عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج السايح.ز

17/08/2025

مدة علاج الشعر الزائد سواء بـ حبوب منع الحمل المركبة أو السبيرونولاكتون تحتاج صبر، لأن دورة نمو الشعر بطيئة.

📌 المدة المتوقعة:

التحسن يبدأ: بعد 3–6 أشهر من بدء العلاج.

التحسن الأوضح: بعد 6–12 شهرًا.

الاستمرار: غالبًا نكمل العلاج 1–2 سنة، ثم نعيد التقييم.

💡 السبب في بطء التحسن أن الشعر الموجود قبل العلاج لا يختفي فجأة، وإنما يقل نمو الشعر الجديد ويصبح أضعف وأخف مع الوقت.

⚠️ إذا توقف العلاج قبل مرور المدة الكافية، ممكن يرجع الشعر للنمو
كما كان.
عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج السايح.ز

09/08/2025

👇👇👇👇👇
زيادة الوزن عند النساء لها أسباب كثيرة، وبعضها قد يتداخل م
بعض، لذلك من المهم فهم الصورة كاملة.

📌 أهم الأسباب الشائعة:

1. 📉 قلة النشاط البدني

الجلوس لفترات طويلة، قلة الحركة، وعدم ممارسة الرياضة.

2. 🍞 النظام الغذائي الغني بالسعرات

الإفراط في تناول الكربوهيدرات البسيطة (خبز أبيض🥖، حلويات🍰، مشروبات غازية🍷).

🍔🍟الوجبات السريعة والمقليات.

3. ⚖️ التغيرات الهرمونية

خمول الغدة الدرقية (Hypothyroïdie).

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) مع مقاومة الإنسولين.

متلازمة كوشينغ (ارتفاع الكورتيزول).

سن اليأس (انخفاض الإستروجين).

4. 💊 بعض الأدوية

الكورتيزون.

بعض مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان.

أدوية منع الحمل الهرمونية في بعض الحالات.

5. 🧠 عوامل نفسية

الأكل العاطفي بسبب التوتر أو الاكتئاب.

اضطرابات الأكل مثل النهم.

6. 🧬 الاستعداد الوراثي

وجود تاريخ عائلي للسمنة أو بطء الحرق (metabolism).

7. 💤 قلة النوم

قلة النوم المزمنة ترفع هرمون الجريلين (هرمون الجوع) وتقلل اللبتين (هرمون الشبع).

عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج السايح.ز
📲 0698278800

05/08/2025

👇👇👇👇👇
في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)
، تظهر مجموعة من الأعراض الجلدية التي يمكن أن تساعد في التشخيص، رغم أنها ليست محددة دائمًا. إليك أهم الأعراض الجلدية المرتبطة بالنشاط الزائد للغدة:

🌿 أعراض الجلد في فرط نشاط الغدة الدرقية:

1. الجلد ناعم ورطب ودافئ:

بسبب زيادة التعرق وتدفق الدم.

الإحساس بالحرارة بشكل مستمر حتى في الطقس البارد.

2. احمرار خفيف أو تورّد في الوجه والكفين:

خاصة مع ارتفاع الأيض وزيادة جريان الدم.

3. تعرق زائد:

حتى بدون مجهود، خاصة في الراحتين والإبطين.

4. تساقط الشعر:

الشعر يصبح خفيفًا، ناعمًا، وهشًّا.

5. ضمور في الجلد:

الجلد قد يصبح رقيقًا جدًا، خصوصًا مع تقدم الحالة.

6. حكة :

أحيانًا يكون هناك حكة بسيطة أو إحساس بالحرق.

7. تغيرات في الأظافر:

تقوّس أو انفصال الأظافر عن الجلد

هشاشة وضعف الأظافر.

8.في بعض الحالات، تظهر أعراض حساسية أو طفح جلدي مزمن.

🦶 خاص بـ "داء غريفز
وهو سبب شائع لفرط النشاط:

9. الوذمة أمام الساق (Pretibial myxedema):

تورم وتصلب الجلد في مقدمة الساقين.

