6Bb_DZ

6Bb_DZ Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de 6Bb_DZ, Site web santé et bien-être, Laghouat.

30/05/2019
23/05/2019
كتير من الناس تهمل وجبة السحور!وجبة السحور مفيدة جداً لأنها تمد الجسم بالطاقة اللي يخلي الجسم نشط طول فترة الصيام، وأفضل...
22/05/2019

كتير من الناس تهمل وجبة السحور!
وجبة السحور مفيدة جداً لأنها تمد الجسم بالطاقة اللي يخلي الجسم نشط طول فترة الصيام، وأفضل وقت ليها هو قبل الفجر مباشرة.

يوجد عناصر غذائية أساسية لازم طبق السحور يحتوي عليها: مثل الحليب والبيض والبروتين النباتي ، لأنه يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة.
و حاول الابتعاد عن الوجبات السريعة الغنية بالدهون.
قولنا متعود تتسحر ولا لأ؟

ابدأ فطورك ب3 تمرات.على خاطر نسبة السكر في الدم تهبط وانت صايم،وهذا اللي يسبب خمول للدماغ وعدم القدرة على التركيز،وزيد ...
22/05/2019

ابدأ فطورك ب3 تمرات.
على خاطر نسبة السكر في الدم تهبط وانت صايم،وهذا اللي يسبب خمول للدماغ وعدم القدرة على التركيز،وزيد ثاني خمول غدد الخمائر و الانزيمات الهاضمة في المعدة بسبب نقص السوائل.
علابيها الجسم محتاج لعنصر غذائي سريع الهضم،وسريع الامتصاص للوصول إلى الدماغ وخلايا الجسم.
يعتبر التمر من أفضل الأكلات للهضم والامتصاص في وقت قصير.

Adresse

Laghouat

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque 6Bb_DZ publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type