10/11/2024
السلام عليكم .. عساكم جميعا 🌹 بخير وعافية .
موضوعنا اليوم عن تكيس المبايض ...
تكيس المبايض 3 أنواع : ممكن تكوني تعاني من نوع واحد أو اثنين وممكن الثلاثة في آن واحد .
1/التكيس الالتهابي :
يصاحبه التهاب مزمن في الجسم (تحاليل الالتهاب) مع وجود أعراض :
👈ضعف المناعة .
👈تعب وارهاق في الجسم .
👈صعوبة في التفكير و التركيز وضعف الذاكرة .
👈أرق وقلة النوم .
👈حبوب على البشرة وخاصة في الوجه .
2/هو التكيس المصاحب لمقاومة الأنسولين (insuline résistance) .. هذا النوع مصاحب لنفس أعراض النوع الاول لكن لاتظهر حبوب على البشرة لكن هناك عرض آخر بديل عن ذلك ..
👈تصبغات جلدية واسوداد في الجلد (الرقبة ، الابطين وبين الفخذين ) .
👈ظهور زوائد جلدية في الرقبة .
👈زيادة سريعة وعالية في الوزن وهذا ممكن يسبب سكري نوع ثاني .
3/التكيس الهرموني :
هذا النوع يكون بسبب لخبطة في الهرمونات ..
ارتفاع في هرمون التستوستيرون (Testostérone) .
ارتفاع هرمون الحليب.. البرولاكتين (Prolactine) .
أحيانا انخفاض في هرمون الاستروجين والبروجسترون (Progestérone et l'Estrogen) .
هذا النوع يصاحب نفس الأعراض 👈من تعب وارهاق .
👈آلام في الجسم .
👈اكتئاب وضيقة في الصدر .
👈لخبطة في الدورة الشهرية .
👈حبوب على الوجه .
👈تساقط بالشعر خاصة مقدمة الرأس .
👈احتمال يسبب زيادة في الوزن .
👈وتأخر في الانجاب لأنه التبويض في هذا النوع من التكيس تكون في أوقات غير متوقعة يعني الإنجاب في وقت غير طبيعي .. والوقت الطبيعي الذي يجب ان يحدث فيه انجاب لايحدث فيه انجاب .
✅ الأسباب :
👈اتباع نظام غذائي غير صحي وسيء .
👈عدم احترام قوانين الأكل .
👈عدم ممارسة الرياضة .
👈عدم إعطاء فرصة للجسم لإخراج السموم المتراكمة فيه بل العمل على إدخال سموم أخرى يوميا(( عدم تنقية السموم بالحجامة والصيام هناك من تصوم من رمضان لرمضان آخر 😉)) .
👈 الضغوطات النفسية المزمنة .
👈اصابات روحانية .
👈جميع تلك الأنواع الثلاثة يشتركن في سبب رئيسي وهو سوء الميكروبيوم 💯👌 .
✅ الحل الرئيسي للأنواع الثلاثة :
🌿تنظيف الجسم من السموم المتراكمة .
🌿تعزيز البكتيريا النافعة .
🌿اتباع نظام غذائي صحي منخفض النشويات أو بدونها .
🌿صيام شرعي أو صيام متقطع لمدة لاتقل عن 18سا .
🌿تناول مشروب العصير الأخضر ومضادات الأكسدة .
🌿علاجات تكاملية مثل الحجامة .
🌿واعشاب علاجية بعد تشخيص دقيق .
أدام الله عليكم الصحة والعافية .
منقولة من عند الاخت :
✍️ مختصة التغذية العلاجية أحلام موسى
