إن العين لتدمع وإن القلب ليحزن وإنا على فُراقك لمحزونون، لله ما أعطى ولله ما أخذ وكل شيء عنده بمقدار .
نعزي أنفسنا و عائلة بوروبة و جميع ساكنة البلدية في وفاة المجاهد الحاج "بوروبة عبد القادر زيراري" .
عظم الله أجركم .. الله يصبركم💔
05/07/2025
لا بد أن نشير في الصيف الى ضرورة الوقاية من اشعة الشمس و خاصة لدى المرضى اللذين يعانون من الكلف (التصبغات) في الغالب الطريقة سهلة و لكنها قد تكون مظنية احيانا خاصة للعاملين :
1- الواقي الشمسي لا يقدم وقاية طويلة المدى ،اغلب المرضى يكتفي باشتعمال واحد يوميا صباحا ثم يشتكي من قلة فعاليته ،الواقي لا تتجاوز مدة فعاليته ساعتين على الاغلب و هذا حتى و ان استعمل بكميات وفيرة ،وجب ان يكون ذا نوعية جيدة مع اعادة استعماله مع كل خروج .
2- استعمال مظلة واسعة و عدم الاعتماد بشكل كلي على الواقي الشمسي ،في الواقع تعتبر المظلة أفضل وسيلة وقاية.
3- يلاحظ اغلب مرضى الكلف عودة التصبغات أو زيادة في حدتها صيف و هذا يدل على دور اشعة الشمس و اهمية الوقاية .
4- تجنب الخروج في اوقات الذروة ما بين 10 صباحا و الثالثة مساءا الا للضرورة القصوى .
6- متابعة العلاج حتى و ان لاحظ المريض تناقصا في فعالية العلاج في هذه الفترة .
5- كذلك من فوائد الوقاية : تقليل سرعة ظهور التجاعيد ،و التقليل من خطر الاورام الجلدية خاصة لذوي البشرة الفاتحة .
د.قضقاضي ❤️
04/07/2025
03/07/2025
🔹 في هذا الجو الحـار جدًّا ، ️ لا تنتَـظـروا الإحـسـاس بالعَـطَـش لِـتَشـرَبـوا المــاء ، اشـربوا المـاء بانــتظـام كـل سـاعـة وبكميات قليلة ، خصوصا بين الساعة 12 ظُـهــرا و الرابعة عَـصـرًا.
من علامـات التِّـجـفـاف déshydratation الأخـرى التي قــد تحـدُث بـدون الشُّعور بالعـطَـش: صُـدَاع، دوخة ، ضـبابـية في الأفــكـار.
ويتسَبَّـب التِّـجـفـاف déshydratation في الكثير من المشاكل الصِّحِّـيَّـة من بينها :
- تَشَـقُّـق البَشـرة.
- الخُـمُـول والتَّـعـب.
- الإمـسَـاك.
- الرَّائـحة الكريـهة للفـم.
د. عبد الرحمان محمدي
29/06/2025
جمال أسنانك يعكس جمالك و نظافتك🦷🤍
إليك بعض النصائح :
✅️تنظيف الأسنان على الأقل مرتين يوميا.
✅️تجنب المشروبات الباردة جدا أو الساخنة جدا .
✅️تغيير فرشاة الأسنان و معجون الأسنان بين فترة و فترة .
مانوع معجون الأسنان الذي تستعمله أو تفضله ؟ شاركونا في التعليقات 👇
28/06/2025
ألف مبروك لجميع الناجحين في شهادة التعليم المتوسط ، عقبال فرحة البكالوريا إن شاء الله ❤️🎊
Be the first to know and let us send you an email when Pharmacie Dr.Dey posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.