يبدو كأنه "قشر البرتقال"، نادر لكنه مميز في مرض غريفز.

10. جحوظ العينين وتغير لون الجفون (في مرض غريفز المصاحب لفرط نشاط الغدة):

رغم أن هذا ليس من أعراض الجلد مباشرة، لكنه يرافق الأعراض الجلدية غالباً.
عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج السايح.ز

📲0698278800

05/08/2025

في حالة حصى الكلى المتكرر بدون سبب واضح يجب استبعاد ارتفاع هرمون الغدة (PTH)الجاردرقية

03/08/2025

متلازمة كوشينغ.. ثم قصور في الغدة الكظرية بعد التوقف!
عن اخذ الكورتيكويد
ومضاعفات صحية خطيرة أخرى ⛔

⚠️ للأسف، لا تزال بعض خلطات "التسمين السريع" التي يبيعها العشابون أو تُروَّج على مواقع التواصل، تحتوي على الكورتيكويدات (الكورتيزون) بدون علم المريض.

📌 ما الذي يحدث؟

الكورتيكويد يسبب زيادة سريعة في الوزن وانتفاخ الوجه (وجه القمر).

الاستعمال الطويل يُؤدي إلى متلازمة كوشينغ: ارتفاع الضغط والسكر، هشاشة العظام، مشاكل نفسية، ضعف العضلات، ضعف المناعة…

التوقف المفاجئ عن هذه الخلطات يسبب قصور الغدة الكظرية لأن الجسم يصبح معتمدًا كليًا على الكورتيزون الخارجي!
وهذا القصور قد يكون مميتًا إذا لم يُكتشف ويُعالج!

📣 رسالة مهمة:
أي منتج يُسمنك بسرعة غير طبيعية = خطر كبير على صحتك.
خاصة إذا لم تكن تعرف مكوناته أو لم يُوصف من طبيب مختص.

👩‍⚕️ احذروا من العلاجات العشوائية. حياتكم أغلى من "بعض الكيلوغرامات الزائفة".
عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج السايح.ز

27/07/2025

معلومة_مهمة:💡
👈عند استعمال حقنة الإنسولين خاصة هذا النوع ®NOVOMIX
يجب #خلط المحلول برج الحقنة قليلا، لكي يتم خلط المحلول جيدا قبل الحقن.

📌لماذا؟ لأن هذا النوع من الإنسولين , يتكون من خليط من نوعين من الإنسولين:

🔸 الإنسولين السريع 30%
🔸 الإنسولين ذو السرعة المتوسطة 70%

📌النوعين موجودين في الحقنة، بنسب مئوية معينة، و يجب عند الحقن أن تكون الكمية التي ستدخل الجسم بنفس النسبة المئوية الصحيحة، و هذا الأمر لا يتحقق إلا عند الخلط جيدا قبل الإستعمال.

📌في حالة عدم الخلط جيدا، ماذا يحدث؟
يحدث اختلال في نسبة الدواء الصحيحة، فلا يتحقق العلاج المطلوب.

من فضلكم 🙏 أخذ هذا الأمر بجدية و تقديم النصيحة لمستعملي هذا الدواء ، خاصة الأشخاص الكبار في السن

عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج السايح.ز

26/07/2025

⁉️الكورتيزون: يفيدك ولا يدمّرك؟ احذر من الاستعمال المفرط!

> بزاف ناس كي يسمعوا بكلمة "كورتيزون" يخافوا!
في الحقيقة:

👈الكورتيكويد راهو دواء فعّال بزاف، يساعد فحالات صعيبة كيما الحساسية، الربو، أمراض المناعة...

✖️بصح كي يتستعمل مدة طويلة، يقدر يجيب معاه مشاكل:

🔸هشاشة فالعظام

🔸يطلع الضغط

🔸يقدر يسبب سكري

🔸يزيد الوزن ويحبس الما فالجسم

🔸ويضعف المناعة

ا🔍لحاجة المهمّة:
ما توقفوش الكورتيزون بوحدكم!
👈خاصّو ينقص تدريجياً وتحت مراقبة الطبيب.

👈الكورتيكويد ماشي عدو، بصح لازم يتستعمل بعقل!

عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج
السايح.ز
📱📞0698278800

22/07/2025

ما هو السسب وراء تناولك السكريات بكثرة
هل هو مجرد اشتهاء ام رسالة من جسمك🤔🤔؟

👈ااسبب قد يكون مقاومة الأنسولين⁉️

✔️مقاومة الإنسولين من أكثر الأسباب شيوعًا وراء الرغبة الشديدة في تناول السكريات — وهي "رسالة" حقيقية من الجسم، لكنها تأتي من خلل في الطريقة التي يستخدم بها الجسم السكر.

📌إليك كيف ولماذا يحدث ذلك:

🍩 كيف تسبب مقاومة الإنسولين الرغبة في السكريات؟

1. عند تناول الكربوهيدرات (مثل الخبز أو الحلويات):
يرتفع سكر الدم ⬅️ البنكرياس يفرز إنسولين لنقله إلى الخلايا.

2. لكن مع مقاومة الإنسولين:
الخلايا لا تستجيب جيدًا لهذا الإنسولين ⬅️ يبقى السكر عالقًا في الدم، ولا يصل للطاقة داخل الخلايا.

3. النتيجة؟

الجسم يظن أنه بحاجة إلى مزيد من السكر 🔁

فتظهر رغبة قوية في تناول الحلويات

ويستمر ارتفاع الإنسولين وتخزين الدهون

🧪 مؤشرات على أن السبب قد يكون مقاومة الإنسولين:

🔸اشتهاء سكريات بعد الأكل بفترة قصيرة

🔸تعب وخمول بعد الوجبات

🔸تراكم الدهون في البطن

🔸صعوبة في خسارة الوزن

🔸تغيرات في الشهية أو نوبات جوع مفاجئة

🔸ظهور مناطق داكنة في الرقبة أو تحت الإبط (Acanthosis Nigricans)

✅ ماذا تفعل في هذه الحالة؟

1. افحص مقاومة الإنسولين: مثل تحليل HOMA-IR أو الإنسولين الصائم

2. قلل من السكر والنشويات المكررة

3. زد من الألياف والبروتينات في كل وجبة

4. مارس الرياضة بانتظام (تحسن حساسية الإنسولين)

5. تحدث مع طبيبك عن إمكانية استخدام أدوية مثل الميتفورمين إذا لزم الأمر

عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج السايح.ز

19/07/2025

👈العقيدة (ou العقدة) في الغدة الدرقية لا تمنع الحمل في حد ذاتها في أغلب الحالات، ولكن الأمر يعتمد على:

✅ 1. نوع العقيدة:

🔹 عقيدة حميدة (غير سرطانية):
شائعة جدًا، وغالبًا لا تؤثر على الخصوبة.

🔹 عقيدة سامة (تُفرز هرمونات زائدة):
يمكن أن تسبب فرط نشاط الغدة الدرقية، مما قد يعيق حدوث الحمل أو يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.

🔹 عقيدة كبيرة الحجم:
نادرًا ما تؤثر مباشرة على الحمل، لكن قد تسبب مشاكل موضعية أو تؤثر على التنفس أو البلع، ما قد يتطلب تدخلًا طبيًا.

✅ 2. وظيفة الغدة الدرقية أهم من وجود العقيدة نفسها:

إذا كانت وظيفة الغدة طبيعية (TSH وFT4 في المعدل)
👈👈 عادة لا مشكلة على الحمل.

إذا كان هناك خلل في الهرمونات (خمول أو فرط) 👈 قد يؤثر على التبويض وفرص الحمل.

🟠 نصائح:

1. من الضروري عمل تحاليل هرمونات الغدة الدرقية (TSH، FT4).

2. في حال وجود عقيدة، يُفضل تقييمها بإيكو (échographie) لمعرفة:

حجمها

خصائصها (صلبة، كيسية، مشبوهة)

هل تستحق خزعة أم لا؟

3. متابعة دورية مع طبيب الغدد مهمة خصوصًا إذا تخططين للحمل.

📌 خلاصة:

> العقيدة لوحدها لا تمنع الحمل، لكن لو أثرت على وظيفة الغدة أو كانت جزءًا من اضطراب هرموني، فقد تؤثر.

عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج
السايح.ز

📲 0698278800

18/07/2025

17/07/2025

ا✔️الجوز البرازيلي (Brazil nuts) غني جدًا بـالسيلينيوم، وهو معدن مهم لدعم وظيفة الغدة الدرقية، خاصة في حالات خمول الغدة (hypothyroidism) أو التهاب هاشيموتو.

👈لكن توقيت تناوله مهم خاصةً إذا كنت تأخذ ليفوثيروكسين (دواء الغدة).

🕒 متى نأكل الجوز البرازيلي؟

✅ بعد تناول دواء الغدة، وليس قبله.
ويُفضل أن تترك فاصل زمني لا يقل عن 30 إلى 60 دقيقة بين تناول الدواء وأي طعام، بما في ذلك الجوز البرازيلي.

💊 لماذا هذا التوقيت؟

دواء ليفوثيروكسين يُمتص بشكل أفضل على معدة فارغة.

✖️بعض المكونات مثل الألياف، المعادن (مثل الحديد والكالسيوم)، وحتى الدهون يمكن أن تقلل من امتصاص الدواء.

الجوز البرازيلي يحتوي على دهون ومغذيات قد تعيق الامتصاص إذا أُخذ معه أو قبله مباشرة.

✅ الطريقة المثالية:

1. تستيقظ وتأخذ دواء الغدة مع كأس ماء فقط.

2. تنتظر 30–60 دقيقة.

3. بعدها يمكنك تناول فطورك ويشمل حبة أو 2 من الجوز البرازيلي.

⚠️ تنبيه:

✖️✖️لا تُكثر منه! حبة أو 2 يوميًا تكفي، لأن السيلينيوم بجرعات عالية يصبح سامًا.

📌إذا كنت تأخذ مكملات أخرى مثل الحديد أو الكالسيوم، اترك فاصلًا لا يقل عن 4 ساعات عن وقت دواء الغدة.
عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج السايح.ز

14/07/2025

تيرادس 5 : TIRADS5

يعتبر تصنيفًا مقلقًا في نظام تقييم العقيدات ويعني أن العقيدة الدرقية عالية الخطورة لاحتمال وجود سرطان.

إليك شرحًا مبسطًا:

⏹ ما هو TIRADS؟
وهو نظام يُستخدم لوصف مظهر العقيدة الدرقية على السونار (الإيكوغرافي) وتحديد احتمال كونها خبيثة.

⚠️ TIRADS 5:

⁉️يُشير إلى أن العقيدة تحمل خصائص عالية الخطورة (مثل كونها صلبة، غير متجانسة، ذات حواف غير منتظمة، أو فيها تكلسات دقيقة).

✅نسبة احتمال وجود سرطان الغدة الدرقية تتجاوز 70–90% حسب الدراسات.

📌 ماذا بعد؟

في حالة TIRADS 5، يُوصى بشدة بـ:

1. أخذ خزعة (FNA) بالإبرة من العقيدة لتأكيد أو نفي وجود خلايا سرطانية.

2. بناءً على نتيجة الخزعة، يُحدَّد العلاج (مراقبة، استئصال جزئي أو كلي، أو علاج إضافي مثل اليود المشع).

✅ ملخص:

TIRADS 5
ليس تشخيصًا نهائيًا للسرطان، لكنه يُشير لاحتمال كبير.

التصرف الطبي السريع ضروري لتأكيد التشخيص ووضع خطة علاج مناسبة
عيادة الداء السكري و الغدد الصماء. للدكتورة حاج السايح.ز
📱📱0698278800