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Une plateforme avec des informations utiles pour toute personne du personnel médical et parfois même le peuple algérien afin de vous à garder à jour et parfois quelques pas en arrière pour mieux comprendre le présent de la santé.

04/03/2023

**** C'est la journée mondiale de l'obésité, ce 04/03/2023, qu'est ce qu'on sait sur cet état de corps à ce jour ?
- On peut déjà dire que l’obésité fait plus de morts que l’insuffisance pondérale.
- On peut prévenir l’obésité
« Le surpoids et l’obésité se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé.
L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure simple du poids par rapport à la taille couramment utilisée pour estimer le surpoids et l’obésité chez l’adulte. Il correspond au poids divisé par le carré de la taille, exprimé en kg/m2 »
**Chez l'adulte:
Un IMC supérieur ou égal à 25 définie le surpoids, quant à l’obésité, le chiffre qui la définie est 30.
** Chez l’enfant :
- 2 écarts-types de la médiane au-dessus de la médiane quant à l’obésité, ce chiffre doit être > à 3 écarts-types.
- 5ans < â < 19ans :
o L’enfant est en surpoids quand : (poids/ taille) > 1 écart-type de la médiane au-dessus de la médiane quant à l’obésité, ce chiffre doit être > à 2 écarts-types.
** Causes:
La cause de l’obésité est : déséquilibre énergétique entre calories consommés et dépensées.
1. L’augmentation de la consommation des aliments très caloriques riches en lipides
2. L’augmentation du manque d’activité physique
** Conséquences :
L’obésité est un facteur de risque majeur pour :
- Les maladies cardiovasculaires (cardiopathies, AVC)
- Diabète.
- Troubles musculo-squelettique : surtout l’arthrose.
- Cancers : comme l’endomètre, le sein, les ovaires, la prostate, le foie, la vésicules biliaire, le rein et le colon.
- Pour les enfants : un trouble respiratoire, augmentation du risque de fracture, risque accru de décès prématuré, des problèmes psychologiques, résistance à l’insuline, HTA et incapacité à l’âge adulte.
** Comment prévenir et comment guérir ?
- Limiter l’apport énergétique en lipides et de sucres.
- 150 min/ semaine d’activité physique pour l’adulte et 60 min/jour pour l’enfant.
- Plus de fruits et légumes et légumes secs (légumineuses) et noix et céréales complètes.

25/01/2023

Je tiens à féliciter les nouveaux assistants pour leurs réussites, c'était un parcours difficile avec de mauvais mais surtout de bons moments. On apprend de jour en jour et on continuera d'apprendre mais aussi de former de nouvelles générations pour garder le bien du patient notre priorité numéro #1.
Enjoy your success. Savourez ce moment.

15/12/2022

** Chirurgie viscérale CHUO (Pavillon 10) **

J’ai fait ma première année de tronc commun au service de chirurgie générale (Pavillon 10) 2019/2020.

Je ne vous parle pas de la réputation qu’avait le service avant d’y être : un mauvais choix, très mauvais choix, la souffrance, la hiérarchie… la hiérarchie… la hiérarchie.
- Service
- La garde
- La formation
- Conclusion
- A lire aussi
La totalité de l'article est dans le lien suivant:
http://codzdoc.com/?p=404

15/12/2022

** Chirurgie vasculaire – EHUO **

Je vais vous parler aujourd’hui de la spécialité que j’ai choisie lorsque j’ai réussi mon résidanat : La chirurgie vasculaire 2020/2021.

Non seulement une chirurgie noble qui touche à tous les organes par leurs vaisseaux, la chirurgie vasculaire est une chirurgie à la fois praticable en santé publique ou secteur privé, en chirurgie ouverte ou endo-vasculaire. C’est une chirurgie fine qui nécessite de la délicatesse (fistule artério-veineuse) mais demande aussi de la force (amputation de la cuisse).

- Le Staff
- La garde
- Formation
- Points négatifs
- Point positif particulier
- Raisons de ma démission
- Page Facebook du service
- A lire aussi
Pour lire l'article complet, RDV sur
http://codzdoc.com/?p=395

15/12/2022

***Critères de bon choix du résidanat***

Ce samedi 17/12/2022 aura lieu la répartition des nouveaux résidents de première année selon leurs classements et leurs choix.

Toutes nos félicitations aux futurs résidents, on espère qu’ils vont choisir la bonne spécialité qui convient leurs ambitions, convictions et mode de vie sans regret.

