Écoute ton Corps

Écoute ton Corps صفحة تساعدك على فهم جسمك لتكون أنت طبيب نفسك

اهلا لحباب🙋🏻رح نبدأ برنامج التتبع (الغذائي و الرياضي) لاكن مع 7 أشخاص فقط  نظرا لضيق الوقت🥺و فالسبعة أشخاص هاذوا رح يشار...
15/12/2022

اهلا لحباب🙋🏻
رح نبدأ برنامج التتبع (الغذائي و الرياضي) لاكن مع 7 أشخاص فقط نظرا لضيق الوقت🥺
و فالسبعة أشخاص هاذوا رح يشاركوا فيهم 2 مجانا رح تختارهم عشوائيا، و شروط المشاركه في الإختيار العشوائي بسيطة = تعليق + تبارطاجي أحد منشورات الصفحة لي تشوفوا انت فادك ❤️
✅التتبع رح يكون ملم بكامل تفاصيل الأكل و التواصل شبه يومي في مجموعة على الفايسبوك مع مشاركة النتائج و العادات
✅سعر التتبع رح يكون 5000 دج (يعني 500 ألف) و أول ما يسجل 5 أشخاص يتوقف التسجيل
📍انا رح نكون متواجد في عنابة و أغلب الوقت في وهران
يعني لي في وهران رح يكون التتبع في الصالة الرياضية مجاني ( تخلص الإشتراك تاعك فالصالة عادي و تتدرب معايا )
🙋🏻أي إستفسار خليهولي في التعليقات و انا نجاوبكم
💡للتسجيل أرسل لي رسالة في رقم الهاتف
📲05 41666236
#أعتذر الرسائل بزاف نحاول كل مرة نرد على شوي

متخممش رآه كاين كيفك بزاف 😭😂و رح نحلوه المشكل✊🏻🔥كل واحد ينفيتي أحد من أصحابه يعرفه قادر يستفاد من الصفحة و توجيهاتها ❤️🔥
24/07/2022

متخممش رآه كاين كيفك بزاف 😭😂
و رح نحلوه المشكل✊🏻🔥
كل واحد ينفيتي أحد من أصحابه يعرفه قادر يستفاد من الصفحة و توجيهاتها ❤️🔥

19/07/2022

رح ننشأ مجموعة فايسبوك و رح تكون خاصة privé 🙌 يعني رح ندخل فيها فقط لي راهم باديين نظام التغيير و مخلصين التتبع، رح يكون فيها لايف فترة للنقاش و نفتح فيها النقاشات بين المشاركين و رح يكون نوع من المنافسة 🔥 و هاذا طبعا ماراثون و ليس سباق، يعني تعاونوا بعضنا حتى نوصلو كامل❤️
نحاولوا كل مرة نحسنو من أنفسنا و ما نقدم

13/07/2022

ساعات الواحد يكون متحمس بزاف باش يبدأ و يغير جسمه
منبعد للأسف يروح هاذ الحماس و يفشل و السبب زوج أشياء
1- أنك متخرجش هدرتك للميدان و التطبيق
2- أنك دير مجهود و متشوفش التغيير و التقدم

🤦🏻😂
22/06/2022

🤦🏻😂

رب ضارة نافعة 🤣🤣🤣
26/05/2022

رب ضارة نافعة 🤣🤣🤣

🤦🏻🤷🏻 كامل علابالي راكم ديروها 😂😂
24/05/2022

🤦🏻🤷🏻 كامل علابالي راكم ديروها 😂😂

عجبتني هاذي 😂فنجان تأنيب الضمير🤦🏻
20/05/2022

عجبتني هاذي 😂
فنجان تأنيب الضمير🤦🏻

06/05/2022

بداية التسجيلات في برنامج التغيير لشهر #ماي ❤️🔥
مجموعة #النقصان فقط 🙏🏻
- و لي رآهم في وهران و ضواحيها رح نأخذ صورة مع بعض قبل و بعد أن شاء لله❤️💪🏻

03/05/2022

🤵🏼يقولي : الواحد يعيش مرة، ميبخلش روحو فالأكل و خلي يوكل لي في خاطرو🤷🏼
🤵🏻نقولو : الواحد يعيش مرة، ميعيشش بالمرض و الخمول و بجسم يتمنى لو كان أفضل🤷🏻

كاينة نقطة لازم تفهمها إذا كنت حاب تغير جسمك و متكونش ضحية للتجارة في هذا المجال...- مكانش وصفة معينة هاو وش توكل فالغذا...
15/04/2022

كاينة نقطة لازم تفهمها إذا كنت حاب تغير جسمك و متكونش ضحية للتجارة في هذا المجال...
- مكانش وصفة معينة هاو وش توكل فالغذاء و العشاء بالضبط مثل كول 100 غرام روز و إثنان و نصف خيار و نصف حبة عنب... إلخ
الجسم باش يدخل فالتغيير بدون ما يتعبك ولا يطول يحتاج ثلاثة عوامل: برنامج غذائي (70%) و برنامج رياضي (15%) و برنامج عادات (15%) هذا للشخص العادي لي حاب يعدل لاطاي
لأنه كاينة لخبطة في الجسم تحتاج تتعدل و كاين هرمونات و نقص عناصر معينة و أعضاء تعبانة... و بدون هاذو مستحيل جسمك يعدل لاطاي تاعو حتى ولو جابولك وصفة أو منتج من المريخ
المشكل أنه بالرغم من أن الزبون نقولهالو و فالصفحة تلقاوني كل مرة نشرح بعض النقاط هاذو إلا أنه كاين لي ميتقبلش هاذي المعلومة المنطقية و يبغي حل باين أو وصفة سحرية و منبعد تجيه بيزار كيفاش ناس دير نتائج و تغييرات جذرية في فترة صغيرة أحيانا متفوتش 60 يوم و يجي يقلي هاذو غير فوتوشوب أو حسابات وهمية أو يجي يشتكيلي من منتج شراه و خدعوه

و طبعا لي متشكك في هاذي النقطة يقدر يجرب أو يسأل نفسه منذ متى و هو يجرب
هذا الموضوع مفتوح للنقاش في التعليقات أو ربما نزيد ندير عليه لايف أفضل
و شكرا الأحبة ❤️

هل تعلم: أنك تقدر تبدأ اليوم نظامك، و ماراحش عليك الحال باش تلبس لي راك باغيه فالصيف👌🏻🔥أبدأ و بركاك من إختراع العراقيل
29/03/2022

هل تعلم:
أنك تقدر تبدأ اليوم نظامك، و ماراحش عليك الحال باش تلبس لي راك باغيه فالصيف👌🏻🔥

أبدأ و بركاك من إختراع العراقيل

Adresse

Oran
00000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 17:00
Dimanche 09:00 - 17:00

Téléphone

+213663898936

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Écoute ton Corps publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Écoute ton Corps:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram