Études psychologiques et sociologiques avec Imane

05/02/2026

#علم النفس
#صحةنفسية

02/02/2026

اليوم حابة نهدر على طفلة…
أميمة أسماء، عمرها غير 16 سنة، راحت ضحية قتل على يد باباها.
طفلة كانت تعاني هي وأمّها من العنف الأسري، راحت تشكي للشرطة، لكن بدل ما تتحمى، رجّعوها لنفس الجلاد… وكانت النهاية: قتل بلا رحمة ولا شفقة.
هذا هو واقع بزاف عائلات اليوم.
وصدقًا ما عرفتش شكون نلوم؟
نلوم الأم لي صبرت على الضرب والإهانة؟
نلوم عائلة الأم لي خلات بنتهم تتهان وتتكسّر؟
نلوم الشرطة لي المفروض تحمينا، لكن في بلاصة الحماية بعثتنا للموت؟
ولا نلوم الأعراف لي تقول: «يا بنتي اصبري، ما دام ما عندك غير دارك»؟
ولا نلوم باباها؟
لا… هذا ماشي أب، هذا مجرم قتل الكبدة تاعو بلا ذرة رحمة.
اليوم أميمة أسماء راهي عند ربي، وإن شاء الله يكون مقعدها الجنة.
لكن قصتها ما لازمهاش تموت معها.
هذه رسالة لواقع لازم يتمحّى.
يا آباء، يا أمهات:
كونوا سند لولادكم، لأن غيركم راه يحلم يكون في بلاصتكم.
ربّوهم تربية صالحة على تعاليم ديننا الإسلامي، لأن لو تعمقنا فعلاً في ديننا، لو فهمناه صح، رانا نعيشو حياة أفضل.
ديننا ما عمره كان مع الظلم، ولا مع العنف، ولا مع القهر.
ويا أمهات، يا نساء:
اختاري رجل صالح يكون سند لكِ ولأولادك في السراء والضراء.
ماشي تدي مجرم، مدمن، صاحب سوابق، وتقولي «يتوب».
لا يا أختي، حياتك ماشي رخيصة… وانتي ماكش رخيصة.
الاختيار يكون بعقل وحكمة.
واللي مريض يتعالج، كاين أخصائيين وأطباء نفسيين.
ماشي نقعدو نبررو ونقولو: «مسحور» ولا «ماشي مريض نفسي»، ونخلو الضحايا يدفعو الثمن.
الله المستعان.
ولو نكمل نهدر من اليوم لغدوة الصباح، ما نحبسش…
لكن أقل حاجة نقدروا نديروها: ما نسكتوش.
#إيمان

24/01/2026

#إيمان

21/01/2026

باش نكونوا على موعد واضح
منشورات الصفحة راح تكون كل سبت على 22:00
وقت هدوء… ووقت كلام صادق

#الصحةالنفسية

31/12/2025

اليوم أغلق باب 2025 بكل ما فيه من تجارب وإنجازات، صغيرة كانت أم كبيرة. أشكر نفسي على الصبر، على المحاولات، وعلى كل خطوة تقدمت فيها.
غدًا يبدأ 2026، سنة جديدة مليئة بالفرص، بالإبداع، بالحب، وبالنجاحات التي أستحقها. أعد نفسي أن أعيشها بوعي، بالإصرار، وبقلب مفتوح على كل جميل

22/12/2025

22/12/2025

#الدعم النفسي

22/12/2025

21/12/2025

#ايمان

17/12/2025

#إيمان

11/12/2025

#إيمان

08/12/2025

✨ بوست اليوم مختلف عن باقي البوسترات! ✨

📣 تحدي شهر سبتمبر لتطوير الذات

أعلم أن الكثير قد يمر على هذا المنشور مرور الكرام، وربما يعتبر أن حياته لا تحتاج تغيير… لكن إذا كنت تريد أن تُغير حياتك، أن تنمّي عقلك، أن تصبح كل يوم أفضل من الأمس، فهذا التحدي لك!

هدفي من هذا التحدي هو خلق مجتمع يسعى لتطوير نفسه يوميًا، سنة بعد سنة، ليصبح أفضل نسخة من ذاته.

تحدي شهر سبتمبر يشمل
الجوانب الروحية ٫العقلي٫الجسمي