Il faut dire que cette année était spéciale avec des moyennes plus que satisfaisantes pour les 442 postes : de 13.403 à 17.861, une première. Je ne connais pas les conséquences que ça aura sur la répartition mais il se peut qu’il y aura des désistements d’environ 50 candidats car plus on travaille et on obtient une bonne moyenne, plus on refuse de faire une spécialité qui RESTE mais une spécialité qu’on VEUT.

Je veux vous parler dans cet article sur les critères de choix d’une spécialité que j’ai trouvé dans une étude marocaine, malheureusement pas encore d’études algériennes mais je trouve qu’on a les mêmes tendances de choix.

- Médicale
- Chirurgicale
- Biologique
***Critères de choix
- Sexe
- Autres critères
*** En conclusion
- Pour faire court
*** Sources
*** Lire aussi
Pour lire l'article complet
http://codzdoc.com/?p=426

09/12/2022

--دعاء الامتحان:

اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إلاَّ مَا جَعَلْتَهُ سَهْلاً، وأنْتَ تَجْعَلُ الحَزْنَ إذَا شِئْتَ سَهْلاً ، اللهم يامعلم إبراهيم علمني ، ويامفهم سليمان فهمني ،
ويامصبر ايوب صبرني ، ويامؤتي لقمان الحكمه آتني الحكمه وفضل الخطاب ، اللهم علمني ما ينفعني وانفعني بما علمتني.

09/12/2022

***Combien font médecine et amour?
Pas 2 j'espère. Etre médecin est le rêve de plusieurs personnes, on associe ça à l’humanité, prestige, sauver des vies et bien sûr en Algérie la satisfaction des parents et on se dit : money… money…

En choisissant ce métier de rêve, on se dit que les relations personnelles comme les amis, la famille, l’amour de sa vie ne seront pas du tout un problème ou bien un problème passager, un sacrifice momentané.
**Médecine, amour: des mots de la même famille?
C’est en étant surtout interne en médecine que j’ai pu constater qu’il y avait un petit souci dans le monde du relationnel. Plusieurs médecins sont célibataires, plusieurs sont aussi divorcés.

Nos études et emplois sont stressants et intenses, donnant ainsi peu de temps pour trouver quelqu’un et apprendre à le connaître et prendre soin de lui sans parler d’un cercle de choix restreint (Lieux de rencontres : faculté de médecine, lieu de travail)

Pire que ça, plusieurs facteurs rendent aussi cette relation difficile à vivre, car :

1- Facteur de risque
2- Médecine et célibat dans les chiffres :
3- Divorce et médecine
4- Divorce et chiffre
** Solutions
** Sources

Voici le lien:
http://codzdoc.com/?p=386
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09/12/2022

*** Résidanat : le repos fait aussi partie de la préparation ***
Demain est le jour J, un examen pour lequel on s'est pas préparé pendant des mois, une année, des années peut être. Certains l'ont perdu auparavant, d'autres l'ont eu mais ont désisté ou démissionné car ils ne sont pas épanouis et demain, tous seront réunis pour passer ce concours, cette compétition qui décidera du destin de tous. Voilà quelques conseils pour la veille de l'examen que je trouve utiles.
1- Il ne faut pas réviser le jour avant l’examen
2- Se détendre également
3- Le résidanat n’est pas LA VIE
4- Changer d’air: se balader ou faire une activité
5- Regarder un film drôle
6- Un bon moment avec les amis et la famille
7- Méditer
8- Dormir tôt
9- Ne faites pas attention à ce que les autres font
10- Alimentation
11- Conseils pour les internes internes.
Je vous souhaite beaucoup de courage... اللهم وفقهم و اجعله سهلا عليهم
Pour lire la suite, allez sur le lien
http://codzdoc.com/?p=370

07/12/2022

Anecdoc sera le titre d'une rubrique pour les anecdotes pour médecins, je voulais partager cette dernière pour parler d'avocats.
J'étais interne de garde dans le service des UMC à l'EHUO un weekend (samedi si je me rappelle bien)
Beaucoup de malades étaient là, les traumatologue qui devaient refaire des radiographies, les AVP qui demandaient plusieurs clichés.
Un faux malade est venu me voir, une douleur datant de 2 mois dans la cheville, il est venu le samedi, "je passais pas là", disait-il, je refuse bien sûr en lui expliquant que c'est un motif d'un examen clinique minutieux qui doit ou pas être complété par une radiographie, le monsieur se présente : " Vous savez je suis avocat!", Je fais mon petit sourire (dahka safra)
- c'est exactement pour celà que vous devriez comprendre qu'il n'est pas de votre droit de faire cette radiographie de 1 et dans un service d'urgence de 2, le temps d'exécution de cette radio coûtera un temps d'attente à d'autres urgences et donc plus de souffrances, un cliché et une irradiation inutiles. Je ne veux pas avoir ça dans la conscience et normalement vous non plus d'ailleurs.
Le monsieur se fâche et il sort.
Ce que je veux dire par là, attends toi dans ce monde qu'un Imam soit le serviteur du diable.

07/12/2022

Ce genre de situation arrive, le malheur n'est pas qu'une juge et avocat font équipe contre cette pauvre médecin. Ce n'est pas nouveau qu'il y a un juge corrompu ou même une avocate, mais des AVOCATS? Qui refusent de représenter une cliente sous prétexte que dans l'autre côté, c'est leurs collègue? Ou est leurs éthique ? Ou est la justice dont ils sont les représentants ?
Ou sont les juges aussi pour dénoncer leurs collègue. Les erreurs médicales sont ce qui me répugnent le plus au monde, mais je croyais qu'on pouvait compter sur la justice pour défendre et donne raison et enquêter sur la question et non pas un règlement de compte.
La gynécologue a bien précisé qu'il n y avait pas erreur, que tout a été fait selon la science et la médecine à l'échelle internationale, en gros la patiente aurait dû déposer sa plainte contre l'OMS.
Et l'hôpital dans tout ca? L'avocat de l'hôpital et le directeur? Ou sont ils? Et les médias?
Je ne crois pas que mes mots vont y changer quoi que ce soit, mais j'aurai aimé voir un peu d'espoir l'un de ces domaines car ils auraient pu régler le problème.

02/12/2022

**Pourquoi la médecine en Algérie n’évolue t-elle pas ?**
On est en fin 2022, bien qu’on a cru que cette année va se dérouler sans Covid, on est ces derniers temps en train de lire qu’il y a du nouveau et cette fois ci, encore une fois, c’est en Chine.

En 2022 en Algérie maintenant, malgré les difficultés qu’on a eu à prendre en charge les patients du Covid et ses nombreuses complications, il n’y avait malheureusement pas de nouvelles mesures prises à cet égard, aucun renforcement du matériel, protocole, personnel de santé. Je dirai selon mon point de vue personnel qu’on y a échappé de justesse grâce à notre système immunitaire (Et les bonnes prières).

Je relis mon titre, trouvez vous que la médecine en Algérie évolue lentement ou n’évolue tout simplement pas ? Moi je dirai que par rapport aux évolutions des autres pays du monde, surtout avec ce qu’on a comme ressources humaines et financières, notre évolution est tellement lente qu’on peut la considérer comme un rien, la question est pourquoi ?
1- Formation
2- Matériel
3- Gestion des patients
4- Communication entre personnel de santé
5- Communication entre médecine et malade
6- Les médecines parallèles
7- Charlatans et médecine du trottoir
Chacun de ces titres est accompagné par un problème et sa solution.
Consultez notre site et donnez nous votre avis.

16/11/2022

***Dernier mois de la préparation de l’examen : Dernière ligne droite***
Plus qu’un mois pour le grand examen du Résidanat, le stress et la fatigue augmentent, peu de force reste mais c’est la dernière ligne droite, tout se joue dans ce mois.
Certains perdront l’espoir de l’avoir, d’autre la force de continuer, d’autres seront juste occupés croyant que ça suffit car ça ne vaut plus le coup.
Concernant l’espoir, je n’ai jamais pensé que le résidanat était un reflet de la préparation ! Certes, la préparation joue un grand rôle de la note mais lors de mes précédentes préparations, j’ai pu comprendre en voyant des gens préparer de la mauvaise manière (en se basant exclusivement sur les cours), ou préparer mais avoir des empêchements à la dernière heure : décès, maladie, mariage. En gros stress + stress = pas un bon résultat en tout cas. Donc même avec une préparation de TOP 10, si le destin n’en est pas ainsi, il n’en sera pas ainsi.
1- Le parcours
2- Les prières
3- Les QCM
4- Comment bien réviser
5- Un esprit sain dans un corps sain
6- Pas de panique! C'est physiologique

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