
22/08/2025
🥗 Come mejor, recupérate más rápido ¿Sabías que la alimentación puede acelerar tu recuperación después de lesiones, dolores musculares o articulares?
💪✨ Un menú balanceado con desayunos energéticos, almuerzos saludables, meriendas ligeras y jugos naturales puede marcar la diferencia en tu bienestar.
Además, existen diferentes tipos de dietas como la ayurvédica, mediterránea o macrobiótica. No todas son para todos. Cada una depende de tu condición, y yo te enseño cuál es la ideal para ti. 🌿
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👩⚕️ Dra. Nayari Hernandez
Medicina Integral y para la Familia
📞 0995250671
👨⚕️Dr. Cesar Jumbo
Especialista en Medicina Alternativa
☎️ 0985911428