Talina Pérez Psicóloga

28/04/2025

🥰Cuidar a tu pareja no es solo estar presente, es estar disponible emocionalmente, respetar su individualidad, ser transparente, no lastimar y nutrir el vínculo todos los días. www.talinaperezpsicologa.com

24/04/2025

💔Terminamos💔
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589 me gusta, 10 comentarios. "🔴Terminamos! y me duele mucho asumirlo. www.talinaperezpsicologa.com"

22/04/2025

🔴¿Te duele la espalda, el estómago o te sientes cansado todo el tiempo... y no sabes por qué?
Como psicóloga, te lo digo con claridad: el cuerpo habla lo que la mente calla.
Cuando no expresamos emociones como el estrés, la tristeza o el enojo, el cuerpo lo somatiza. Es su forma de decirnos que algo necesita atención.
No se trata solo de medicina, también de escuchar lo que emocionalmente está sin resolver.
Tu cuerpo no te está fallando, te está hablando.
¿Y tú? ¿Estás escuchando?
Si quieres explorar qué puede estar detrás de lo que sientes, te acompaño en consulta.
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10/04/2025

🍀Si quieres profundizar más en cómo estos sesgos impactan en tus decisiones personales o profesionales, te invito a reservar una sesión conmigo. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso. www.talinaperezpsicologa.com

31/03/2025

Te cuesta tomar decisiones?
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28/03/2025

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque psicológico basado en la conexión entre pensamientos, emociones y conductas. Ayuda a identificar y cambiar patrones negativos de pensamiento para mejorar el bienestar emocional y afrontar mejor los desafíos de la vida. Es práctica, estructurada y con resultados efectivos en ansiedad, depresión y otros problemas.

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TikTok | Alégrate el día

24/02/2025

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