة النيلة الزرقاء الحرة المغربية – سرّ البياض المخملي من أول استعمال! ✨من قلب الصحراء المغربية جاءت النيلة الزرقاء...
05/10/2025

✨ مجموعة النيلة الزرقاء الحرة المغربية – سرّ البياض المخملي من أول استعمال! ✨

من قلب الصحراء المغربية جاءت النيلة الزرقاء الحرة، كنز طبيعي معروف منذ قرون لتفتيح البشرة وتوحيد اللون وإزالة التصبغات…
واليوم أقدم لكِ مجموعة النيلة الزرقاء الأصلية من لمسات صحية – أم محمد عمار 💙

💧 1️⃣ ماسك النيلة الزرقاء
يعمل على:
• تفتيح فوري وتوحيد لون البشرة.
• إزالة البقع وآثار الشمس.
• يمنحك إشراقة ناعمة ومشدودة كالحرير.

🧖‍♀️ 2️⃣ مقشر النيلة الزرقاء
مزيج من النيلة الحرة والزيوت الطبيعية:
• يزيل الخلايا الميتة بعمق.
• ينعّم البشرة ويحضّرها لامتصاص الماسك.
• يمنح ملمساً مخملياً لا يقاوم.

🫧 3️⃣ صابون النيلة الزرقاء المغربي
صابون طبيعي 100%:
• ينظف المسام بعمق دون تجفيف البشرة.
• يترك البشرة صافية، نضرة، ومعطّرة بعطر مغربي فاخر.

🌸 النتيجة:
بشرة أفتح، أنعم، وأكثر صفاءً من أول أسبوع من الاستخدام المنتظم.
السرّ في النيلة الحرة المغربية الأصلية… لا مقلدة ولا صناعية 💙

✨ لمسات صحية – أم محمد عمار
جمالك طبيعي… ولمستك مغربية أصيلة
الأخصائية أم محمد عمار

✨🌿 تيزانة تنزيل الدورة – الحل الطبيعي والآمن لكل سيدة 🌿✨تركيبة جديدة وأقوى 💪هل تعانين من:🔸 تأخر الدورة الشهرية؟🔸 آلام وا...
04/10/2025

✨🌿 تيزانة تنزيل الدورة – الحل الطبيعي والآمن لكل سيدة 🌿✨تركيبة جديدة وأقوى 💪

هل تعانين من:
🔸 تأخر الدورة الشهرية؟
🔸 آلام وانتفاخ مزعج قبلها؟
🔸 قلق وتوتر بسبب عدم انتظامها؟

💚 مع تيزانة تنزيل الدورة من لمسات صحية – أم محمد عمار، نقّينا لك وصفة طبيعية 100% بخلاصة الأعشاب الفعّالة:
✔️ تساعد على تنزيل الدورة بانتظام
✔️ تخفف من التشنجات والانتفاخ
✔️ تنظّم هرموناتك بشكل طبيعي
✔️ تريح أعصابك وتمنحك استرخاءً وراحة

🍵 كوب دافئ منها = راحة وطمأنينة وأيامك ترجع لطبيعتها ✨

🚺 مناسبة لكل سيدة تبحث عن حل طبيعي وآمن بعيداً عن المواد الكيميائية.

📩 للحجز والطلب تواصلي معنا عبر الخاص

💖 لأن صحتكِ الأنثوية تستحق الأفضل، اختاري الطبيعة ولا تختاري المعاناة.
السعر في متناول الجميييع 👌

🌸✨ خبر يفرّح القلب وأخيرا 200K✨🌸اليوم عائلتنا على اليوتيوب وصلت لـ 200 ألف مشترك 🥳💖الحمد لله أولاً، ثم بفضل دعمكم وثقتكم...
03/10/2025

🌸✨ خبر يفرّح القلب وأخيرا 200K✨🌸

اليوم عائلتنا على اليوتيوب وصلت لـ 200 ألف مشترك 🥳💖
الحمد لله أولاً، ثم بفضل دعمكم وثقتكم فيَّ كبرت القناة وصارت منبر لنشر الصحة والجمال والعلم النافع 🌿💎

من هنا أوجّه كلمة شكر كبيرة لكل شخص دعمني، شارك فيديوهاتي، وكتب كلمة طيبة ❤️ أنتم سر النجاح وأنتم عائلتي الكبيرة.

🚀 القادم أجمل بإذن الله، وأعدكم بمحتوى أرقى وأقوى يخدم صحتكم وجمالكم 🌿💃
الأخصائية أم محمد عمار
👈اسم القناة لمسات صحية أم محمد عمار


03/10/2025

حامل في 53سنة 😍شوفو كرم الله لا يأس مع الله 👌عندنا حالات حملو بهاذ العمر و ارجاع الدورة بهذا العمر و كله بفضل الله

Adresse

El Oued
39000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 16:00
Mardi 08:00 - 16:00
Mercredi 08:00 - 16:00
Jeudi 08:00 - 16:00
Dimanche 08:00 - 16:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque لمسات صحية أم محمد عمار Lamasat Soufia publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à لمسات صحية أم محمد عمار Lamasat Soufia:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram