السكري ببساطة

السكري ببساطة د جرومي مختصة في طب الغدد الصماء و داء السكري
نسعى لنشر وعي صحي يسمح بالتعايش السلمي مع مرض السكري. Dr DJERROUMI endocrinologue diabetologue

رسالة من القلب 🤍  لكل من قيل له يومًا: لا تصم… لكنه صام،ولكل من يؤجّل زيارة الطبيب إلى ما بعد رمضان،ولكل من يسمع النصيحة...
29/01/2026

رسالة من القلب 🤍

لكل من قيل له يومًا: لا تصم… لكنه صام،
ولكل من يؤجّل زيارة الطبيب إلى ما بعد رمضان،
ولكل من يسمع النصيحة ثم يختار طريقه بهدوء.

أفهمك، وأقدّر شعورك، ولست وحدك.

لم أكتب لألومك، بل لأطمئنك:
اليوم صارت الأمور أوضح، والحلول أكثر،
ويمكن لكل حالة أن تُفهم لوحدها.

كل ما تحتاجه هو حديث صادق مع طبيبك،
احكِ له رغبتك وتجربتك،
فهو ليس خصمك، بل شريكك في صحتك.

وأنتَ يا من تقرأ،
إن عرفتَ شخصًا يعنيه هذا الكلام،
أرسل له هذه الرسالة.

اللهم بلّغنا رمضان بصحة وطمأنينة 🤍

تذكير : موعدنا يوم الاثنين 2 فيفري في اللقاء المباشر عبر التلغرام على 20h30 مساء ان شاء الله.

28/01/2026

العيادة مغلقة غدا الخميس بسبب الأحوال الجوية
شكرا لتفهمكم

🌙 مع اقتراب شهر رمضانيتساءل أصحاب  السكري وعائلاتهم : هل الصيام آمن؟ ومتى يصبح خطرًا؟ و كيف يمكنني تقليل الخطر ؟ إذا كنت...
26/01/2026

🌙 مع اقتراب شهر رمضان

يتساءل أصحاب السكري وعائلاتهم :
هل الصيام آمن؟ ومتى يصبح خطرًا؟ و كيف يمكنني تقليل الخطر ؟

إذا كنت مصابًا بالسكري،
أو لديك أحد أفراد العائلة مصاب ويُصرّ على الصيام،
فنحن ندعوك لحضور لقاء مباشر مجاني للإجابة عن هذه التساؤلات الطبية المهمة.

خلال هذا اللقاء سنتناول:
• الحالات التي يمكنها الصيام والحالات التي تصوم بحذر ، و تلك التي عليها الا تصوم .
• الفرق بين السكري من النوع الأول، الثاني، وسكري الحمل أثناء الصيام.
• خطوات عملية تساعد على الصيام بأمان
• الأعراض التي تستوجب الإفطار فورًا
• إرشادات غذائية مناسبة لرمضان
• تصحيح أكثر الأفكار الخاطئة انتشارًا
• الإجابة عن أسئلتكم بشكل مباشر

موعد اللقاء:
الاثنين 02 فيفري بحول الله
الساعة 20:30 مساءً (بتوقيت الجزائر)

اللقاء مجاني /عدد الأماكن محدود/ عبر التلغرام

للمشاركة:
اكتب "مهتم" في التعليقات وسيتم إرسال رابط الانضمام .
من تقديم:
د. إ. جرومي
أخصائية السكري والغدد الصماء

 #لنتفكرأصابني زكام ، سبب لي انسداد في الأنف، 🤧  عندها اكتشفت ان الانف نعمة عظيمة ... لما اتغلق صار التنفس صعب ... و نحا...
22/01/2026

#لنتفكر
أصابني زكام ، سبب لي انسداد في الأنف، 🤧
عندها اكتشفت ان الانف نعمة عظيمة ... لما اتغلق صار التنفس صعب ... و نحاول نستعين بالفم ... جفاف في الحلق ... صعوبة في النوم ... تعب بالنهار ... 😷
كل هذا لأن الأنف معطل نسبيا ....
و لا نحس بسلاسة دخول الهواء و خروجه، الا بعد غياب تلك النعمة الكبيرة .
و كذلك كل عضو ، و كل خلية في جسمنا لها دور معين ، و بفضل كل هؤلاء ينعم الإنسان بنعمة العافية التي لايدركها الا ان مرض .

مثال آخر: خلايا بيتا المنتجة للانسولين في البنكرياس ، تعمل في صمت و هدوء ، و كل ما زاد الطلب على الإنتاج( استهلاك السكريات و قلة الحركة ) تزيد الإنتاج ، دون أن تشتكي ، و تضبط مستويات سكر الدم بشكل دقيق جدا ، سبحان الله رغم التغيرات المختلفة ( من وجبة غنية إلى صيام طويل ... ) ...
و هكذا .... و لما يصاب الإنسان بالسكري عندما تصبح تلك الخلايا عاجزة على توفير الانسولين الكافي ...
و عندما نعطي علاج بغرض ضبط مستويات السكر من جديد ... هيهات أن تعود بتلك الدقة التي كانت ، لازم اخذ أدوية في اوقات معينة ، نظام غذائي، قياس السكر .... حتى آخر ما اخترعه الإنسان من مضخات الأنسولين لا تضاهي تلك الدقة التي يعمل بها البنكرياس السليم . سبحان الله.

أظن ان من حكمة الله في المرض ، هو أن ندرك عظمة الله في خلقه ، و كي نشكره على نعمه . سبحانه و تعالى علوا كبيرا .
حافظو على صحتكم .

#أمّة_واعية

21/01/2026

تعمل 5 حقن انسولين يوميا ، لما سألتها عن رمضان قالت لي الطبيب كان يقولي ماتصوميش بصح نصارحك : أنا عمري ما فطرت
واش رايكم ؟

 #رمضان قرب ... استشارة قبل رمضان لمرضى السكري 🤍✨ لماذا الاستشارة قبل رمضان مهمة؟🕯لمراجعة حالتك الصحية وتجاربك السابقة م...
21/01/2026

#رمضان قرب ...

استشارة قبل رمضان لمرضى السكري 🤍

✨ لماذا الاستشارة قبل رمضان مهمة؟
🕯لمراجعة حالتك الصحية وتجاربك السابقة مع الصيام.
🕯لضبط سكر الدم قبل رمضان، خاصة إذا كان مرتفعًا أو لديك هبوط متكرر.
🕯للتعرف على أي تعديل في الأدوية أو جرعات الإنسولين بما يتناسب مع رمضان.
🕯لاقتراح أفضل خطة علاجية خاصة بك و تتناسب مع رمضان .
🕯لإزالة الغموض و توضيح كل الأمور المتعلقة بالصيام
🕯كي تتأكد من صيام آمن و تستثمر صحتك في عمل يقربك من الله.

💡 اطمئن فاليوم، مع التقدم العلمي وأجهزة قياس السكر المستمر، أصبح الكثير من المرضى قادرين على الصيام بأمان، حتى من كان ممن يُنصحون بعدم الصيام في السابق كثير منهم قد يستطيعون الصوم الان ، اكيد مع المراقبة الطبية المناسبة.

⚠️ و اعلم ان الصدق مع الطبيب أمر أساسي، إخفاء أي معلومة قد يعرضك لمخاطر وخيمة كان يمكن تجنبها ، فالطبيب ليس هنا ليحاسبك، و إنما ليرافقك و يستمع لمشكلاتك كي يعينك على حلها .

ابدأ الاستعداد الآن، واجعل النية خالصة لله، ليكون صيامك آمنًا و صحتك جيدة لتغتنمه للعبادة .

اللهم بلغنا رمضان، وأعنا فيه على الصيام والقيام.
و انتم بديتوا التحضيرات؟ و كيف ؟

د. إ. جرومي
أخصائية سكري وغدد صماء

 هل تعلم أن مريض السكري لا يصوم وحده؟عائلته، أصدقاؤه، وكل من حوله… كلهم جزء من صيامه الآمن.في رمضان تتغير مواعيد الأكل و...
20/01/2026



هل تعلم أن مريض السكري لا يصوم وحده؟
عائلته، أصدقاؤه، وكل من حوله… كلهم جزء من صيامه الآمن.

في رمضان تتغير مواعيد الأكل والدواء، وو حتى انواع الاكل و العادات .... قد يتعرض مريض السكري لانخفاض أو ارتفاع مفاجئ في السكر.و قد يتعرض للاحراج ، و حتى للإغراء.....
وهنا يبدأ دورنا جميعًا 👇

🤍 توعيته بضرورة زيارة الطبيب قبل رمضان وتنظيم العلاج
🤍 مساعدته في اختيار أكل صحي ومتوازن
🤍 عدم الإكثار من شراء الحلويات والمشروبات السكرية أو الضغط عليه لتناولها، أو عرضها أمامه) عذاب(
🤍 دعمه إذا اضطر للإفطار دون إحراج
🤍 الانتباه لأي أعراض تعب أو هبوط

💬 سؤال لكم:
هل في حياتك شخص مريض بالسكري؟
كيف تدعمه في رمضان؟

🔁 شارك المنشور مع من يهمك أمره
لأن صحتهم مسؤوليتنا جميعًا… وكلنا معنيون.

شاركتكم بعض القصص في التعليقات 👇






20/01/2026

رمضان شهر الصيام و القرب من الرحمان ....
ياريييت نحافظ على هذا المعنى
لأن البعض أراد أن يجعله شهر الأكل و الاستهلاك

حذاااار ... إذا راك مليح ، فهذا بفعل الدواء السكري النوع الثاني نقدرو نعطو الانسولين بشكل مؤقت الانسولين عنده مثل الأكسج...
18/01/2026

حذاااار ...
إذا راك مليح ، فهذا بفعل الدواء
السكري النوع الثاني نقدرو نعطو الانسولين بشكل مؤقت
الانسولين عنده مثل الأكسجين ❤️
أما بالنسبة للنوع الأول، فالانسولين عنده = الحياة

تضبب الرؤية أمر وارد عندما يتم اكتشاف سكري مرتفع و يبدا العلاج و الحمية .الذي يحدث هو أن ذلك الهبوط لمستويات سكر الدم من...
17/01/2026

تضبب الرؤية أمر وارد عندما يتم اكتشاف سكري مرتفع و يبدا العلاج و الحمية .
الذي يحدث هو أن ذلك الهبوط لمستويات سكر الدم من أرقام عالية إلى طبيعية يحدث ذلك الخلل في الرؤية .
عادة بعد بضعة أسابيع، لما تنضبط مستويات سكر الدم ، و تستقر ... راح تتحسن الرؤية و يرجع يشوف عادي .

ملاحظة : هذا مش اعتلال الشبكية لي يسببه السكري على المدى الطويل، كيما حالة الشخص لي سأل، طبيب العيون قال له لا يوجد اعتلال شبكية .
يعني لا داعي للقلق، و اطمئن و اضبط السكر ، و كل شيء يرجع تمام بإذن الله
هل منكم من حدث معه هذه الحالة يحكينا عن تجربته .

Adresse

Rue Du Capitaine Si Abdellah
Lakhdaria

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque السكري ببساطة publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type